скачать книгу бесплатно
Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча
Елена Бровкина
Когда есть вопрос, тогда приходит знание. А чтобы возник вопрос, надо получить проблему.Это инструмент. Как им пользоваться решать Вам.
Метафорические карты. МАК
В работе психолога и коуча
Елена Бровкина
© Елена Бровкина, 2022
ISBN 978-5-0056-0323-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Знакомство с МАК
Что такое метафорические карты
Метафорические карты – это набор карточек, сделанные на плотной бумаге (картоне) с нанесенными на них рисунок или фото.
Карточки ценности не имеют. Они только инструмент.
Они полезны в руках у того, кто имеет знания и навыки.
Это психология и владение соответствующими методами работы и поэтому ими пользуются в основном психологи.
Для них карточки – это инструмент для выполнения техник по диагностике и коррекции проблем человека.
Основной принцип действия метафорических карт
С их помощью появляется воспоминание, давно забытое чувство, образ человека, который давно тебя покинул и решение очень старой проблемы.
Каждая карточка– это визуальный стимул, при его предъявлении позволяет вызвать в сознании человека смыслы, которые содержатся в его психике, а потом проводить с ними манипуляции в соответствии с замыслом психолога.
Образы, смыслы, эмоции, которые извлекаются из психики человека с помощью карт – это называется Материал.
История возникновения
Создатель первой колоды (О – карт) был преподаватель из Канадского университета Ратгерс Эли Раман.
Он искал форму самовыражения, которая бы помогла ему в творчестве и личной жизни.
Это должно быть уникальным для всех людей одновременно.
Он увлекся игрой в карты. Первую колоду он изобрел в 1975 году.
На них было изображены живописные произведения.
Это сократило расстояние между зрителем и живописью, так как карты были доступны всем. Можно положить их в карман и в любой момент их достать и наслаждаться живописью.
Это первая сторона волшебных карт.
Но скоро появилась вторая составляющая- рамочная колода со словами значениями и можно работать, как с одной картой, так и в сочетании в картой-подложкой, которая имела смысловое значение.
В 1983 году Эли Рамана встретился с Моритцем Эгетмейером, который увидел в картах инструмент для психолога, который сможет подтолкнуть человека, пришедшего за помощью к откровенной беседе.
Они подарили миру О – карты. Под руководством Моритца Эгетмейера было выпущено семнадцать видов колод карт.
Они были переведены на двадцать один язык и стали популярные во всем мире.
В настоящее время издаются в Израиле, России, Украине, Беларуси.
Их любят не только психологи, но и все люди, которые хотят познать себя.
Мифы о МАК
Существует пять мифов про Метафорические карты. Говорят что это :
1. Это волшебная палочка.
Это не правда, так как карты не решают проблемы и не убирают их из нашей жизни.
2. Психологический инструмент, который используется узким кругом специалистов.
Изначально это не было связано с психологами. Они их используют в своей работе, как способ распознать проблему клиента.
3.Гадальные карты.
У них свои законы, возможности и трактовки.
4. Они похожи на карты Таро.
Карта Таро имеет какое- то значение и от него нельзя отступиться, а Метафорические карты не имеют значения. Каждый человек описывает ее самостоятельно, исходя из личного взгляда, фантазии и жизненного опыта.
5. Это психологический пасьянс.
Пасьянс раскладывается из всех картинок в определенном порядке, а МАК не нужно использовать все (2—3 картинки).
Виды Метафорических карт
Они делятся на узконаправленные и универсальные.
Эти самые популярные:
Персона – изображены лица людей, которые отражают их чувства и состояния;
Танду – предназначена для проработки романтических отношений;
Экко – помогает раскрыть творческий потенциал;
Коуп – позволяет работать с душевными травмами;
Сага – развивает воображение и творческий потенциал;
Морена – помогает найти ресурс;
Она – колода для женщин, которая вдохновляет и даёт силы на выполнение дел;
Окна и двери – карты, которые дают возможность работать с состояниями, искать ресурсы, новые пути решении.
Варианты работы
Работа начинается с обращения клиента.
Он рассказывает о своих проблемах, трудностях, с какой целью согласился на терапию
Методики применения с способы с ними работать отличается от выбранной колоды, но существует две стратегии:
1. Открытая – выбор карты клиентом происходит в открытую. Карты не перевернуты и человек видит изображения.
Специалист задает вопросы и он выбирает карту, которая подходит к состоянию и настроению.
Методика безопасна, контролируется полностью и поэтому клиенты во время терапии испытывают комфорт, отсутствие тревожности.
2. Закрытая – карты перевернуты и выбор происходит в слепую.
Терапия по этой методике считается глубинной, интуитивной – человек не делает осознанный выбор, а доверяется интуиции.
Это привлекает много людей, так как похоже на таинство, но может вызвать тревогу и поэтому ее используют после использования Открытой.
Правила работы с инструментом
Давайте вначале поговорим о технике безопасности:
1. Когда Вы очень расстроены, взволнованы, если находитесь в стрессовом состоянии, очень утомлены или возбуждены, то не стоит браться за карты.
2. Если у Вас есть предположение, что у вашей проблемы глубокие корни и она связана с тяжелыми переживаниями, травмами, которые требуют сложных решений, то лучше обратиться к специалисту.
3. В случае если в ходе взаимодействия с картами ваше настроение ухудшается, возникают отрицательные эмоции, то лучше поменяйте колоду на ресурсные или вообще прекратить работу.
3. Не нужно воспринимать изображение или текст. как предсказание или указание какого-то действия, как окончательную истину.
Любая карта – это повод к размышлению и возможность заглянуть внутрь себя.
Решения принимаете только Вы, карты и авторы за н в их ответственность не несут.
4. Когда Вы рассматриваете карту, ответьте на несколько вопросов:
– Какие эмоции она вызывает?
– Как карта может быть связана с вашим запросом или обстановкой?
– Как увиденное может помочь вам найти ответ?
Но помните, что это Ваш взгляд и ваша интерпретация, ее никто лучше Вас не знает, что на ней изображено и о чем это Вам говорит.
Теперь о правилах:
1. Любая карта может описываться по-разному разными людьми, и каждый раз новое описание будет правильным.
Это правило основывается на личной чувствительности человека к изображению на карте.
2. Строгое соблюдение права клиента на неприкосновенность его личной жизни:
Если клиент не хочет давать определенную информацию по какой-то карте, то это его право.
Он может ее вообще отложить или дать короткое пояснение, а может попросить новые метафорические карты для описания своей ситуации.
3. Никакие доводы и критические замечания о пояснении карт не допускаются:
категорически запрещается вносить в слова клиента критические замечания, язвительные слова и так далее
Можно только задавать уточняющие вопросы, чтобы прояснить ситуацию и поддержать клиента, а также улучшить понимание между клиентом и консультантом.
4. Уважение индивидуальности клиента:
при описании и пояснении карт каждый клиент видит и чувствует только свое.
Видение консультанта и клиента на метафорические карты могут быть разными, но при приеме важными являются только слова клиента.
5. При описании клиентом карты, нельзя перебивать:
это правило гарантирует уважение к говорящему и его проблемах, приведших его на встречу с ассоциативными картами.
Соблюдение этих простых правил гарантирует полное доверие между консультантом и клиентом.
Если есть доверие, то и все остальные вопросы решаются положительно.
Приемы решения сложных ситуаций в практике МАК-консультанта
Когда нельзя применять карты
Этот инструмент точно нельзя применять:
– когда клиент со всевозможными психическими вещами;
– клиент психиатрических клиник;
