Читать книгу Таракан размером с человека (Артур Рашидович Абдульзянов) онлайн бесплатно на Bookz (7-ая страница книги)
Таракан размером с человека
Таракан размером с человека
Оценить:

3

Полная версия:

Таракан размером с человека


АВТОР: Полностью согласен! Устанавливать приоритеты крайне важно. Давно заметил, что, когда я выделяю ключевые задачи на какой-то период и сосредотачиваюсь на них, жизнь начинает «помогать». Удачно складываются обстоятельства, происходят неожиданные важные знакомства, гораздо легче становится проявить выдержку в те моменты, когда уже хочется сдаться. План – это спасательный круг для психики. А каждый отмеченный галочкой выполненный пункт дает прилив гормона удовольствия дофамина – одного из главных мотиваторов. И дверца холодильника, очищенная от заграничных магнитиков в пользу планов на будущее, окажет вам неоценимую пользу! 👍

Сезон 4 Серия 4. Мои решения задачек жизни

Что же у нас в сухом остатке из всей этой памятной болтовни? А вот что: память – штука не просто полезная, а стратегически необходимая. Без нее ни любви, ни бизнеса, ни кота вовремя покормить. Мы все, признаться, тянемся к людям, на которых можно положиться. А положиться можно только на того, у кого с памятью порядок – кто не живет в облаках и не забывает, что пообещал и зачем вообще проснулся утром.

Я всегда придаю формулам жизненные очертания. Есть у меня один любимый закон. Он не государственный, не научный, но вполне практический. Я его называю законом трех Н: «Никогда. Ничего. Не забывай». Простой, как дорожный знак. Треугольник с восклицательным знаком в середине. На первый взгляд – детская мантра. Но если вглядеться, она про взрослое. Это не просто правило – это основа самоорганизации, привычка, тренируемая как мышца. Идеально – довести до автоматизма. Чтобы не надо было вспоминать. Чтобы все нужное вспоминалось само.

Запишите так, чтобы всплыло в нужный момент. Потому что забытое – это уже почти потерянное. Не зря Менделеев, тот самый, с таблицей, говорил: мысль, найденная и незаписанная, – это найденный и потерянный клад. Представьте: ты шел по улице, нашел сундук с золотом – и оставил его стоять, чтобы «позже забрать». Ну да. А потом вспомнил, – но уже не смог найти ни улицу, ни дом, ни направление. В нашей жизни нет ничего дороже ясной мысли в нужный момент. А если ты забыл – то все, считай, как будто и не думал. Забвение – это аннулирование усилий. Это как нажать кнопку «отменить» на всем, что ты только что строил.

Забывать недопустимо. Не в смысле, что это невозможно – а в смысле, что это преступно. Перед собой. Перед временем. Перед той частью тебя, которая пыталась быть лучше. Иначе все обречено на провал. Все. Даже то, что казалось гениальным. Даже то, что начиналось с энтузиазмом, чему ты посвятил душу. Записывай, фиксируй, повторяй, возвращайся, перепроверяй, строй свою память, как мост, чтобы все важное доходило куда следует.

Как это у меня устроено? Просто: я не надеюсь на героизм оперативной памяти, у меня для нее – ремни безопасности. В телефоне и на офисном компьютере живет электронный ежедневник, а на столе – четыре бумажных блока. Они как светофор и еще один знак сверху – чтобы не перепутать, где тормозить, где ехать, а где разворачиваться и уезжать прочь. Это мои инструменты, не декор: я ими работаю в текущем моменте, руками, глазами и нервной системой. Внутри записей у меня есть ранжирование по цветам.

Красный квадрат – пожар на корабле. Срочно и важно. Не в переносном, а в хрустящем смысле: отложишь – сгорит день и репутация вместе с ним. У красного правило простое: появился – к вечеру исчез. На завтра его быть не должно по определению. Если красный дожил до утра – это уже не задача, это следственный эксперимент.

Желтый – важное, но не срочное. Янтарь смысла. То, что требует головы, а не сирены. Здесь я держу дела, которым нужен фокус: переговоры, тексты, решения. Утром я начинаю именно с желтого: мозг свежий, тараканы сонные, можно аккуратно раскрутить узлы. Красные, повторюсь, должны были исчезнуть вчера.

Зеленый – срочно, но неважно. Проехать и не задерживаться. Звонок «на две минуты», подпись, быстрый согласовательный кивок, то, что логичнее делегировать или закрыть на бегу. Зеленый не должен толстеть: если растолстел – значит, вы кормите чужие срочности своей жизнью.

Белый – снег текучки и мусс мелочей. Несрочно и неважно. То, что имеет право жить только до ближайшей уборки. Белый квадрат – как сито: просеял, выбросил, забыл. Если белое вдруг важничает и просится в люди – значит, оно переоделось. Снимаем маску, пересаживаем по цвету.

Теперь про сроки. Бумажные квадраты работают «здесь и сейчас», в пределах сегодняшнего дня. Все, у чего есть конкретная дата – через три дня, через неделю, через месяц, – едет в электронный ежедневник. Я не собираюсь держать двухнедельную гранату на бумажке, чтобы она щелкала в голове каждый день. У электронного – таймер и совесть, у бумаги – мотор и руки. Разделение труда, и пусть профсоюзы не вмешиваются.

У меня есть утренний ритуал, он скучен и прекрасен. Сначала взгляд в красный квадрат – важнее важного, затем желтый – важное без паники. Затем – электронный ежедневник: ловлю мины замедленного действия, которые должны хлопнуть не сегодня, а завтра-послезавтра. Лишь потом открываю почту, потому что почта – это чужие планы, замаскированные под письма. После почты добиваю зеленый: рассыпаю «быстрячки», делегирую, закрываю. И только в конце, в качестве десерта – белый: то, что можно вымести из дня без слез и пафоса.

Иногда меня спрашивают: «А если задача не помещается ни в один квадрат?» Отвечаю: это не задача, это мечта или саботаж. Мечту – в ежедневник, пусть дозревает. Саботаж – в корзину.

Еще один вопрос: «А что, если красного много?» Значит, вы вчера притворялись, что все под контролем. Красный – это не цвет, это сигнал. Он не обсуждается, он обрабатывается – и исчезает.

Вся эта разноцветная география нужна не для красоты. Любое успешное дело состоит из мелочей и деталей; если не разложить их по полкам, они начинают разбирать вас. Бумажные квадраты держат день в руках, электронный ежедневник – держит время за шкирку. И когда система работает, день проходит как по маслу: важное успевает стать сделанным, срочное – перестает орать, ненужное – уходит в историю. А теперь угадайте, у скольких моих сотрудников есть такие стикеры? У многих, но у кого-то нет ни одного. Только виноватые глаза и классическая школьная реплика: «Ой, простите, я забыл!» Забыли. Как удобно. Устроили из офиса игру в ромашку: «Тут помню, тут не помню». А еще хотят премию. И уважения. И чтоб кофе был свежий. А вы хоть раз вспомнили, что вчера было совещание в девять часов? Нет? Ну вот. Зато шефа легко упрекнуть в жесткости. А ему, между прочим, не до сантиментов. Если человек системно забывает, значит, ему системно не по пути с нашей задачей. И с нашей зарплатой.

Ум – это не то, что тебе дали, а то, как ты настраиваешь полученное от природы. Во-первых, обращай внимание на то, что крутишь в голове, – это и есть входящие данные. Во-вторых, фильтруй входящий контент. Особенно в наш век, где котики с TikTok побеждают законы логики, а фейки приходят быстрее, чем зубная паста по акции. Шерлок Холмс (да-да, опять он) говорил: «Мозг – это пустая мансарда, и как ты ее обставишь, так и жить будешь. Мансарда перегружена – значит, полезное вытеснится мусором». Простая мысль, но в ней весь смысл современной ментальной архитектуры.

Существуют задачи, у которых нет точной даты. Они не любят календарей. Они живут в другой системе координат – в пространстве Кайрос – это древнегреческое слово, обозначающее «подходящий момент», «точку вмешательства», «мгновение, когда можно, а не когда планировал». Если Хронос – это твой Календарь, где все по минутам, то Кайрос – это жизнь. А жизнь, как известно, не читает твои списки задач. Она создает свои. Кайрос – это искусство реализовать запланированное в незапланированное время. Это не менеджмент. Это дзен. Это не «выполнить задачу», а поймать волну, когда задача вдруг сама поднимает руку: «Ну что, теперь можно?»

Попробую объяснить проще. У тебя есть дело – скажем, взять отчет у главбуха. Но сейчас она на больничном. Когда выйдет? Через два дня? Через 10? Никто не знает. Даже она. Но если ты забудешь про этот отчет – потом все пойдет под откос. Я думаю, вы можете представить массу подобных ситуаций. Ты должен быть начеку, чтобы в нужный день, в нужный час, в нужной кухонной очереди у микроволновки сказать: «О, кстати, я хотел у тебя взять отчет за февраль!» И это будет Кайрос – мгновение силы, когда совпало и твое намерение, и внешний мир. Такое не живет в напоминаниях. Ни одна электронная система не знает, когда бухгалтер срастит кости. Поэтому задачи этого типа лучше фиксировать отдельно. Прямо списком: «Ждать момента, когда…» Я называю это «лист событий с неназначенной датой». Его можно пересматривать раз в неделю. Или по нечетным дням. Или когда вдруг в голове что-то зазвенит: «Ты же вроде чего-то ждал?» Кайрос требует бдительности, терпения и чувства времени, как у старого рыбака. Он не знает, когда клюнет. Но он не уходит с берега.

Случаются удивительные моменты: стоит переехать в новое помещение – и самые дорогие сердцу вещи куда-то исчезают. Куда они деваются? Кто их уносит? Барабашка? Домовой? Или просто логистика по-русски, где каждая коробка живет своей судьбой? Удивительно, но бесполезная красочная упаковка от айфона всегда на виду, словно и не двигалась с места. Всегда переживет смену дислокации. А вот фотографии, письма, блокнот с кубинскими марками и дорогая, при этом бесполезная чернильная ручка с золотым пером, подаренная на юбилей, – теряются, словно в черной дыре. Тут дело не только в забывчивости, но и в отсутствии системы. Мозг не справляется с хаосом: он вроде бы помнит, «где-то я это видел», но «где-то» в переводе на человеческий означает «больше не вспомню». Безусловно, можно подписывать: здесь фотографии, тут блокнот, там коллекция марок. Но на практике мы верим в чудо и складываем все по принципу «потом разберу». В результате потом разбираешь уже с тоской: находишь зарядку от старого телефона, но не находишь письмо от бабушки. Решение простое, хотя звучит скучно: составить список особо ценных вещей перед переездом. Не абстрактно – «важные бумаги», а конкретно: паспорт, фотоальбом, кольцо, блокнот. Все это сложить в одну-две отдельные коробки и пометить их так, чтобы даже барабашка понял: «Эти коробки дороже остальных 64». А бесполезные коробки из-под техники пусть хоть вечно кочуют из квартиры в квартиру – они всегда сами находят дорогу.

Еще одна интересная для нас с вами неловкая сцена, знакомая каждому порядочному человеку. Просишь кого-то: «Слушай, оставь, пожалуйста, отзыв». Он мягко улыбается, кивает и произносит сакраментальное: «Напомни мне потом». Вроде бы все по-доброму, без отказа. Но в этот момент у меня в голове загорается красная лампочка: вот оно, великое правило человеческих взаимодействий – напоминает всегда тот, кому больше надо. Не тот, кто обещал, а тот, кто заинтересован. Если тебе нужен отзыв – напомнишь. Если ему он тоже нужен – он, возможно, вспомнит. Но чаще всего в практической жизни выходит иначе. Это правило работает везде, от кухни до большой политики. Вот пример. Говорит тебе коллега по работе: «Ты же будешь через три дня в магазине, купи мне батарейки». Ты киваешь, а через три дня проходишь мимо батареек, как мимо каменной стены: их не существует. Потому что если он не напомнил, значит, ему самому было не до батареек, хотя, с другой стороны, почему он после этого случая молчаливо и с досадой проходит мимо. Или еще изящнее, я обращаюсь к приятелю: «Ты же будешь через три года в Париже? Купи мне пару кроссовок». Прекрасная просьба, романтичная почти до безумия. Но если через два года и триста пятьдесят дней я ему не напомню, то буду осуществлять утренние пробежки в непривлекательных китайских аналогах. Потому что принцип тут прост: напоминание – это валюта заинтересованности. Кто платит, тот и получает. Все это, конечно, можно было бы обставить красивыми словами: ответственность, дисциплина, уважение к договоренностям. Но жизнь грубее и честнее. На практике работает закон сапога: если хочешь, чтобы обувь была начищена, чистишь сам.

И постоянно одно и то же. Просят: «Напомни вечером». Ты напоминаешь. «Ой, спасибо, совсем бы забыл». Просят: «Скинь мне завтра». Ты скидываешь. «Ой, здорово, я бы без тебя пропал». То есть, понимаете, человек заранее признается: он забудет. Он подписывается под этим забыванием. И если ты ему не напомнишь, виноват окажешься сам. В этой драме нет победителей. Есть только два варианта: либо ты напоминаешь и чувствуешь себя нянькой взрослого человека, либо не напоминаешь – и получаешь репутацию ненадежного друга, который забыл про чьи-то кроссовки. И в любом случае крайним остаешься ты. Вот такая ирония человеческих отношений. Просьба без напоминания – это как письмо без адреса. Его вроде написали, но оно никогда не дойдет. Поэтому хочешь результата – бери на себя функцию календаря. А если не хочешь – тогда будь готов остаться и без отзыва, и без батареек, и без тех самых парижских кроссовок.

Пора переходить к одному из важнейших маркеров человеческой памяти – ко Дню рождения. Для меня это праздник не просто особенный – он сакральный. По нему можно замерить, изменился ли человек за год. Снаружи – да, морщинка прибавилась. А внутри? Вырос ли? Когда бизнес пошел в рост, меня догнал вопрос: как не забывать дни рождения сотрудников и партнеров? Их сотни, а родни – еще больше. А поздравления должны быть уместными и теплыми, а не как массовая рассылка баннеров от маркетолога.

Я решил радикально: зафиксировать все дни рождения в ежедневнике и завести у себя в кабинете подарочный склад. Закупаю оптом – раз в год, чтобы надолго закрыть этот вопрос, иначе будет отвлекать от производственно-жизненных процессов. Есть категории: для топов, для середняков, для команды, при этом наименования могут быть одинаковые. А юбиляру – смартфон. На складе – книги, ремни, оригинальные сладости, варенье, чай в банках с длительным сроком хранения. В день Х приглашаю, жму руку, вручаю подарок и говорю пару фраз, чтоб остались не только шоколадки, но и смысл. Да, и подобный небольшой семейный склад можно завести дома, чтобы при случае не заморачиваться с презентом для случайно нагрянувших братьев и сестер.

Только не попадитесь в ловушку: главное – не повториться. Потому что дважды подряд подарить одни и те же конфеты – это хуже, чем вовсе остаться без подарка. Проверено. Да, и аккуратно передаривайте свои невостребованные подарки: не подарите их тому, кто вам когда-то и вручил на именины это добро, например, подарочный набор для мангала с рюмками и шампурами в кожаном кейсе… у меня был знакомый, у него так много скапливалось этих «сюрпризов» для пикника, что он их сдавал в комиссионный магазин по минимальной цене.

Мне как-то мой знакомый рассказал свой лайфхак про вечную трагикомедию под названием «носки». Мало того что они способны принять устойчивое вертикальное положение при продолжительном использовании без озонирования воздуха, так тебе еще дырка на пятке или на указательном пальце ноги подмигивает уже неделю, а ты все думаешь: «Да, надо купить новые… или делегировать жене, или… чего мелочиться, одолжить у сына, он все равно растет быстрее, чем стираются его носки». Но, как назло, времени в магазин заехать нет, а память предательски занята важными вещами вроде «куда подевался телефон» и «почему чайник сам не выключился». Его тактика проста: покупает сразу 10 одинаковых пар. Один продырявился – и ничего страшного, он не останется беспризорным сиротой, у него всегда найдется брат-близнец: там нет левых и правых. Система проверенная: у носков социализм, каждый за каждого. На этом мой знакомый не остановился: он собирает все достигшие определенного возраста одинокие носки в старую коробку, потому что носки в стиральной машинке – это как космонавты: запускаешь двоих, возвращается один. Второй явно улетает в параллельную вселенную, где живут все потерянные аксессуары от одежды. Собирает и утверждает: «Я верю, что пара найдется. Пусть даже через год. Вера важна не только в человека, но и в носки». Смотрите сами: кто-то верит в любовь до гроба, кто-то в светлое будущее, а он – в то, что левый полосатый все-таки встретит своего правого. Ну разве это не романтика XXI века?

Память – штука хрупкая. Недосып, стресс, кофе без кофеина – и вот уже забываешь, где ключи, где машина, как поживает водительское удостоверение? А поживает оно в забвении.

В наше время, когда автомобиль стал основным средством передвижения, многие имеют водительское удостоверение. И почти никто не помнит, когда его менять. То есть формально срок там указан, даже очень четко: день, месяц, год. Но будь честен, ты туда заглядываешь один раз при получении таковых и демонстрируешь, когда останавливает сотрудник ГИБДД. И вот он, ангел с полосатой палочкой, становится твоим первым и последним напоминанием о том, что твои документы давно просрочены. И ты уже не просто водитель. Ты – фигурант. У тебя изымают машину, ты пытаешься дозвониться до эвакуатора, предлагаешь решить вопрос на месте, переживаешь, краснеешь, звонишь другу-полисмену. Хотя всего этого можно было избежать одним-единственным кликом в календаре. Но права – это только вершина айсберга. Ниже прячутся лицензии на хранение оружия, патенты на всякое-разное, разрешения, регистрации, страховки, не говоря уже о медсправках, медкнижках и даже загранпаспортах, которые заканчиваются как всегда внезапно, когда вы собрались на отдых или в командировку.

Я провел небольшой эксперимент: спрашивал знакомых, фиксируют ли они такие даты. Знаете, сколько ответили «да»? Один. И то – бывший таможенник, у него уже профессия заточена под календарную дисциплину. Все остальные – живут по принципу «авось». Авось не остановят. Авось не проверят. Авось не выйдет срок. Но у авось, как известно, нет ручек. И записной книжки. А у жизни есть план: выловить тебя в самый неудобный момент. Например, когда ты везешь тещу в аэропорт и опаздываешь при этом. Так что совет простой и почти бесплатный: как только получаешь любой документ, требующий продления, – сразу смотри дату окончания. И тут же записывай напоминание. Не в голове. В телефоне. В календаре. С запасом в месяц. Или в два. Это как щит, как броня, как флажок на вершине твоего организационного айсберга.

Ночью, когда сбились циркадные ритмы и все нормальные люди спят и видят сны про море, я устраиваю ночное совещание. С участием одного человека. В кровати. Жена рядом мирно дремлет и считает, что в доме царит тишина. Но нет. В моей голове – заседание, повестка дня, пункты, подкомиссии. Задачи вылезают из памяти, как тараканы на свет. Я их гоняю, систематизирую, раскладываю по полочкам. Вот это важное, вот это срочное, вот это вообще непонятно зачем всплыло, но записать надо.

Сначала я был романтиком, молодым и честным. Вставал, включал свет, тянулся к квадратным бумажным блокам и честно записывал каждую мысль. Супруга возмущалась: «Что ты опять шарахаешься? Свет зачем включил?» Я пытался объяснить: «Это не я, это работа!» Но ее больше волновало, что ночью в спальне светит прожектор. В результате мои гениальные идеи утонули в семейных скандалах. Потом я решил идти по-тихому. Писал в темноте. Лежу, держу ручку и черчу по бумаге, как кот по клавиатуре. Первое время наутро получались каракули, загадка для археологов. Я сам не всегда мог расшифровать, что это было: то ли гениальное открытие, то ли список продуктов. Но постепенно натренировался. Могу почти вслепую выводить буквы, как печатная машинка времен войны. Однако супруга снова была недовольна: «Ты там что шуршишь? Бумагу жуешь или мышей разводишь?» Тогда я перешел на следующий уровень. Диктофон. Ночью шепчу в темноте: «Завтра – позвонить Ивану, придумать название главе, напомнить приятелю, купить коллеге батарейки в Париже». Жена переворачивается и спрашивает: «Ты с кем разговариваешь? С духами? С потусторонними?» Я пытался объяснить: «Это я с будущим собой!» Но аргумент не убедил.

И тут я открыл для себя прием: мнемотехнику. Настоящая магия мозга. Берешь задачи и выстраиваешь их в виде фильма. Сначала сцена: я иду по улице. Потом встречаю человека с огромным пакетом, в котором лежит мой завтрашний список дел. Потом этот человек садится в автобус, а автобус едет в магазин, а магазин превращается в офис… и каждое действие этого фильма – это метрик, связанный с определенной задачей. Так хронология выстраивается в последовательную цепь намеченного плана. Утром я вспоминаю фильм и достаю задачи, как кадры. Главное – не забыть сам факт, что фильм видел и его следует зафиксировать. Чтобы не забыть, я придумал сигналы. Выбрасываю один тапок в другой угол комнаты. Утром просыпаюсь: один тапок на месте, второго нет. Значит, ночью был фильм, – пора воспроизвести. Или ставлю на пол коробку с салфетками: задеваю ее ногой и думаю – ага, был сюжет, срочно вспомнить. Вот так я ловлю собственные идеи и незамедлительно перед утренними сборами фиксирую их на диктофон.

Поверьте, это работает. Ночью, когда весь мир спит и не тратит энергию, у тебя есть бесплатный доступ к ее остаткам. Воздух чище, мысли звонче, тараканы тише. В эти часы можно найти решение любой задачи. Вплоть до мировых. Иногда я думаю: все великие открытия могли случиться именно ночью. Днем люди заняты глупостями – звонками, встречами, вредной едой, пробками. А ночью мозг, как анархист, работает сам по себе и выдает шедевры. Конечно, со стороны это выглядит странно. Человек шепчет в диктофон, бросается тапками и ставит коробки на пол. Супруга качает головой: «Ты ненормальный». Но утром именно у меня есть список идей, решений и планов. А у других – только воспоминания о сладких снах. В итоге я понял: ночные совещания – это мой способ управлять забывчивостью. Да, иногда это похоже на цирк с тараканами, иногда – на кабинет шамана. Но именно в эти часы я нахожу то, что днем теряется в шуме. Ирония в том, что лучшие идеи приходят не в офисе, не на собрании с графиками, а в кровати, где один человек совещается с самим собой. И пусть соседи думают, что это странно. Зато у меня всегда есть ответы. Даже если они написаны в темноте кривым почерком или спрятаны в фильме, где тапок играет главную роль.

Многие согласятся, что память тренирует денежный долг, который вы кому-то любезно предоставили, но лучше попробуйте потренироваться на снах. Сразу после пробуждения вспоминайте, что снилось. Не вставая, с закрытыми глазами. Мозг покажет вам кино, если не будете его перебивать. А иногда и предсказания даст. Если, конечно, не забудете до завтра. Позитивные сны – прокручивайте. Негативные – отпускайте.

Резюмируем, если хотите, чтобы память работала как швейцарские часы, а не как дуршлаг, подключайте все каналы восприятия. Пишите от руки – это моторная память, пальцы тоже хотят знать, чем вы заняты. Произносите вслух – пусть уши слышат, а язык помогает мозгу. Рисуйте схемы, стрелочки, рожицы – это визуализация. Маркеры берите не скучные офисные, а цветные, такие, чтобы на них смотреть было радостно.

Информацию всегда делите на удобоваримые куски. Номер телефона легче запомнить, если он на два-три числа порезан, чем пытаться проглотить его целиком. И вот главное: будьте внимательны в момент получения информации. Мы забываем не потому, что память дырявая, а потому, что и не записали ничего туда изначально. Входящая мысль должна цапнуть, как собака, и держать мертвой хваткой, пока не отложится. И тренируйте свой мозг! Читайте, учите стихи, играйте в шахматы, запоминайте маршруты, решайте задачки. Мозг как мышца: не работаешь – дряхлеет, начинает забывать, как зовут соседа, а потом и зачем ты вообще встал с дивана.

И в заключение этого эпизода хочу донести до вас, что умение сохранять память, ничего не забывать и все фиксировать – это, знаете ли, как иметь при себе личный сейф в голове. Настоящее конкурентное преимущество перед теми, кто ходит с дырявой кастрюлей вместо черепа и даже не замечает, что половина мыслей утекает в неизвестность. Они искренне удивляются: «А чего у меня жизнь не движется?» Да потому что с такой утечкой информации можно разве что решето на ветру сушить, а не строить планы и намечать великие цели. Все равно что в путешествие выйти без обуви: первый же гвоздь – и ты сошел с дистанции. А память – она как карта местности: без нее можно только кружить по одному и тому же кварталу, думая, что это «новый поворот в жизни». Поэтому фиксируйте, записывайте, храните. Это не педантизм – это топливо, без которого ваш внутренний двигатель просто не заведется. А работающий двигатель – это то, что приближает вас к заветным целям, мечтам и дает самое ценное: возможность быть внутренне гармоничным, позитивным человеком, который помнит, не только куда идет, но и зачем.

Сезон 4 Серия 5. Взгляд на статистику

bannerbanner