Гори, но не выгорай (Ева Арден)
Гори, но не выгорай (Ева Арден)
Автор: Ева Арден
Жанр: саморазвитие / личностный ростнейропсихологияо психологии популярнопсихологическая помощьразвитие личностисамопомощьженская психологияпопулярная психология
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания. Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию. Мини-формат.
