«Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности» (Александра Кросс) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига «Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности» (Александра Кросс)
«Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности»
Оценить:

0

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига «Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности» (Александра Кросс)

Язык: Русский
Размер: 2792877 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

Кетогенная диета завоевала популярность как эффективный и быстрый способ контроля веса и улучшения здоровья. "Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности" — это всеобъемлющее руководство, которое познакомит вас с радиальными принципами, механизмами и преимуществами кетотренировки. В книге подробно рассматриваются темы, начиная с основ кетоза и заканчивая составлением сбалансированного рациона. Кетогенная диета не только способствует снижению веса, но также демонстрирует свой положительный эффект на уровень сахара в крови и когнитивные функции. В книге вы найдете пути к четкому пониманию того, как начать и адаптироваться к новым привычкам питания. Раздел о рецептах предложит вам простые и вкусные блюда, которые дополнят ваш кето-рацион. Автор касается важных аспектов, таких как кето-грипп, потенциальные риски, и как избежать их, а также психологические аспекты поддержания мотивации. Необходимое чтение для всех, кто хочет изменить свое питание и преобразить свою жизнь!

«Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности»

Другие книги автора

Все книги
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner