ПСИХОЛОГИЯ И МАГИЯ: ПРАКТИЧЕСКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ (Альбина Сабиева)

Описание книги:

Психологический ритуал — это способ заговорить с бессознательным на его родном языке: языке метафор, символов и действий. Когда вы совершаете осознанный ритуал, вы не «творите магию» в физическом смысле, вы перепрограммируете свою внутреннюю нейросеть. Вы даете команду своему мозгу: «Этот этап завершен», «Эта боль переработана», «Эта энергия теперь служит моей цели». Эта книга-тетрадь — ваш рабочий инструмент. Здесь нет места суевериям. Каждый из 21 ритуала — это отточенная психотехника, использующая принципы когнитивной психологии, гештальт-терапии, арт-терапии и юнгианского анализа.