Спортивные тренировки - читать книги онлайн бесплатно

Главная
спортивные тренировки - скачать книги в электронном виде

обложка книги Силовые домашние тренировки

[Текст]

07-04-2023

спорт / фитнес

Силовые домашние тренировки

(0 из 5) [ оценок]

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых...

обложка книги Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

[Текст]

23-03-2023

здоровое и правильное питание

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

(0 из 5) [ оценок]

Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, трениро...

обложка книги БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

[Текст]

23-03-2023

спорт / фитнес

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

(0 из 5) [ оценок]

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана С...

обложка книги PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»

[Текст]

19-03-2023

здоровье

PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»

(0 из 5) [ оценок]

В поисках очередного марафончика для похудения? Поздравляю, Вы нашли то, что так долго искали. По сути, у вас в руках карта к спасению Вашего собственного тела и здоровья. Объем не...

обложка книги Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала

[Текст]

18-03-2023

физкультура и спорт

Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала

(0 из 5) [ оценок]

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойны...

обложка книги Попа как у Ким, бицепс как у Арни

[Аудиокнига]

16-03-2023

спорт / фитнес

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

(0 из 5) [ оценок]

В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств, в том числе силы. Трудно пр...

обложка книги Тренировочный дневник. Заметки на полях

[Аудиокнига]

16-03-2023

хобби / увлечения

Тренировочный дневник. Заметки на полях

(0 из 5) [ оценок]

Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я постарался ответить на самые актуал...

[Аудиокнига]

16-03-2023

здоровье

Тренировка стервы

(0 из 5) [ оценок]

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек, мечтающих о фигуре мечты, оставаясь...

обложка книги Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать

[Аудиокнига]

16-03-2023

научно-популярная литература

Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать

(0 из 5) [ оценок]

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и иссл...

[Текст]

27-01-2023

спорт / фитнес

Все о бодибилдинге

(0 из 5) [ оценок]

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы,...

обложка книги Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

[Текст]

12-01-2023

спорт / фитнес

Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

(0 из 5) [ оценок]

Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расс...

обложка книги Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

[Текст]

26-12-2022

саморазвитие / личностный рост

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

(0 из 5) [ оценок]

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться неза...

обложка книги Индивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)

[Текст]

15-02-2023

монографии

Индивидуальная тактическая подготовка в спортивных играх (на примере волейбола и баскетбола)

(0 из 5) [ оценок]

В монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в баскетболе и волейболе. Методологи...

обложка книги Подвижные игры для футбольных тренировок

[Текст]

15-02-2023

педагогика

Подвижные игры для футбольных тренировок

(0 из 5) [ оценок]

Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими. В книге автор приводит более...

обложка книги Вестник спортивной науки №6/2022

[Текст]

13-02-2023

здоровье

Вестник спортивной науки №6/2022

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 20

Новинки!

Все новинки