Спортивные тренировки - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Французский бокс сават. История становления в России

[Текст]

03-11-2023

спорт / фитнес

Французский бокс сават. История становления в России

(0 из 5) [ оценок]

В первой части книги дана история возрождения сават в России, и его развития на современном этапе (с 1986 года). Далее следуют рассказы о сават и других единоборствах. В их основе...

[Текст]

11-10-2023

книги о приключениях

Паркур

(0 из 5) [ оценок]

Главные герои считают, что в их жизни слишком мало адреналина, и решают заняться паркуром.

обложка книги Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

[Текст]

10-10-2023

спорт / фитнес

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

(0 из 5) [ оценок]

От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во...

[Текст]

09-10-2023

спорт / фитнес

Shredz guide

(0 из 5) [ оценок]

This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash their potential. It contains e...

обложка книги Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

[Текст]

01-10-2023

физкультура и спорт

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

(0 из 5) [ оценок]

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате...

обложка книги Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

[Текст]

15-09-2023

спорт / фитнес

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

(0 из 5) [ оценок]

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровен...

обложка книги Вестник спортивной науки №3/2023

[Текст]

13-09-2023

спорт / фитнес

Вестник спортивной науки №3/2023

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Растяжка

(0 из 5) [ оценок]

Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь ма...

обложка книги 50 упражнений. Тренировка с нагрузками

[Текст]

01-09-2023

спорт / фитнес

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

(0 из 5) [ оценок]

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта кн...

обложка книги Вестник спортивной науки №2/2023

[Текст]

21-08-2023

спорт / фитнес

Вестник спортивной науки №2/2023

(0 из 5) [ оценок]

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивно...

обложка книги Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

[Текст]

17-08-2023

учебники и пособия для ссузов

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...

обложка книги Детско-юношеский волейбол для детей 6–7 лет. Учебное пособие для вузов

[Текст]

15-08-2023

учебники и пособия для вузов

Детско-юношеский волейбол для детей 6–7 лет. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной...

обложка книги Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПО

[Текст]

15-08-2023

учебники и пособия для ссузов

Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПО

(0 из 5) [ оценок]

В учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейболистов 6–7 лет в соответствие с требованиями Федерального стандарта спортивной...

обложка книги Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах...

обложка книги Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

[Текст]

14-08-2023

учебники и пособия для вузов

Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов

(0 из 5) [ оценок]

Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для преподавателей физкультурных...