Силовые тренировки - читать книги онлайн бесплатно

Главная
силовые тренировки - скачать книги в электронном виде

обложка книги Тело – отражение Вселенной

[Текст]

01-01-2008

кулинария

Тело – отражение Вселенной

(0 из 5) [ оценок]

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В к...

обложка книги Нитки. Тренажёр доступный каждому

[Текст]

01-01-2008

спорт / фитнес

Нитки. Тренажёр доступный каждому

(0 из 5) [ оценок]

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга б...

обложка книги Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

[Текст]

01-01-2008

спорт / фитнес

Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»

(0 из 5) [ оценок]

В книге представлен комплекс из 19 силовых статических упражнений, который позволяет за минимальное время с максимальным эффектом проработать основные группы мышц, дать хороший зар...

обложка книги Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

[Текст]

01-01-2013

кулинария

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

(0 из 5) [ оценок]

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нян...

обложка книги Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

[Текст]

07-09-2017

здоровое и правильное питание

Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

(0 из 5) [ оценок]

Цель этой книги - рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное оп...

обложка книги Силовые тренировки в футболе

[Текст]

28-11-2016

энциклопедии

Силовые тренировки в футболе

(0 из 5) [ оценок]

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физичес...

[Текст]

22-10-2014

спорт / фитнес

Силовая подготовка

(0 из 5) [ оценок]

«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого...

обложка книги Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

[Текст]

21-10-2011

спорт / фитнес

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

(0 из 5) [ оценок]

Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманно...

обложка книги Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

[Текст]

01-01-2013

спорт / фитнес

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

(0 из 5) [ оценок]

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, ко...

обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств

[Текст]

22-10-2014

монографии

Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств

(0 из 5) [ оценок]

Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на...

обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

[Текст]

22-10-2014

монографии

Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

(5 из 5) [2 оценок]

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная прог...

обложка книги Личная безопасность (тренер-инструктор)

[Текст]

22-10-2014

монографии

Личная безопасность (тренер-инструктор)

(0 из 5) [ оценок]

В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими челов...

обложка книги Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности

[Текст]

22-10-2014

монографии

Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности

(0 из 5) [ оценок]

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён...

обложка книги Специальная физическая подготовка в велотуризме

[Текст]

22-10-2014

монографии

Специальная физическая подготовка в велотуризме

(0 из 5) [ оценок]

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических качеств в велотуризме. Рассматриваются организационные и методические основы специальной...

обложка книги Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

[Текст]

22-10-2014

монографии

Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

(0 из 5) [ оценок]

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не яв...

сообщить о нарушении

1 2 3 4 5 6

Новинки!

Все новинки