Психическое здоровье и психогигиена - читать книги онлайн бесплатно

Главная
психическое здоровье и психогигиена - скачать книги в электронном виде

обложка книги Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или К

[Аудиокнига]

15-10-2024

психотерапия

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или К

(0 из 5) [ оценок]

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; 10 советов, как преодолет...

[Аудиокнига]

15-10-2024

психотерапия

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги

(0 из 5) [ оценок]

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Эффект позитива: простые...

обложка книги Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределе

[Аудиокнига]

15-10-2024

психотерапия

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределе

(0 из 5) [ оценок]

Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»; 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспок...

обложка книги 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

[Текст]

16-10-2024

психотерапия

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

(0 из 5) [ оценок]

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники...

обложка книги Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений

[Текст]

16-10-2024

психотерапия

Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных изменений

(0 из 5) [ оценок]

К сожалению, почти каждый человек в определенный период жизни может иметь те или иные вредные привычки. Так, например, кто-то может начать курить для того, чтобы влиться в компанию...

обложка книги Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться

[Текст]

16-10-2024

психотерапия

Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться

(0 из 5) [ оценок]

Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, завис...

[Текст]

10-10-2024

любовь и отношения

Ангел

(0 из 5) [ оценок]

Я опять о любви в стихах и не только. Людям не хватает открытости, доверия, уверенности в себе, доброты (не про наивность и инфантильность, а именно доброты) и, конечно же, любви....

обложка книги Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой

[Текст]

09-10-2024

здоровье

Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой

(0 из 5) [ оценок]

Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии. Книга разделена на две основные ч...

обложка книги Путеводитель учителя: 1001 шаг от стресса к благополучию

[Текст]

09-10-2024

детская психология

Путеводитель учителя: 1001 шаг от стресса к благополучию

(0 из 5) [ оценок]

В книге представлены ценные советы и рекомендации для учителей, стремящихся создать поддерживающую и позитивную атмосферу в классе. Автор исследует важность эмоционального интеллек...

обложка книги Средство от болезней. 9 издание

[Аудиокнига]

23-10-2024

здоровье

Средство от болезней. 9 издание

(0 из 5) [ оценок]

Автор книги - Вячеслав Гусев. Выпускник Медицинского института. Специалист в области гуманистической психологии и психотерапии. Проводник и исследователь духовных традиций. Житель...

обложка книги Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией

[Аудиокнига]

09-10-2024

о психологии популярно

Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который...