Психотехники - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

[Аудиокнига]

10-09-2024

о психологии популярно

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

(0 из 5) [ оценок]

Книга от ведущего клинического психолога и консультанта Альберта Бернштейна предлагает глубокий анализ пяти типов эмоциональных вампиров и практические стратегии для эффективного в...

[Текст]

10-09-2024

о психологии популярно

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

(0 из 5) [ оценок]

Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампир...

обложка книги Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

[Аудиокнига]

09-09-2024

саморазвитие / личностный рост

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

(0 из 5) [ оценок]

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрест...

обложка книги Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь

[Текст]

30-08-2024

практическая психология

Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь

(0 из 5) [ оценок]

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «К...

обложка книги Научись ценить себя. Воркбук

[Текст]

30-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Научись ценить себя. Воркбук

(0 из 5) [ оценок]

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, слов...

обложка книги Книга Силы. Чакры для исцеления и просветления

[Аудиокнига]

28-08-2024

практическая эзотерика

Книга Силы. Чакры для исцеления и просветления

(0 из 5) [ оценок]

Самые эффективные упражнения и медитации для обретения счастья, безусловной любви и спокойствия! Аму Мом – единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, по...

обложка книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

[Аудиокнига]

22-08-2024

личная эффективность

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы...

[Текст]

22-08-2024

личная эффективность

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы...

обложка книги Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

[Аудиокнига]

12-08-2024

психотерапия

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

(0 из 5) [ оценок]

Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответст...

обложка книги Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

[Аудиокнига]

12-08-2024

психотерапия

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать,...

обложка книги Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

[Аудиокнига]

09-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

(0 из 5) [ оценок]

На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понра...

[Текст]

02-08-2024

психотерапия

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать,...

обложка книги Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

[Аудиокнига]

29-07-2024

психотерапия

Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

(0 из 5) [ оценок]

В каждой травме – ключ к ее преодолению и дальнейшему развитию. Врач и специалист по лечению психотравм Кристина Гибсон предлагает всеобъемлющий разговор о ПТСР, начиная с терминов...

обложка книги Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью

[Текст]

23-07-2024

саморазвитие / личностный рост

Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью

(0 из 5) [ оценок]

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Читая графические эссе, вы сможете вспомнить, что радовало раньше, или найти...

обложка книги Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент

[Текст]

22-07-2024

психотерапия

Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент

(0 из 5) [ оценок]

Терапия OnePlus – это совместная работа терапевта и клиента, направленная на то, чтобы помочь клиенту решить заявленную им проблему в течение сессии, признавая при этом, что в случ...