- скачать книги в электронном виде
новая книга [04-06-2020]
обложка книги Система минус 60 для мужчин Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Екатерина Мириманова
Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляе...

новая книга [04-06-2020]
обложка книги Как еда действует на наш организм Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Татьяна Елисеева
Как еда действует на наш организм
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь ...

новая книга [02-06-2020]
обложка книги Какая еда полезна какому органу Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Татьяна Елисеева
Какая еда полезна какому органу
Книга посвящена влиянию продуктов питания на определенные органы человека. Перечислены и описаны бол...

новая книга [26-05-2020]
обложка книги Сезонные продукты Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Татьяна Елисеева
Сезонные продукты
Сезонные продукты полезнее, вкуснее и дешевле! Книга содержит описание основных продуктов для каждог...

новая книга [17-05-2020]
обложка книги Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Илья Мутовин
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ – правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ме...

[27-04-2020]
обложка книги Что такое трансжиры и как они влияют на здоровье Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии
Сборник
Что такое трансжиры и как они влияют на здоровье
Если говорить строгим «химическим» языком, трансжиры – это изменённые особым образом ненасыщенные жи...

[15-04-2020]
обложка книги Замените химию на еду Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Юлита Батор
Замените химию на еду
Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспор...

[10-04-2020]
обложка книги Вкус жизни. Когда желудок – твой друг Науки
Елена Мотова
Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат к...

[10-04-2020]
обложка книги Вкус жизни. Когда желудок – твой друг Науки
Елена Мотова
Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
Одинаково ли мы чувствуем вкус? Как работают наш желудок, печень, кишечник? Как формируются пищевые ...

[25-02-2020]
обложка книги Энциклопедия фитнеса. TGYM Спорт
Татьяна Федорищева
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенств...

[02-02-2020]
обложка книги Экстремальный рельеф Спорт
Денис Гусев
Экстремальный рельеф
«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семин...

[31-01-2020]
обложка книги Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Антонина Тонева
Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями
Просто о сложном. Эта книга для тех, кто уже не раз пытался похудеть с помощью диет и в итоге снова ...

[03-01-2020]
обложка книги Здоровье и красивая фигура после 50 Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Алексей Гордовский
Здоровье и красивая фигура после 50
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который о...

[29-12-2019]
обложка книги Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Учебники, обучение
Юрий Гичев
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это...

[12-12-2019]
обложка книги Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Ольга Шелест
Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм
Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овс...