Правильное питание - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья

[Текст]

26-03-2024

здоровье

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья

(0 из 5) [ оценок]

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохран...

обложка книги Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы

[Текст]

24-03-2024

здоровье

Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы

(0 из 5) [ оценок]

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга...

обложка книги Позвоночник – путь к здоровью

[Текст]

20-03-2024

здоровье

Позвоночник – путь к здоровью

(0 из 5) [ оценок]

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно о...

обложка книги Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…

[Текст]

16-03-2024

здоровье

Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия. Спондилёз. Артроз. Сколиоз. Остеохондроз…

(0 из 5) [ оценок]

Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быт...

обложка книги ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 1

[Аудиокнига]

15-03-2024

похудение и диеты

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания. Ад...

обложка книги Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни

[Текст]

15-03-2024

здоровье

Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту. Курс практических уроков культуры жизни

(0 из 5) [ оценок]

Честолюбие человека увеличилось непропорционально количеству лет его жизни, он не успевает завершить свои начинания до разрушения своего тела. Мне казалось несправедливым то, что ч...

обложка книги Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

[Текст]

15-03-2024

здоровое и правильное питание

Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в как...

обложка книги Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз…

[Текст]

14-03-2024

здоровье

Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз…

(0 из 5) [ оценок]

Печень – поистине уникальный орган, который способен выполнять свои функции даже при трети сохранённой ткани. И этого хватает, чтобы организм функционировал нормально. Но это не до...

обложка книги Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…

[Текст]

13-03-2024

здоровье

Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…

(0 из 5) [ оценок]

Заболевания сердца и сосудов – бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрести...

обложка книги Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

[Аудиокнига]

12-03-2024

здоровье

Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

(0 из 5) [ оценок]

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энерг...

[Текст]

06-03-2024

похудение и диеты

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания. Ад...

[Текст]

06-03-2024

здоровье

Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

(0 из 5) [ оценок]

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энерг...

[Текст]

02-03-2024

здоровое и правильное питание

Мама, я толстею

(0 из 5) [ оценок]

Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые посл...

обложка книги План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание

[Аудиокнига]

29-02-2024

кулинария

План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание

(0 из 5) [ оценок]

"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обн...

обложка книги Эффект очевидного. Через призму здоровья

[Текст]

27-02-2024

саморазвитие / личностный рост

Эффект очевидного. Через призму здоровья

(0 из 5) [ оценок]

"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить" Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть по-другому на ежедневную активность,...