Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запр...
Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указа...
Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фиг...
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими...
Эта книга об одной из самых актуальных проблем современного общества. Анорексия и модельный бизнес идут рука об руку. Главная героиня книги живет в постоянной погоне за сомнительны...
Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детс...
Книга целиком и полностью посвящена ужину - самой главной ежедневной трапезе в жизни каждого человека. Идеальный ужин - вегетарианский (веганский), с добавлением небольшого количес...
Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для...
К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
От того, что мы едим, зависит не только наше самочувствие, но и здоровье всей планеты. В своей новой книге знамен...
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связа...
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться о...
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить жел...
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 400 000...
Описанное в рассказе - один из вариантов развития эндогенного психического заболевания. В тексте описаны реальные переживания и высказывания нескольких пациенток с расстройствами п...
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться о...