Пилатес - читать книги онлайн бесплатно

Главная
пилатес - скачать книги в электронном виде

[Текст]

04-01-2023

спорт / фитнес

10000 советов. Пилатес

(0 из 5) [ оценок]

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уро...

обложка книги Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

[Текст]

06-12-2022

спорт / фитнес

Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

(0 из 5) [ оценок]

Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физическог...

обложка книги Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

[Текст]

05-12-2022

саморазвитие / личностный рост

Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

(0 из 5) [ оценок]

“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на пилатес — в надежде убрать боль в спине после офисной работы. Как эти...

обложка книги Комплексы упражнений для развития гибкости

[Текст]

21-11-2016

монографии

Комплексы упражнений для развития гибкости

(0 из 5) [ оценок]

Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов,...

[Текст]

21-07-2009

здоровье

Пилатес от А до Я

(5 из 5) [3 оценок]

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в...

[Текст]

19-07-2009

здоровье

Голливудский фитнес-класс

(0 из 5) [ оценок]

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон...

сообщить о нарушении

Новинки!