Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подх...
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В...
Эта первая книга, написанная человеком, прожившим много лет за пределами жизни в окружении страхов и панических атак.
Он выжил только благодаря тому, что в его сердце жила любовь....
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс....
Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который...
Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делитс...
Жизнь Лены похожа на мечту, которая сбылась. Любящий муж, беззаботная жизнь, легкая работа. Тем страшнее становится Лене, когда она замечает странные вещи, которые происходят в ее...
Эта маленькая повесть о необычной трудной судьбе писателя. О жизни и смерти, о правде и лжи. О том, как однажды смерть подобралась так близко, что писатель мог бы и не стать писате...
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решени...
Książka jest streszczeniem wykładu autora. Współczesny psycholog dzieli się w nim własnym algorytmem pracy ze stanami lękowymi wywołanymi różnymi przyczynami. W tekście pozostawion...
Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с тревожными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте...
Повесть о молодом человеке, которого одна известная дама назвала именем "Гэтсби" из произведения Фрэнсиса Фицджеральда. История о том, что умерших не любят, их помнят. Любят живых....
Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после пе...
Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слыша...
В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв.
Больше она не может спускаться в метро и находиться в толпе.
Страх набрасывается внезапно, ду...