Книги тэга "Осознанность"
Ричард Шварцсаморазвитие / личностный рост
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с па…
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с па…
Татьяна Павловакниги по психологии, о психологии популярно, состояния и явления психики
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания –…
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания –…
Чип Конликниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, возрастная психология
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывае…
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывае…
Чип Конликниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, возрастная психология
Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советами, как принять себя …
Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советами, как принять себя …
Олег Олегович Небесныйнаучная фантастика
Эта книга – не пророчество. Это приглашение. Приглашение увидеть боль мира не как повод для отчаяния, а как сигнал к действию. Приглашение п…
Эта книга – не пророчество. Это приглашение. Приглашение увидеть боль мира не как повод для отчаяния, а как сигнал к действию. Приглашение п…
Нэнси Колиерсаморазвитие / личностный рост, уверенность в себе, внутренняя гармония, душевное равновесие, осознанность
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнс…
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнс…
Уранио Паэссаморазвитие / личностный рост, медитации, внутренняя гармония, как достичь цели, осознанность
Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансф…
Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансф…
Райан Холидейкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, как достичь успеха, развитие личности, как достичь цели, преодоление проблем, самовоспитание, стоицизм, осознанность
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный фило…
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный фило…
Андерс Хансенкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики, медитации, отрицательные эмоции, стресс, эмоции, борьба со стрессом, работа над собой, популярная психология, антистресс, психология, мотивация, осознанность
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет н…
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет н…
Цокньи Ринпочекниги по психологии, зарубежная психология, о психологии популярно, состояния и явления психики, медитации, стресс, эмоции, борьба со стрессом, осознанность
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современнос…
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современнос…
Мэтью Маккейсаморазвитие / личностный рост
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и …
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и …
Тит Нат Ханкниги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, самосовершенствование, семейная гармония, эффективное общение, психология общения, внутренняя гармония, искусство общения, осознанность
Размышления буддийского мыслителя Тит Нат Хана об обществе, культуре потребления и общения, о духовности посреди материального мира.
Тит Нат…
Размышления буддийского мыслителя Тит Нат Хана об обществе, культуре потребления и общения, о духовности посреди материального мира.
Тит Нат…
Нэнси Колиерсаморазвитие / личностный рост, уверенность в себе, внутренняя гармония, душевное равновесие, осознанность
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности…
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности…
Эми Джонсонсаморазвитие / личностный рост, мотивация, медитации, уверенность в себе, популярная психология, эмоциональный интеллект, сила воли, антистресс, осознанность, мотивация и личность
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы з…
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы з…
Эми Джонсонсаморазвитие / личностный рост, мотивация, медитации, уверенность в себе, популярная психология, эмоциональный интеллект, сила воли, антистресс, осознанность, мотивация и личность
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый…
Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый…
Юлия Тертышнаясаморазвитие / личностный рост, медитации, как достичь цели, душевное равновесие, гармония, популярная психология, осознанность
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и об…
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и об…
Юлия Тертышнаясаморазвитие / личностный рост, медитации, как достичь цели, душевное равновесие, гармония, популярная психология, осознанность
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и об…
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и об…
Уитни Гудмансаморазвитие / личностный рост, мотивация, медитации, уверенность в себе, популярная психология, осознанность, мотивация и личность
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободны…
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями – даже самыми сложными – для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободны…
Уитни Гудмансаморазвитие / личностный рост, мотивация, медитации, уверенность в себе, популярная психология, осознанность, мотивация и личность
Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в уг…
Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в уг…
Джолин Хартсаморазвитие / личностный рост, мотивация
Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по …
Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по …
