Осознанность - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

[Аудиокнига]

04-07-2022

мотивация

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

(0 из 5) [ оценок]

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответствен...

обложка книги Осознанное голодание и Квантовый скачок

[Текст]

30-06-2022

практическая эзотерика

Осознанное голодание и Квантовый скачок

(0 из 5) [ оценок]

В книге раскрываются сокровенные тайны голодания. Автор подробно рассматривает не только процессы, которые происходят во время голодания в физическом организме, но впервые раскрыва...

[Аудиокнига]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Фланирование в мире

(0 из 5) [ оценок]

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые...

обложка книги Фланирование как практика медитации

[Аудиокнига]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Фланирование как практика медитации

(0 из 5) [ оценок]

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые...

[Аудиокнига]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Фланирование на работе

(0 из 5) [ оценок]

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые...

обложка книги Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

[Аудиокнига]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

(0 из 5) [ оценок]

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации.

обложка книги Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

[Аудиокнига]

15-03-2023

здоровое и правильное питание

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

(0 из 5) [ оценок]

Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Дарья Савельева – специалист по здоровому...

обложка книги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

[Аудиокнига]

12-01-2023

мотивация

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих устано...

обложка книги Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

[Текст]

14-03-2023

саморазвитие / личностный рост

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

(0 из 5) [ оценок]

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не та...

[Текст]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя

(0 из 5) [ оценок]

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. Книга рекомендуется всем, кому...

[Текст]

12-01-2023

мотивация

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

(0 из 5) [ оценок]

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессив...

обложка книги Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

[Аудиокнига]

18-01-2023

саморазвитие / личностный рост

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

(0 из 5) [ оценок]

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мы...

обложка книги Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира

[Аудиокнига]

01-07-2022

саморазвитие / личностный рост

Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира

(0 из 5) [ оценок]

Автор книги, потомственный шаман-тольтек, рассказывает истории об учении своих предков и делится уроками мудрости. C помощью практик и самопознания мы способны пробудить в себе все...

[Текст]

22-06-2022

саморазвитие / личностный рост

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

(0 из 5) [ оценок]

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражн...

[Текст]

05-02-2023

саморазвитие / личностный рост

Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира

(0 из 5) [ оценок]

Внутренняя сила скрыта в каждом из нас, нужно лишь осознать это. В этой книге потомственный шаман-тольтек дон Хосе Руис делится историями, практиками и медитациями, которые помогут...