Осознанность - читать книги онлайн бесплатно

Главная
осознанность - скачать книги в электронном виде

обложка книги Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

[Аудиокнига]

16-05-2022

саморазвитие / личностный рост

Summary: Full Catastrophe Living. Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Jon Kabat-Zinn

(0 из 5) [ оценок]

Notice: This is a SUMMARY of “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” by Jon Kabat-Zinn. Jon Kabat-Zinn's “Full Catastrop...

обложка книги Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross

[Аудиокнига]

16-05-2022

саморазвитие / личностный рост

Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross

(0 из 5) [ оценок]

Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross. A Buddhist monk once said, “There’s a radio playing in our head...

обложка книги Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh

[Аудиокнига]

16-05-2022

саморазвитие / личностный рост

Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh

(0 из 5) [ оценок]

Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan. Modern life is full of anxiety, stress, and bad news. Peace of mind...

обложка книги Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

[Аудиокнига]

16-05-2022

саморазвитие / личностный рост

Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David Hawkins

(0 из 5) [ оценок]

Notice: This is a SUMMARY of “Letting Go. The Pathway of Surrender” by David Hawkins. Once you learn to let go of your habitual suppression and condemnation of your feelings, Letti...

обложка книги Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себя

[Аудиокнига]

21-05-2022

личная эффективность

Кризис во благо: как выбирать, ценить и любить себя

(0 из 5) [ оценок]

Часто жизненные неурядицы, тяжелые переживания накладывают на нас отпечаток страдания. Порой становится так тяжело, что мы срастаемся с горем. Кажется, что жизнь – это сплошное раз...

обложка книги Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

[Текст]

03-08-2022

духовная литература

Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Вслушиваясь, всматриваясь… – так люди древности постигали тайны мироздания. В этой книге автор отражает свои наблюдения за внутренними и внешними процессами жизни. Находит интересн...

обложка книги Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

[Аудиокнига]

25-01-2023

саморазвитие / личностный рост

Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказ...

обложка книги Ключевые идеи книги: Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе. Хантер Кларк-Филдс

[Аудиокнига]

13-05-2022

воспитание детей

Ключевые идеи книги: Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе. Хантер Кларк-Филдс

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Учитель жалуется, что ваш ребенок постоянно опаздывает в школу. При этом каждое утро вы бу...

обложка книги Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

[Аудиокнига]

01-07-2022

состояния и явления психики

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дае...

[Текст]

19-05-2022

воспитание детей

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе» Хантера Кларка-Филдса. Только с...

[Текст]

13-05-2022

здоровье

Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер

(0 из 5) [ оценок]

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В те...

[Текст]

13-05-2022

состояния и явления психики

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

(0 из 5) [ оценок]

обложка книги Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

[Аудиокнига]

01-07-2022

мотивация

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

(0 из 5) [ оценок]

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и перес...

[Текст]

20-07-2022

мотивация

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

(0 из 5) [ оценок]

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно...

обложка книги Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

[Аудиокнига]

21-07-2022

саморазвитие / личностный рост

Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

(0 из 5) [ оценок]

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти выход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаю...

сообщить о нарушении

1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 53

Новинки!

Все новинки