Лечебная гимнастика - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке,...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, б...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на б...

обложка книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке,...

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке,...

[Текст]

29-07-2014

здоровье

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с...

обложка книги Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

[Текст]

05-07-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного п...

обложка книги Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

[Текст]

05-07-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов», с использованием силовой р...

обложка книги Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

[Текст]

05-07-2014

здоровье

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

(0 из 5) [ оценок]

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и в...

обложка книги Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств

[Текст]

01-11-2022

здоровье

Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств

(0 из 5) [ оценок]

Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позв...

обложка книги Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

[Текст]

01-11-2022

прикладная литература

Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

(0 из 5) [ оценок]

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. У...

обложка книги Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

[Текст]

15-03-2023

здоровье

Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!

(0 из 5) [ оценок]

В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и ты...

обложка книги Система «Здоровый позвоночник»

[Текст]

15-03-2023

медицина

Система «Здоровый позвоночник»

(0 из 5) [ оценок]

Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позвоночник – утверждали целители древности. И сделать его таким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влияет на здоровь...

обложка книги 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

[Текст]

15-03-2023

спорт / фитнес

5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула

(0 из 5) [ оценок]

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда...