Душевное равновесие - читать книги онлайн бесплатно

обложка книги Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Навязчивые, нежелательные или беспокоящи

[Аудиокнига]

14-09-2024

психотерапия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Навязчивые, нежелательные или беспокоящи

(0 из 5) [ оценок]

Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Н...

[Аудиокнига]

14-09-2024

психотерапия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Преодоление суицидальных мыслей у подрос

(0 из 5) [ оценок]

Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + П...

обложка книги Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

[Аудиокнига]

09-09-2024

саморазвитие / личностный рост

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

(0 из 5) [ оценок]

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрест...

обложка книги Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

[Аудиокнига]

03-09-2024

психотерапия

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

(0 из 5) [ оценок]

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся свои...

обложка книги Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

[Текст]

26-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

(0 из 5) [ оценок]

Как перестать стремиться к совершенству и открыться своей подлинной природе? Что мешает человеку «просто быть» и проявлять настоящего себя? Как проходить жизненные кризисы на пути...

обложка книги ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии

[Текст]

15-08-2024

саморазвитие / личностный рост

ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии

(0 из 5) [ оценок]

Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам стан...

обложка книги Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

[Аудиокнига]

12-08-2024

психотерапия

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе

(0 из 5) [ оценок]

Быть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных и психологических проблем учеников, и постоянное давление, связанное с соответст...

обложка книги Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

[Аудиокнига]

12-08-2024

психотерапия

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать,...

обложка книги Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном

[Аудиокнига]

07-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном

(0 из 5) [ оценок]

Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, на...

обложка книги Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

[Аудиокнига]

05-08-2024

истории из жизни

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

(0 из 5) [ оценок]

Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 п...

обложка книги Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

[Аудиокнига]

02-08-2024

саморазвитие / личностный рост

Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

(0 из 5) [ оценок]

Иллюстрированный курс от автора книги «Внутренняя опора», который поможет пройти путь от состояния “я недостаточно хороша” до “со мной все хорошо” и укрепить свою самооценку.

[Текст]

02-08-2024

психотерапия

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать,...

обложка книги Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

[Аудиокнига]

29-07-2024

психотерапия

Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

(0 из 5) [ оценок]

В каждой травме – ключ к ее преодолению и дальнейшему развитию. Врач и специалист по лечению психотравм Кристина Гибсон предлагает всеобъемлющий разговор о ПТСР, начиная с терминов...

обложка книги Высокочувствительная натура. Как принять свою чувствительность и научиться жить в гармонии с миром

[Текст]

19-07-2024

саморазвитие / личностный рост

Высокочувствительная натура. Как принять свою чувствительность и научиться жить в гармонии с миром

(0 из 5) [ оценок]

Как часто окружающие глубоко задевают вас, даже сами того не желая? Случается ли, что вы плачете без причины или хотите спрятаться от всего мира? Преследует ли вас ощущение, что ми...

обложка книги Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились

[Текст]

17-07-2024

психотерапия

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились

(0 из 5) [ оценок]

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает...