Антистресс - читать книги онлайн бесплатно

Главная
антистресс - скачать книги в электронном виде

[Аудиокнига]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Освободи себя

(0 из 5) [ оценок]

Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения,...

[Аудиокнига]

14-04-2020

кулинария

Как жить без стресса?

(0 из 5) [ оценок]

Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не слож...

[Аудиокнига]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Выгорание

(3 из 5) [19 оценок]

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей...

обложка книги Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса

[Аудиокнига]

01-10-2010

документальная литература

Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса

(0 из 5) [ оценок]

Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много неп...

обложка книги Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

[Текст]

01-10-2017

саморазвитие / личностный рост

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

(0 из 5) [ оценок]

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик на...

[Текст]

13-02-2020

саморазвитие / личностный рост

Освободи себя

(0 из 5) [ оценок]

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав е...

[Аудиокнига]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Быть собой

(0 из 5) [ оценок]

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков,...

[Текст]

20-12-2019

саморазвитие / личностный рост

Быть собой

(5 из 5) [3 оценок]

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для м...

[Текст]

01-07-2014

саморазвитие / личностный рост

Выгорание

(0 из 5) [ оценок]

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины...

обложка книги Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

[Аудиокнига]

01-10-2010

саморазвитие / личностный рост

Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

(0 из 5) [ оценок]

Реальные лайфхаки, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее, не выпивая горстями антидепрессанты… Юрий Вагин – врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицински...

обложка книги Ты – сказка! Антистресс для больших и маленьких

[Текст]

01-07-2019

сказки

Ты – сказка! Антистресс для больших и маленьких

(0 из 5) [ оценок]

Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге – дорогу к счастью, – искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену. Жизнь без конфликтов и вызовов невоз...

[Текст]

01-01-2013

саморазвитие / личностный рост

Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

(3 из 5) [1 оценок]

Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим...

[Текст]

17-12-2018

саморазвитие / личностный рост

Пять шагов из расставания

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга для тех, кому когда-либо пришлось пережить расставание с любимым человеком. Вам говорят: забудь, прости, отпусти и живи дальше. Не получается. Вы все понимаете, но вам по...

обложка книги Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

[Аудиокнига]

01-07-2014

документальная литература

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

(0 из 5) [ оценок]

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образов...

обложка книги Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

[Текст]

27-02-2019

саморазвитие / личностный рост

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

(0 из 5) [ оценок]

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением...

сообщить о нарушении

1 ... 15 16 17 18 19 20 21

Новинки!

Все новинки