Антистресс - читать книги онлайн бесплатно

Главная
антистресс - скачать книги в электронном виде

обложка книги Йога для хорошего сна. 7 минут в день

[Текст]

21-09-2021

йога

Йога для хорошего сна. 7 минут в день

(0 из 5) [ оценок]

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних...

обложка книги Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

[Текст]

22-07-2021

зарубежная психология

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

(0 из 5) [ оценок]

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим ст...

обложка книги Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

[Аудиокнига]

29-07-2021

воспитание детей

Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном, отбрасывать ненужное и придерживаться системы во всем. Кендра Адачи предлагает тринадцать жизненных...

[Текст]

29-07-2021

воспитание детей

Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

(0 из 5) [ оценок]

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правиль...

обложка книги Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями

[Текст]

30-06-2021

о психологии популярно

Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями

(0 из 5) [ оценок]

Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают...

[Текст]

28-06-2021

здоровье детей

Внутренняя картина здоровья младших школьников в контексте детско-родительских отношений

(0 из 5) [ оценок]

В монографии анализируются факторы, определяющие здоровье человека. Отмечается роль семьи на протяжении всей жизни в сохранении устойчивого эмоционального состояния, оптимального д...

обложка книги Монстрики. Рисунки для медитаций

[Текст]

07-08-2021

развлечения

Монстрики. Рисунки для медитаций

(0 из 5) [ оценок]

Жуткие, но прекрасные, пугающие, но такие милые! В нашей раскраске вы найдете самых добрых, любознательных, веселых и обаятельных монстриков. Не жалейте красок – пусть с каждой стр...

обложка книги Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

[Аудиокнига]

18-06-2021

зарубежная психология

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

(0 из 5) [ оценок]

Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и с...

[Текст]

18-06-2021

зарубежная психология

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

(0 из 5) [ оценок]

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружен...

обложка книги Подводный мир. Почувствуй себя русалкой

[Текст]

07-07-2021

изобразительное искусство

Подводный мир. Почувствуй себя русалкой

(0 из 5) [ оценок]

Как приятно достать маску, ласты и нырнуть с головой в изучение подводного мира. Осьминоги, разноцветные кораллы, большущие водные черепахи, рыбки любых размеров и форм – сколько р...

обложка книги Мечта для пса из породы хранителей

[Текст]

21-05-2021

современная русская литература

Мечта для пса из породы хранителей

(0 из 5) [ оценок]

Лето для пса из породы хранителей - это и радость, и заботы. Особенно потому, что хозяйка Урса ждёт ребенка, так что расстраивать её никак нельзя, и это значит, что псу из породы х...

обложка книги Ключ к себе. Справляемся со стрессом

[Текст]

13-05-2021

детская познавательная и развивающая литература

Ключ к себе. Справляемся со стрессом

(0 из 5) [ оценок]

Подростковые годы – одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел,...

обложка книги Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

[Текст]

13-05-2021

практическая психология

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

(0 из 5) [ оценок]

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отн...

обложка книги Очаровашки корги. Рисунки для медитаций

[Текст]

10-06-2021

развлечения

Очаровашки корги. Рисунки для медитаций

(0 из 5) [ оценок]

Есть ли в мире что-нибудь милее, пушистее и солнечнее, чем рыжие симпатяги-корги? Жизнерадостные песики со страниц нашей раскраски поднимут вам настроение в самый пасмурный день. В...

обложка книги Пёс из породы хранителей и мамонт в цветочках. Книга третья

[Аудиокнига]

12-05-2021

современная русская литература

Пёс из породы хранителей и мамонт в цветочках. Книга третья

(0 из 5) [ оценок]

Приключения Урса и его семьи продолжаются! Хозяйка Урса ждёт ребенка, но всякие неприятные личности пытаются испортить ей настроение. Допустить такое пёс, конечно же, не может! Ему...

сообщить о нарушении

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Новинки!

Все новинки