Сам себе психолог (Питер) - скачать книги серии бесплатно

Главная
Серии
Сам себе психолог (Питер)

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 11

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

[13-01-2023]

Текст

зарубежная психология

Дин Стотт

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

(0 из 5) [ оценок]

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избав...

[12-01-2023]

Аудиокнига

личная эффективность

Антон Петряков

Быть нельзя казаться

(0 из 5) [ оценок]

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать...

Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

[30-01-2023]

Текст

социальная психология

Таис Гибсон

Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

(0 из 5) [ оценок]

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей ме...

[21-10-2022]

Текст

о психологии популярно

Александр Ройтман

Кухня ехидного психолога

(0 из 5) [ оценок]

Вторая книга библиотеки «Алгоритм Ройтмана», удостоенной золотой медали Международной академии современных искусств в номинации «Литература», представляет собой монографию по прово...

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

[21-10-2022]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Никсали Леонардо

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

(0 из 5) [ оценок]

Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга научит вас слушать активно и да...

Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать

[21-10-2022]

Текст

истории из жизни

Анна Пожарская

Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать

(0 из 5) [ оценок]

Каждый третий россиянин имеет признаки нарушения психического здоровья. А в психиатрической помощи нуждаются примерно 3–6 % населения. Если этих людей так много, почему психические...

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

[21-10-2022]

Текст

практическая психология

Алексей Прибытков

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

(0 из 5) [ оценок]

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в...

Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

[06-10-2022]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Джеки Летран

Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

(0 из 5) [ оценок]

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по под...

Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

[06-10-2022]

Текст

практическая психология

Мария Осипова

Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

(0 из 5) [ оценок]

Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно...

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

[07-10-2022]

Текст

личная эффективность

Олег Калиничев

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

(0 из 5) [ оценок]

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единст...

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

[03-10-2022]

Текст

психотерапия

Эрика Шершун

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

(0 из 5) [ оценок]

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных...

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

[28-09-2022]

Текст

клиническая психология

Алексей Герваш

Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить

(0 из 5) [ оценок]

Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы при...

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

[05-10-2022]

Текст

практическая психология

Альберт Эллис

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

(0 из 5) [ оценок]

Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своег...

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

[16-09-2022]

Аудиокнига

саморазвитие / личностный рост

Хосе Стивенс

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

(0 из 5) [ оценок]

Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта ав...