CrossReads: Двигайся вперед

crossreads-dvigaisia-vpered

Как обрести цель, преодолевать трудности, находить источники радости и принимать неизбежное с помощью стоицизма? Психотерапевт Дональд Робертсон дополняет древнюю философию элементами когнитивно-поведенческой терапии и на примере биографии императора Марка Аврелия показывает, как это работает в реальной жизни. В краткую аудиоверсию вошли главные мысли и упражнения из вдохновляющего оригинала.
Саммари книги «Думай как римский император» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Эксперты в области криминальной психологии, работающие с ФБР и ЦРУ, разработали такую матрицу стилей общения, которая позволит находить общий язык с любым человеком и добиваться целей без манипуляций. Кратко о концепции раппорта и основных моделях коммуникации – в саммари самого гуманистического бестселлера про психологические приемы. Научитесь устанавливать доверительный контакт с людьми, при котором вас труднее обмануть, обидеть или даже атаковать.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»

Почему не получается найти общий язык с неудобным собеседником? И как правильно себя вести в конфликтной ситуации или при откровенной опасности? Лоуренс и Эмили Элисон, обучающие полицию и ФБР входить в доверие к самым опасным преступникам в мире, уверены, что эффективный диалог можно выстроить всегда, если основывать его на эмпатии. Главное о модели раппорта и стилях общения – в аудиосаммари книги. Научитесь управлять ситуацией, быть ведущим, а не ведомым в общении и добиваться целей без обмана и сложных схем.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего перфекциониста и общаться без стеснения и красных щек. Готовый гайд для интровертов и подростков, впервые сталкивающихся с необходимостью решать «взрослые» задачи.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»

В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальных, неловких и стеснительных, психолог Эллен Хендриксен подготовила воодушевляющую книгу с практическими рекомендациями. Быстрые способы наконец-то «выйти в свет» и заговорить без страха и самоупреков – в аудиосаммари библии интровертов. 
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари!
Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.

Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари!
Травмирующий опыт – это факт в жизни, а не пожизненный приговор. Психотерапевт Питер Левин рассказывает о новаторском подходе к исцелению травмы: телесном переживании. Именно оно пробуждает тигра – внутренние ресурсы психики – и возвращает к полноценной жизни. Послушайте краткую версию международного бестселлера, из которого «выросли» знаменитые «Тело помнит все» и «Это началось не с тебя».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Слушайте саммари бессменного хита Эрика Берна!
Почему выгодно быть неудачниками, по каким сценариям живем на самом деле и кем они «написаны»? Спойлер: родителями. И главное, как изменить надоевший ход жизни? Уже более 50 лет основоположник транзактного анализа Эрик Берн отвечает на эти вопросы в мировом бестселлере. Прослушайте главные мысли золотого фонда психологии. 
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «Люди, которые играют в игры»

Издание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство естественное, но разрушающее. Узнайте, как с ним справиться, читая саммари «Все не как у людей». В нем собраны упражнения Люси Шеридан, направленные на осознание возникающих негативных эмоций, и советы, которые помогут трансформировать мышление и обрести внутреннюю уверенность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»

Слушайте культовое издание Эрика Берна в аудиоформате саммари!
Как перестать ходить по кругу, совершая одни и те же ошибки? Психиатр Эрик Берн посвятил жизненным сценариям и работе над ними свой громкий бестселлер. Аудиосаммари главной книги по психологии поможет разобраться в теории взаимоотношений Ребенок–Взрослый–Родитель, понять и изменить правила «игры».
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»

Метод Марины Мелия – в удобном формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Марина Мелия раскрывает главные секреты коучинга и делится своим методом личностного роста. Предлагаем ознакомиться с основными тезисами издания и узнать, кому и зачем нужен executive-коучинг, и какие подводные камни таит в себе эта профессия.

Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»

Бестселлер Марины Мелия – в аудиоформате саммари!
Задумывались о профессии коуча? Узнайте главные принципы ведущего коуча-консультанта Марины Мелия. В кратком формате вам доступны наработки за более чем 50 лет практического опыта, авторские советы и секреты построения успешной карьеры.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Читайте саммари бессменного хита Эрика Берна!
Большинство паттернов поведения, в том числе разрушительных, люди приобретают в раннем детстве и проносят через всю жизнь. Эрик Берн, знаменитый психиатр, разработал теорию взаимоотношений Ребенок – Взрослый – Родитель (тот самый транзактный анализ) и способы разорвать порочный круг негативных сценариев. Об основах его учения, которое изменило психологию в XX веке, читайте в саммари.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Культовое издание Эрика Берна в формате саммари!
Более 50 лет назад психиатр Эрик Берн придумал теорию взаимоотношений, которая повлияла на современную популярную психологию. Жизненный сценарий, программирование судьбы в семье, три ипостаси личности Ребенок – Взрослый – Родитель – узнайте в формате саммари основы классической системы и научитесь играючи разрешать конфликты.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Когда-нибудь и я взмахну крылом

limo7

Дитя Эльфа и Погремушки

Артур

Ирина Иванова

Nataly

Ксения

Oksana_polii_book

Мария

Отступники Эскулапа

Антон

Поиграем?

Смертельные прятки

боевики

шпионские детективы

спецназ

предательство

спецоперации

внешняя разведка

война спецслужб

секретные операции

Человек с двойным лицом

книги о войне

Великая Отечественная война

диверсанты

Рубежи

современная русская литература

Офицеры. Лучшие романы о российских офицерах

военное дело / спецслужбы

спецслужбы

боевые операции

остросюжетная литература

остросюжетная проза

Посылка для генерала

военная контрразведка

советский спецназ

Один год из жизни Юной Леди

Огненное побережье

наемники

смертельная опасность

побег

Ближний Восток

военные конфликты

Альпийский узел

военные боевики

борьба с преступностью

След в заброшенном доме

Металл цвета крови

военная разведка

охотники за сокровищами

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

На лестничной площадке

Космический корабль «Арон»: Миссия планета Паурон

Блуждающий во лжи

Демон

Фаюм: Пески Времени

Багряный Парус Библоса

<b>Артур Шопенгауэр</b>, немецкий философ, один из первых представителей школы иррационализма (ум. 1860).

На территории США под позывным «Марк» действует советский разведчик-нелегал. За годы работы ему удалось создать мощную агентурную сеть и передать в Москву немало ценных сведений. Чтобы облегчить работу «Марка» в помощь ему был направлен радист «Вик». Но новичок не выдержал напряжения конспиративной жизни и вскоре выдал «Марка», американским спецслужбам и сдался сам. Руководство КГБ срочно разрабатывает план по спасению своего разведчика. А на поиски «Вика» отправляется спецгруппа «Дон» майора Павла Семенова. Для бесстрашных бойцов наказать предателя становится делом чести…

Книги серии CrossReads: Двигайся вперед