Я решилась: обсуждаем впечатления от занятий с психологом

7 недель назад Саша записалась на свой первый сеанс с психотерапевтом. В финальном эпизоде первого сезона она рассказывает о своих впечатлениях, делится историей подбора специалиста и тем, как проходят ее занятия. Как она поняла, что специалист подходит? Как засинхронить цели у себя и у психотерапевта? Как можно дополнить эффект от занятий с психотерапевтом? И главное — как психотерапия меняет жизнь Саши? В этом выпуске вы услышите истории людей, которые поделятся мыслями об эффекте терапии в их жизни. А еще мы спросили у терапевта — как строится его работа и почему всем участникам процесса важно расслабиться и довериться друг другу. С 14 по 18 марта журнал Psychologies приглашает научиться заботиться о себе и совершить пятидневное путешествие в Подмосковье. Участников ждут телесно-ориентированные практики, арт-терапия, работа с ресурсными метафорами, практики на основе психодрамы и soul motion для того, чтобы самостоятельно проработать основные блоки, не позволяющие нам останавливаться и наслаждаться. Участники ретрита узнают, как исправить дисбаланс, отражающийся на телесном и эмоциональном уровне. Больше инфо по ссылке: mypsy.ru/ Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте youtalk.ru Это подкаст сервиса YouTalk и студии «Шторм»