Письменная практика
Подкаст: Сядь, подыши
Автор: Светлана Олеговна Шедина
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
Мне давно хотелось ввести в подкаст письменные практики, как инструмент, который помогает ощутить себя в моменте.
Сегодня мы поисследуем практику осознания предыдущего опыта. Осознание опыта помогает взглянуть на ваши эмоции и переживания со стороны и, возможно, переформулировать своё отношение к внешним ситуациям.
Создайте свободные полчаса, возьмите ручку и блокнотик для записей и включайтесь.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: teleg.run/sit_and_breathe
Инстаграм «Сядь, подыши»: instagram.com/podyshi.podcast/
Трек написал Илья Пименов.
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
