Межсезонье: танцы как альтернатива аэробной нагрузке
Подкаст: Побежали?!
Автор: Алла Соколова и Сергей Лютых
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Последнее обновление:
Добавлен:
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьО подкасте:
В завершающем выпуске межсезонья обсуждаем танцы с хореографом Еленой Дари. Через пару месяцев ей 56, у нее рельефное тело, и она регулярно бросает себе новые вызовы. Сейчас у нее в планах восстановить сложные акробатические элементы.
Елена рассказывает про танцевально-двигательную терапию, изменения тела после занятий танцами, сравнивает танцы с другими видами спорта, объясняет, как работает тело во время танца, — и как все-таки улучшить беговой результат, танцуя.Расшифровку эпизода читайте здесь:
newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-tantsy-kak-alternativa-aerobnoy-nagruzke/
Отзывы:
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
Если честно, как-то вопрос падения ангелов меня особо не беспокоил, но читал другие ее книги, они мне очень нравились. Заодно прочитал и эту. Как сказать. Есть вещи, которые на первый взгляд не сильно важные, но они определяют сильно жизнь, ну или как минимум настроение.
