72. Терпение

Часто мы приравниваем терпение к некой слабости, пассивному действую, но в этом эпизоде я хочу показать, как практика эмоции терпения может быть недостающим элементом в вашем движении к большим мечтам. Терпение, которое служит, помогает более осознанно реагировать на то, что происходит вокруг, снижает внутреннюю тревожность и открывает мозг альтернативным вариантам и решениям. Вы узнаете: Что на самом деле представляет собой эмоция терпение  Как использовать терпение для того, чтобы понизить градус тревожности, беспокойства и сомнений Почему эмоция терпения позволят вам увидеть долгосрочную перспективу   Как современные реалии убивают в нас эмоцию терпения и чем это опасно  Простые шаги, которые помогут вам развить выдержу и терпение против беспокойства и тревожности  ️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️ В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/infoЕще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: teleg.run/alenaborjessonЖду вас в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность