Гедонизм. Как наслаждаться жизнью без чувства вины? Почему счастье состоит не только из удовольствий

#48 Поговорим о гедонизме. Как получилось, что гедонизм ассоциируется с погоней за наслаждением? Что мешает при изобилии удовольствий получить удовлетворение? Поговорим с психологом и лектором проекта «Правое полушарие интроверта» Анастасией Кульковой о том, как страх упущенных возможностей может маскироваться под гедонизм. Из чего еще складывается ощущение счастья, кроме удовольствия? Аня поделится, как ей удается чувствовать себя безосновательно счастливой, а Полина попробует найти точный рецепт из книг, как жить счастливо и осмысленно. Вызов на эту неделю: поразмышлять о своих отношениях с получением удовольствия с помощью чек-листа по ссылке и лекции «Что мешает быть счастливым». «Правое полушарие Интроверта» – международный образовательный онлайн-проект про искусство, психологию и науку. Их лекции и курсы направлены на гармоничное развитие вашего внутреннего мира.  Подарки от «Интровертов» для слушателей подкаста: Бесплатный чек-лист «Умеете ли вы наслаждаться жизнью?» от Анастасии Кульковой. Скачайте по ссылке: <u>clck.ru/YEqrm</u> Видеолекция «Что мешает быть счастливым» за 5 рублей. Получите лекцию по ссылке: <u>artforintrovert.ru/partners</u> Скидка 20% по промокоду MONDAY до 18 ноября на все видеолекции и курсы на сайте <u>online.artforintrovert.ru/</u> В выпуске упоминаем: Соня Любомирски «Психология счастья» bit.ly/3pbGHa8 Мартин Селигман «Путь к процветанию» bit.ly/3vyo5Tb Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье» bit.ly/3C4Wtrf Статья по книге «Как быть эпикурейцем» bit.ly/2XlDgCh Выступление Эмили Эсфахани на TEDx bit.ly/3pb5ew1 Инстаграм @artforintrovert_russia Подкаст «Интроверт на кухне» podcast.ru/1492305373 Youtube «Правое полушарие Интроверта» ТГ t.me/artforintrovert Ссылка на наш Patreon: <u>patreon.com/mondaycast</u> mondaycast@gmail.com Инстаграм<u> </u><u>@monday_cast</u> Аня<u> </u><u>@horoshiyday</u> Полина<u> </u><u>@tartanparty</u> Something Elated by Broke For Free <u>freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free</u> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream:<u> </u><u>bit.ly/something-elated</u> Music promoted <u>by Audio Library </u>