О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.
Скачать книгу Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.
все жанры