Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» ( Коллектив авторов)
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» ( Коллектив авторов)
Автор: Коллектив авторов
Жанр: психотехникиклиническая психологияо психологии популярносостояния и явления психикипсихотерапияпсихическое здоровье и психогигиенасоветы психологоввнутренняя гармониядушевное равновесиеборьба со стрессомкраткое изложениепсихологическая защитатревожностьобзоры книг
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Издательство: CrossReads
ISBN: 978-5-04-173807-5
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание книги:
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
