скачать книгу бесплатно
20. Знакомься через друзей/подруг.
Попроси их познакомить тебя с какой-нибудь симпатичной одинокой подругой. Особенно хорошо попросить об этом свою подругу, которой ты симпатизируешь, но она не спешит ответить тебе взаимностью. В таком случае ты ее подзадоришь и вероятно она даже чуть-чуть тебя заревнует.
21. Знакомься на отдыхе.
Обсуждая меню в очереди на обеде, интересуясь, есть ли здесь дискотека, спортзал, и т. д. На пляже, спрашивая свободен ли лежак, играют ли в карты/волейбол, какие есть экскурсии.
22. Знакомься, прогуливаясь в центре города.
Например, ты видишь двух подруг, которые смеются, сделай комплимент одной из них «у вас такой красивый смех/улыбка. Познакомите со своей подругой?». Дальше – по ситуации.
23. Знакомься с девушкой-фармацевтом в аптеке.
– Девушка, мне нужна аскорбинка и что-нибудь для хорошего настроения.
– Витаминки какие-нибудь возьмите
– Какие у вас есть?
Перечисляет. Ты заинтересованно слушаешь.
– Настроение дорогое какое-то, может быть вы просто мне улыбнетесь?
Если девушка улыбается, и расположена, тогда можно сказать:
– Куплю витаминки с вашим автографом и номером телефона
24. Знакомься в сфере волонтерства. Там много молодежи, объединенной доброй целью.
25. Знакомься в пробке.
Если у тебя есть машина, можешь заказать наклейку со своим номером телефона/страницей в соцсети. И указав рядом свою профессиональную услугу, которую ты можешь оказать.
26. Знакомься в групповых чатах района/дома и т. д.
Пиши какой-то вопрос в общий чат, посмотри, кто откликнется, если на аватарке будет какая-то симпатичная девушка, можешь задать ей дополнительный вопрос в мессенджер лично.
27. Знакомься в группах в соцсетях.
Вступи в большую группу, и спроси какого-нибудь житейского совета. Например, какие фильмы посмотреть по такой-то теме. Среди тех, кто откликнется, посмотри кто тебе симпатичен, и напиши в личку что-нибудь ненавязчивое по той же теме.
28. Знакомься на дегустациях вина, винных вечерах.
29. Знакомься через родителей, родственников.
Спроси у родителей/родственников, есть ли у их друзей незамужние дочери твоего возраста.
30. Можешь попробовать обратиться к свахе.
Теперь выбери 15 наиболее подходящих тебе способов, придумай еще 5 своих, и завтра начни действовать.
_________
– Слушай, классно как! – захлопала в ладоши Маша.
– Хм… Вась, советы-то неплохие. Но у меня проблемы с общением. В общем на свидания не знаю о чем говорить, и флиртовать не умею. Девушки обычно после первой встречи «пропадают». Что делать с этим? – спросил Саша.
Как флиртовать
Сначала скажу о том, чего тебе делать не стоит:
1) Опаздывать.
2) Осыпать девушку комплиментами, цветами, и водить ее в самые дорогие места, когда вы еще толком не успели познакомиться.
3) Подкалывать ее, язвить.
4) Пошлить, и делать сальные намеки. Пытаться дотронуться и обнять раньше времени.
5) Быть неопрятно одетым, или плохо подстриженным.
6) Суетиться, быть напряженным или наоборот быть подозрительно молчаливым, залипать в телефоне, отлучаться на звонки и демонстрировать незаинтересованность.
7) Устраивать допрос, при этом не особо слушая ответы. Или же самому болтать без умолку.
8) Выставлять себя слишком умным/эрудированным/успешным…
А теперь о том, что стоит делать:
1) Нужно от свидания к свиданию стараться сокращать расстояние: садиться ближе, чуть наклоняться к девушке во время общения.
2) Постарайся не скрещивать руки во время разговора. Следи за тем, чтобы не быть застегнутым на все пуговицы, как в армии. Принимай расслабленную позу.
3) Когда хочешь пофлиртовать, твои плечи и плечи девушки должны быть обращены друг к другу.
4) Разговаривай неторопливо, негромко, мягко, и чуть пониженным тоном голоса. Идеальна легкая полуулыбка и теплый контакт глаз.
5) Не перебивай собеседницу. Слушай настолько внимательно, будто это самая интересная и захватывающая информация. Пошлость и грубый смех неуместны.
6) Если не совершать грубых ошибок, то есть большая вероятность, что по мере общения девушка будет все больше к тебе расположена. И тогда, Саша, найди предлог, чтобы коснуться ее руки или плеча.
__________
– Вася… – Маша подалась вперед – а что скажешь по поводу привлекательности? Как понравиться парням?
Как женщине стать привлекательной для мужчин
Начнем с осанки. Обязательно нужно выпрямить позвоночник. В этом нам поможет йогатерапия, массаж, бассейн, упражнения на турнике. Нелишне поддерживать в тонусе мышцы пресса и ягодиц. Помимо того, что это красиво визуально, это дает опору для позвоночного столба.
Твоя прическа и обувь попадают в поле зрения всегда в первые несколько секунд. Проконсультируйся с хорошим стилистом – какая прическа тебе подходит больше, Маша, и не скупись на хорошую обувь.
Обязательно полюби себя. И всегда общайся с людьми на равных.
Если чувствуешь, что тебе трудно подобрать для себя одежду, придерживайся базовой капсулы гардероба. Примеры ты без труда найдешь в интернете. Базовая капсула составлена так, что там имеется одежда на любой сезон и случай. Кроме того, эту одежду можно бесконечно комбинировать и будут получаться интересные и стильные образы. Так что базовая капсула – это удобное и простое решение, чтобы стильно выглядеть каждый день.
И пару слов про общение. Постарайся избавиться от грубости и язвительности в речи.
Если ты хорошо чувствуешь себя в своем теле, это будет также влиять на твои отношения с окружающими людьми. Поэтому я советую практиковать йогу, заниматься физкультурой.
__________
– Вась, а для мужчин тоже самое что ли? – сказал Саша.
Как развивать мужскую привлекательность
Первое, на что стоит сделать акцент мужчине, как ни странно, это речь. Она должна быть размеренной, спокойной, с паузами между словами. Научись владеть своим тембром голоса, Саша, понижая его, когда хочешь настроиться с девушкой на более интимную волну. Также нужно научиться вести спокойную легкую непринужденную беседу. Грубо говоря, разговаривать «ни о чем». Так, чтобы во время разговора тебе и собеседнице было комфортно. Базовые характеристики поведения должны определяться такими прилагательными: уверенный, спокойный, галантный, размеренный, обаятельный.
Само собой, все рекомендации по внешнему виду, которые я давал Маше, справедливы и для мужчин. Что касается одежды, я советую тебе придерживаться базовой капсулы мужского гардероба.
Крайне важны для каждого мужчины материальное положение, физическая сила, и социальные достижения. Поэтому поставь себе реалистичные цели на год по всем этим трем направлениям. А если ты далек от спорта и единоборств, то в психологическом плане тебе пригодится обзавестись боксерскими перчатками и работать в зале с грушей.
Никогда не ври женщинам, и не пытайся приукрасить свое положение. Когда женщина тебя раскусит, а это случится обязательно, ты лишишься в ее глазах всякого уважения. Поэтому заранее проделай работу по принятию себя.
Никогда не следует бегать за женщиной. Отношения должны развиваться на волне обоюдного интереса.
__________
– Ладно, ребят, пошушукайтесь пока без меня. Я за кофе. – и Маша застучала каблучками по кафелю, удаляясь на кухню.
– Я по глазам вижу, что ты сейчас спросишь про секс. – прозвучал на всю комнату голос с экрана.
– Вася! Чего сразу секс-то? Может я про стихи хотел спросить, какие женщинам нравятся или про цветы… Ну ладно. Да, про секс. Тема-то важная.
Как переходить от общения к интимной близости
Это произойдет естественным образом, если придерживаться некоторых правил:
1) Комфорт и безопасность. Обстановка, в которой вы встречаетесь, должна быть красивой и уютной. В общении следует избегать подколов, пошлости, критики и оценок. Не следует так же лезть с объятиями и прикосновениями, пока между вами не установился достаточный уровень доверия. Лучше избегать неловкого напряжения из-за того, кто будет платить по счету в кафе.
2) Общение должно быть расслабленным и доверительным. Вы можете обсуждать что-то интересное из прочитанных книг, еду, кино, путешествия, забавные истории. И всякую ненапряжную всячину. Здесь главное – качество общения. Вы дослушиваете друг друга и не перебиваете, развиваете тему, которую предложил собеседник. А также сами предлагаете темы для обсуждения.
3) Постепенно так же обыденно и расслабленно переходите к теме секса. Но не обсуждайте секс «в лоб». Например, вы можете обсуждать тему здоровья и вскользь упомянуть, что здоровый образ жизни очень важен в том числе и для хорошей интимной жизни. Или вы можете говорить о семье, и сказать что-то в этом духе: «для семьи важно умение договориться и сексуальная гармония». И даже если тема заходит про бальные танцы, то можно заметить, что, насколько вы осведомлены, танцевать лучше получается у тех пар, которые привлекают друг друга сексуально.
Главное, затрагивать эту тему, когда между вами хороший теплый контакт глаз, и достаточно расслабленное общение. Не раньше.
Также следи за тем, чтобы это упоминание о сексе было как бы между делом, и не стоит никого «раздевать глазами». Если девушка захочет развить эту тему, тогда поддержи ее. И, вполне вероятно, что это или следующее ваше свидание перейдет на новый уровень близости.
Когда будешь сажать девушку за стол, или в такси, или надевать на нее пальто, можешь слегка задержать на ней свое прикосновение.
__________
– Я вернулась! – Маша несла 2 чашки горячего напитка. Благоухание наполнило все помещение.
– Мм-м… жалко ты не чувствуешь, Вась. Вкусно так. Я вот о чем подумала – как неправильно делать мы все знаем. Ну то есть у каждого взрослого человека найдется в среднем десяток примеров развалившихся отношений. А расскажи нам, есть такое понятие, как правильные отношения?
Как выстраивать правильные отношения в семье
Лучше всего выстраивать взаимоотношения на следующих принципах:
1) Долгосрочное планирование. Распланируйте вместе, какой будет ваша семья через 10-15 лет. Обязательно обсудите такие вопросы, как: финансовая подушка безопасности, инвестиции, здоровье, воспитание и обучение детей, забота о своих родителях. Составьте по всем этим направлениям долгосрочную стратегию.
2) Не пренебрегайте брачным контрактом.
3) Обязательно наладьте ваше взаимодействие в паре таким образом, чтобы в нем не было места насилию, грубости, подавлению.
4) Найдите интересные и полезные формы проведения совместного досуга: спорт, творчество, книги, кино, блогинг, кружки по интересам и т. д.
5) Мягко ограждайте свою семью от влияния извне. Например, не жалуйтесь родителям на мужа/жену, если это касается простого бытового недопонимания; не стоит слишком активно допускать родителей к решению ваших внутрисемейных вопросов; никогда не ссорьтесь друг с другом при третьих лицах.
6) Азартные игры, долгострой, огромные кредиты, сомнительные инвестиции, раздача денег в долг, попытка открытия бизнеса на последние деньги, и прочие высокорискованные мероприятия плохо сочетаются с семейным благополучием. Поэтому долгосрочное планирование и качественный риск-менеджмент – это альфа и омега семейной жизни.
__________
– А что по поводу ревности скажешь? Водится за мной такой грешок… – вздохнула Маша.
Как избавиться от ревности
Твоя ревность – это твоя проблема, Маша. Представь себе сцену, где ты узнаешь, что близкий человек тебе изменил. Какой будет твоя реакция?
Если ты чувствуешь, что не можешь в такой ситуации сохранять спокойствие, то, весьма вероятно, у тебя проблемы. Ведь другой человек – не твоя собственность, и тебе не принадлежит.
Ты имеешь право не поддерживать с ним больше никаких взаимоотношений. Однако, ты не можешь его «привязать» к себе насильно. Поэтому первое, что я рекомендую, это проделать над собой такой мысленный эксперимент и представить во всех деталях свой алгоритм действий в ответ на воображаемую измену партнера.
Важно, чтобы на твое мнение по этому вопросу не влияло твое окружение, если оно транслирует фразы, типа «я бы убил(а) за это», или «после такого моя жизнь была бы кончена», и прочие деструктивные конструкции, такие как, призывы к мести ради сохранения своего достоинства, либо предложения пуститься во все тяжкие, запить.
Помимо всего вышесказанного, у тебя с твоим партнером должны быть четкие договоренности. Если вы договорились о том, что у кого-то из вас или у обоих есть возможность заводить отношения на стороне, найдите в себе силы этих договоренностей придерживаться.
Если вы решили, что вам обоим гораздо спокойнее и комфортнее будет находиться в отношениях только друг с другом, тогда стоит позаботиться о том, чтобы ваша совместная жизнь была приятной для обоих. Проверить это вам поможет шкала семейного благополучия.
_________
– Ух ты, а что за шкала такая? Это типа теста? Я так люблю всякие тесты! – Маша захлопала в ладоши.
– Ну тут я Машу поддержу. Тесты, конечно, не любитель проходить, но, если он небольшой и сработает, то почему бы и нет.
Как оценить отношения
Для оценки своих взаимоотношений предлагаю следующий инструмент. Я назвал его «шкала семейного благополучия». Она состоит из 16 пунктов. И по каждому пункту вы можете оценить положение дел как:
