Высшая лига гормонов (Владимир Владимирович Малецкий)
Полная версия:
Описание книги:
Почему в конце парка продают мороженое? Почему после хорошего спектакля иногда остаётся пустота? И почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли в отношениях, работе и зависимостях? Ответ — в гормонах. Автор предлагает авторскую концепцию «гормональной карты» и «ведомственного гормона». Вы узнаете, как четыре гормона радости — серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — выстраиваются в цепочку счастья, и что происходит, когда эта цепочка нарушается. Эта книга — не сухая эндокринология. Это навигатор по вашим состояниям: от утреннего пробуждения до ночных снов, от первой встречи до расставания, от маркетинговых ловушек до истинной любви. Вы научитесь распознавать свой ведомственный гормон, увидите, где теряете энергетический ресурс, поймёте, как вернуть себя на «эскалатор радости» и что такое "счастье" как гормональная симфония. Гормоны — это язык нашей души. Пора научиться его понимать и на нём говорить.
