Одной не страшно. Начать новую жизнь после развода

Я обсуждала эту тему и с Ольгой – мудрой женщиной, которая когда-то проходила у меня обучение по копирайтингу. Так мы с ней и познакомились. Ольга рассказывала мне о своем разводе с первым мужем, сложностях тех отношений и о более счастливом новом браке. Мне было очень важно послушать историю о том, как она не сломалась и наладила жизнь после развода, и какой это важный опыт ей принесло.

Наконец, я нашла нового психолога – мою ровесницу, тоже Ольгу. Ее словно предложила мне жизнь. Расстроенная прошлым опытом работы с психологом, который «ушел» к Артему, я не хотела искать другого специалиста. И не искала. Но как раз в то время я проводила курс по копирайтингу, и с блогом Ольги стажировалась моя ученица. Ее задачей было написать тексты о работе и консультациях психолога.

Я читала и проверяла все, что моя ученица писала об этом психологе, сама изучала ее блог, чтобы помочь с текстами, и поняла, что это тот человек, который мне нужен. Я написала Ольге сообщение с запросом на консультацию, и вскоре мы впервые встретились онлайн.

Мои предположения подтвердились: с Ольгой мне было намного проще общаться, чем с предыдущим психологом. Она в тот период тоже проходила бракоразводный процесс, и ее дочке было столько же лет, сколько и моему сыну. С первой же сессии я ощутила взаимопонимание и подумала, что все сложилось так, как нужно. Хорошо, что предыдущий психолог ушел. И хорошо, что я после этого не потеряла доверие к психологам и решилась дать себе еще один шанс на терапию. С того момента я проходила регулярную терапию с Ольгой больше двух лет, пока не почувствовала, что полностью восстановилась. А сама Ольга за это время успела развестись и снова выйти замуж по любви. Я до сих пор наблюдаю за ней и радуюсь тому, что она показала пример того, чему научила меня.

Так, вместо того чтобы страдать от недостатка понимания и поддержки от близких родственников, я получила ее от других взрослых. В книге «Думай как монах» Джей Шетти написал об этом так: «Важная часть взросления – в любом возрасте – это принятие того факта, что наша семья никогда не будет способна дать нам все, что нам нужно. Это нормально – принять, что ты можешь, а что не можешь получить от родителей. И это нормально (на самом деле – необходимо) – защитить себя от тех членов семьи, которые плохо на вас влияют.

Мы должны придерживаться одинаковых стандартов как по отношению к семье, так и ко всем остальным людям. Если отношения напряженные, мы можем любить родственников на расстоянии, а семью собрать из более широкого круга.

Это не значит, что нужно пренебрегать семьей. Но прощение и благодарность легче ощутить, когда мы принимаем, что у нас есть друзья и семья, а также друзья, которые стали семьей».3

Как делить друзей и близких при разводе —

и нужно ли это делать

Один из болезненных вопросов, который возникает при расставании, – вычеркнут ли из жизни одного из партнеров родственники и друзья? Как они отреагируют на расставание? Это касается, в первую очередь, общих друзей, с которыми пары проводили время вместе. Иногда бывает так, что у одного из партнеров нет собственных друзей или родственников. Получается, что после расставания он теряет не только любимого человека, но и весь социальный круг. Это очень тяжело.

Так, один мой друг, бельгиец, рассказал мне свою историю, как мучительно ему далось расставание с первой в жизни девушкой. Он не знал своего отца, не общался с матерью после ее предательства, и эта девушка стала для него самым близким человеком во взрослой жизни: они начали встречаться с 18 лет. Молодые люди жили вместе, девушка познакомила его со своей семьей, и каждые выходные они проводили время вместе с ее родителями. Так прошло четыре года. За это время парень привязался не только к ней, но и к ее семье. Он считал ее отца своим, которого у него никогда не было, и был этому счастлив.

Но в один из дней девушка неожиданно захотела расстаться и попросила его съехать с квартиры, которую они снимали, буквально выставив все его вещи за дверь. Их общие друзья перестали общаться с ним. А спустя время ее отец написал ему, что хочет встретиться. Друг подумал, что отец девушки соскучился и хочет видеть его как близкого человека, чтобы просто поговорить. Но оказалось, что мужчина только хотел попросить его отдать какие-то вещи. Он был очень холоден при встрече и не хотел ничего знать о жизни бывшего парня его дочери. Это сильно травмировало юношу: он потерял все. И близкого человека, и место для жизни, и семью. После этого он впал в тяжелую депрессию и наркотическую зависимость.

Я тоже переживала, как отнесутся ко мне мама и сестра Артема после новости о расставании. Мы всегда были в теплых отношениях. Я знала его сестру еще с того момента, когда она была маленькой десятилетней девочкой, и понимала, что наш развод ее очень расстроит. Это было больно. Но, к счастью, ни свекровь, ни сестра не только не отвернулись от меня, но и не сказали ни одного плохого слова и не задали ни одного лишнего вопроса (и вообще ни одного вопроса). Я получила только принятие и поддержку, за что была очень им благодарна.

Так получилось, что младшая сестра Артема Валя со своим парнем Владом должна была приехать к нам в гости в Тбилиси как раз в тот момент, когда я выбирала квартиру. Мы договаривались об их визите за несколько месяцев, когда еще не планировали разводиться. Они летели к нам в гости как к семье, поэтому я переживала, как они воспримут новость о расставании. Вале, как сестре, первым сообщил Артем. Она поделилась воспоминаниями об этом.

Сейчас я понимаю, что для друзей и близких еще сложнее воспринять факт о расставании, когда видимой причины для этого в отношениях нет. Между нами никогда не было скандалов и конфликтов, в которые мы бы кого-то вовлекали. Мы хорошо ладили друг с другом, продолжали вместе работать и еще недавно путешествовали всей семьей. Все переживания происходили внутри. Поэтому для близких это решение стало шоком.

Но главное было – объяснить, что никто в этом не виноват и что мы остаемся такими же людьми, как были раньше. И даже можем продолжать взаимодействовать между собой, как минимум потому, что у нас общий ребенок.

Мы сами не были уверены, получится ли у нас проводить время вместе. Особенно поначалу, когда раны еще были свежими. Приезд Вали с Владом дал нам возможность увидеть, что можем. Когда они прилетели в Грузию, я как раз нашла квартиру и переехала жить отдельно. Но мы договорились встречаться и путешествовать все вместе.

Хотя взаимодействовать в новых ролях было непривычно и даже странно, с того момента мы начали адаптироваться к новой ситуации. Возможно, мы еще оба были в шоке и до конца не принимали того, что произошло. Прилив ярости и волна грусти накрыли нас позже, когда пришло полное осознание необратимости произошедшего.

С друзьями все оказалось немного сложнее. Поначалу я думала, что мы и с ними сможем встречаться все вместе, как и раньше. Мы, действительно, сходили на несколько коллективных встреч, но быстро поняли, что нам это некомфортно. Было очень сложно находиться вместе в новых ролях, и это только провоцировало обиды и конфликты. Мне не нравилось, что Артем перестал вести себя со мной как с женой, больше не заботился, проявлял безразличие. Строить из себя приятелей у нас тоже не получалось.

Я понимаю, что и нашим друзьям было нелегко определиться, как с нами общаться дальше. Для старых друзей наше расставание тоже стало шоком. Но, тем не менее, они пережили этот период вместе с нами и сохранили общение с нами обоими. Например, мы в течение десяти лет дружили с другой супружеской парой – Ваней и Катей. Мы продолжили дружбу и после развода, только я стала больше общаться с Ваней, а Катя – с Артемом.

Ваня подчеркнул, что важно не лезть с непрошеными советами в чужие отношения, и я с ним полностью согласна. Не нужно брать на себя ответственность и пытаться примирить людей, если они тебя об этом не просят. Это может только навредить. Так, один наш общий друг грузин решил «научить Артема мужественности и тому, как надо обращаться с женой».

Он пригласил его на встречу и написал мне, что «со всем разберется». Мы еще не успели разъехаться. Я думала, что он просто поддержит его, но в тот вечер Артем вернулся домой злой и хмурый. Я спросила, что случилось. Он ответил, что ничего. Но ночью зашел в гостиную, где я спала, и неожиданно заявил, что «ни на какую другую квартиру я не поеду, и что никакого развода не будет». Еще и добавил, чтоб я шла обратно и занимала свое место на кровати. На этом он развернулся и удалился.

Я не поняла, в чем дело, и испугалась. Стала судорожно искать квартиры, чтобы съехать уже завтра. Но на следующий день мы спокойно обо всем поговорили. Оказалось, что друг наговорил ему разных ужасов, которые могут со мной произойти, когда я начну жить одна, и посоветовал высказать мне строгий запрет и ограничить в правах. Уроки мужественности, которые он собирался преподавать, должны были заключаться в стрельбе из лука и плавании на лодке.

Я понимаю, что человек, возможно, хотел сделать как лучше. Но по факту он попытался показать свое превосходство и только навредил. Спустя время наша дружба с ним, к сожалению, прекратилась из-за разных ценностей и взглядов на жизнь.

Часто друзьям сложно перестроиться на новые правила общения и привыкнуть к изменившимся ролям расставшейся пары. Я замечала, что некоторые мои знакомые после развода полностью меняли круг общения. Им было легче дружить с людьми, которые не знали всего этого бэкграунда. У нас тоже появились новые друзья уже после расставания.

Например, мы оба сдружились с известным блогером Лизой Коломиец уже после решения о расставании. Раньше мы с ней встречались на публичных мероприятиях по бизнесу и маркетингу, переписывались онлайн, но никогда близко не дружили. Лиза с мужем и сыном приехала в Грузию примерно через месяц после нашего разъезда. На общую встречу мы пришли уже как «разведенки». После этой встречи мы стали общаться все вместе. Я спросила у Лизы, было ли ей комфортно дружить с нами и не возникало ли неловких моментов с учетом того, что мы с Артемом уже были не вместе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Экхарт Толле: Сила настоящего. Руководство к духовному пробуждению. – М.: София, 2014.

2

Доброе утро, девочка (груз.).

3

Дж. Шетти. Думай как монах. Прокачай свою жизнь. – М.: Издательство АСТ, 2021.