Аудиокнига Как жить без стресса? (Александра Вильвовская)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Как жить без стресса? (Александра Вильвовская)
Автор: Александра Вильвовская
Жанр: личная эффективностьсоциальная психологиясаморазвитие / личностный ростспорт / фитнесмотивациясемейная психологияо психологии популярноздоровьепублицистикакрасота и здоровьездоровый образ жизнистресспсихология личностистресс-менеджментборьба со стрессомкачество жизни населения (КЖН)подкастытревожностьантистресслюбовь и отношения
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
