скачать книгу бесплатно
Первое упражнение. «Расслабление»
Расслабьте нижнюю челюсть и максимально опустите вниз. Пусть она побудет некоторое время в таком положении. Пальцами нащупайте место скрепления челюстей и проследите положение кости. Зафиксируйте свободное состояние мышц. Сделайте сброс.
Второе упражнение. «Ворона»
Поднесите руку под подбородок на расстоянии трёх-четырёх сантиметров ладонью вниз. Медленно опустите нижнюю челюсть к руке со звуком «а». Проделайте упражнение 10 раз. Не забудьте сделать сброс.
Третье упражнение. «Щелкунчик»
Поднесите руку к подбородку ладонью вниз. В быстром темпе касайтесь нижней челюстью руки. Сопровождайте движения звуком «а».
Четвёртое упражнение. «Протяжные слоги»
Кончиками пальцев возьмите подбородок. В медленном темпе опускайте максимально нижнюю челюсть со слогами «ма», «ша», «га», «ва», «да», «за», «ра», «ла», «ба», «ка», «фа», «па», «та», «са», «жа», «на», «ха». Давить на челюсть не нужно. Только направляйте пальцами и помогайте свободно раскрыться.
Пятое упражнение. «Полукруг»
Положите голову на левое плечо. Сделайте полукруг, перекатывая голову к правому с произнесением слога «ма». После небольшой остановки повторите движение в обратном направлении. Нижняя челюсть при этом расслаблена и максимально опущена. Проделайте упражнение со слогами «ша», «га», «ва», «да», «за», «ра», «ла», «ба», «ка», «фа», «па», «та», «са», «жа», «на», «ха».
3. Артикуляционные упражнения
Произнесите в медленном темпе последовательность гласных звуков. Чётко артикулируйте с мягким нажимом на каждую гласную.
А – О – У – Э – Ы – И
1. Подключите к последовательности согласный звук, повторите три раза в медленном темпе.
2. Проработайте последовательность в среднем темпе с акцентами на каждый слог.
3. Повторите слоги в быстром темпе монотонно. По длительности слоги одинаковые.
БА – БО – БУ – БЭ – БЫ – БИ
ПА – ПО – ПУ – ПЭ – ПЫ – ПИ
ВА – ВО – ВУ – ВЭ – ВЫ – ВИ
ФА – ФО – ФУ – ФЭ – ФЫ – ФИ
ГА – ГО – ГУ – ГЭ – ГЫ – ГИ
КА – КО – КУ – КЭ – КЫ – КИ
ДА – ДО – ДУ – ДЭ – ДЫ – ДИ
ТА – ТО – ТУ – ТЭ – ТЫ – ТИ
ЗА – ЗО – ЗУ – ЗЭ – ЗЫ – ЗИ
СА – СО – СУ – СЭ – СЫ – СИ
МА – МО – МУ – МЭ – МЫ – МИ
РА – РО – РУ – РЭ – РЫ – РИ
1. В медленном темпе проговорите последовательность слогов в грудном регистре.
2. В среднем темпе проработайте последовательность три раза с акцентами на одном дыхании.
АБ – ОБ – УБ – ЭБ – ЫБ – ИБ
АВ – ОВ – УВ – ЭВ – ЫВ – ИВ
АГ – ОГ – УГ – ЭГ – ЫГ – ИГ
АД – ОД – УД – ЭД – ЫД – ИД
АЖ – ОЖ – УЖ – ЭЖ – ЫЖ – ИЖ
АЗ – ОЗ – УЗ – ЭЗ – ЫЗ – ИЗ
АК – ОК – УК – ЭК – ЫК – ИК
АЛ – ОЛ – УЛ – ЭЛ – ЫЛ – ИЛ
АМ – ОМ – УМ – ЭМ – ЫМ – ИМ
АН – ОН – УН – ЭН – ЫН – ИН
АП – ОП – УП – ЭП – ЫП – ИП
АР – ОР – УР – ЭР – ЫР – ИР
АС – ОС – УС – ЭС – ЫС – ИС
АТ – ОТ – УТ – ЭТ – ЫТ – ИТ
АФ – ОФ – УФ – ЭФ – ЫФ – ИФ
АХ – ОХ – УХ – ЭХ – ЫХ – ИХ
АЦ – ОЦ – УЦ – ЭЦ – ЫЦ – ИЦ
АЧ – ОЧ – УЧ – ЭЧ – ЫЧ – ИЧ
АШ – ОШ – УШ – ЭШ – ЫШ – ИШ
АЩ – ОЩ – УЩ – ЭЩ – ЫЩ – ИЩ
1. В медленном темпе активно артикулируйте согласные звуки, интонационно направляясь к слогу и делая на него акцент.
2. Повторите упражнение в среднем темпе.
Б-Б-БА Б-Б-БО Б-Б-БУ Б-Б-БЭ Б-Б-БЫ Б-Б-БИ
П-П-ПА П-П-ПО П-П-ПУ П-П-ПЭ П-П-ПЫ П-П-ПИ
1. Коротко и организованно произносите звуки, не добавляя лишних гласных одиночным согласным. Акцентируйте последний слог.
Д-Д-ДА Д-Д-ДО Д-Д-ДУ Д-Д-ДЭ Д-Д-ДЫ Д-Д-ДИ
Т-Т-ТА Т-Т-ТО Т-Т-ТУ Т-Т-ТЭ Т-Т-ТЫ Т-Т-ТИ
З-З-ЗА З-З-ЗО З-З-ЗУ З-З-ЗЭ З-З-ЗЫ З-З-ЗИ
С-С-СА С-С-СО С-С-СУ С-С-СЭ С-С-СЫ С-С-СИ
1. Упражнение позволяет добиться упругости мышц языка, губ и нижней челюсти. Произнесите последовательность три раза в медленном темпе.
2. Ускорьте темп до среднего и добавьте акценты на каждое звукосочетание.
3. Три раза проговорите в быстром темпе, делая остановку после каждой последовательности.
БРА – БРО – БРУ – БРЭ – БРЫ – БРИ
БТА – БТО – БТУ – БТЭ – БТЫ – БТИ
ВРА – ВРО – ВРУ – ВРЭ – ВРЫ – ВРИ
ВЗА – ВЗО – ВЗУ – ВЗЭ – ВЗЫ – ВЗИ
ГЛА – ГЛО – ГЛУ – ГЛЭ – ГЛЫ – ГЛИ
ГРА – ГРО – ГРУ – ГРЭ – ГРЫ – ГРИ
ДБА – ДБО – ДБУ – ДБЭ – ДБЫ – ДБИ
ДРА – ДРО – ДРУ – ДРЭ – ДРЫ – ДРИ
ЖКА – ЖКО – ЖКУ – ЖКЭ – ЖКЫ – ЖКИ
ЖРА – ЖРО – ЖРУ – ЖРЭ – ЖРЫ – ЖРИ
ЛРА – ЛРО – ЛРУ – ЛРЭ – ЛРЫ – ЛРИ
ЛТА – ЛТО – ЛТУ – ЛТЭ – ЛТЫ – ЛТИ
ПТА – ПТО – ПТУ – ПТЭ – ПТЫ – ПТИ
ПРА – ПРО – ПРУ – ПРЭ – ПРЫ – ПРИ
РТА – РТО – РТУ – РТЭ – РТЫ – РТИ
РХА – РХО – РХУ – РХЭ – РХЫ – РХИ
СВА – СВО – СВУ – СВЭ – СВЫ – СВИ
СТА – СТО – СТУ – СТЭ – СТЫ – СТИ
ТСА – ТСО – ТСУ – ТСЭ – ТСЫ – ТСИ
ТЛА – ТЛО – ТЛУ – ТЛЭ – ТЛЫ – ТЛИ
ФКА – ФКО – ФКУ – ФКЭ – ФКЫ – ФКИ
ФТА – ФТО – ФТУ – ФТЭ – ФТЫ – ФТИ
ШСА – ШСО – ШСУ – ШСЭ – ШСЫ – ШСИ
ШТА – ШТО – ШТУ – ШТЭ – ШТЫ – ШТИ
ЩНА – ЩНО – ЩНУ – ЩНЭ – ЩНЫ – ЩНИ
1. Три раза проговорите последовательность в медленном темпе с акцентами на каждый слог.
2. В среднем темпе три раза проработайте с акцентами на нечётные слоги, затем на чётные.
БАТ – БОТ – БУТ – БЭТ – БЫТ – БИТ
ДАТ – ДОТ – ДУТ – ДЭТ – ДЫТ – ДИТ
ЗАТ – ЗОТ – ЗУТ – ЗЭТ – ЗЫТ – ЗИТ
ЛАТ – ЛОТ – ЛУТ – ЛЭТ – ЛЫТ – ЛИТ
МАТ – МОТ – МУТ – МЭТ – МЫТ – МИТ
НАТ – НОТ – НУТ – НЭТ – НЫТ – НИТ
ПАТ – ПОТ – ПУТ – ПЭТ – ПЫТ – ПИТ
РАТ – РОТ – РУТ – РЭТ – РЫТ – РИТ
ТАТ – ТОТ – ТУТ – ТЭТ – ТЫТ – ТИТ
1. Проговорите последовательность три раза в медленном темпе, утяжеляя каждое звукосочетание.
БДГА – БДГО – БДГУ – БДГЭ – БДГЫ – БДГИ
