Name: Там, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Виктор Кросс

Вы устали жить так, будто внутри всё время кто-то спорит? Хватит ждать редкого дня, когда само станет легче. Я говорю с Вами о простом: как вернуть себе тишину, не уходя из жизни, не бросая дела и не изображая мудреца. Вы узнаете, как перестанете тащить за собой старые разговоры, начнёте меньше тревожиться о завтра, сможете слышать тело раньше, чем оно начнёт кричать усталостью, и найдёте двадцать минут, которые будут работать на Вас каждый день. Здесь нет бесполезных упражнений. Есть дыхание, внимание, любовь без спектакля, честный взгляд на обиды, страхи и привычку всё контролировать. Вы сэкономите силы, перестанете воевать с собой по пустякам и начнёте замечать жизнь там, где раньше видели только дела, людей и вечную нехватку времени.

Там, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

практическая психология

Когда она ушла. Честная книга для мужчины, который не могут забыть прошое

Командная работа. Выстраивание рабочей среды для бвстрого резудьтата

Край возможностей. Как находить слабые места и улучшать показатели бизнеса

Продажа без уговоров. Как помогать клиенту принимать решение и закрывать больше сделок

Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности

Когда день забрали. Как перестать тонуть в мелочах и наконец взяться за главное

Как перестать тонуть в хаосе и научиться делать то, что действительно важно

Полная версия:

Там, где тише. Как перестать жить в тревоге и вернуться к себе