До (Вера Кожевникова)

Описание аудиокниги:

Минибук «ДО» — для тех, кто хочет ребёнка, но не готов терять себя. Без ванили. Без давления. Без миллионного “совета как забеременеть”. Это не энциклопедия и не глянцевый марафон. Это компактное, всестороннее руководство, которое поможет: разобраться с телом, без перегруза навести порядок в голове, не теряя чувств выбрать, что делать, а что оставить перестать быть в постоянной тревоге «не так, не то, не вовремя» вспомнить, что зачатие — живой процесс Внутри — реальные практики, проверенные подходы (от медицины до телесной терапии и остеопатии), работающие вопросы, дыхание, движение, питание, контакт, сексуальность, восстановление связи с собой. Всё по делу. Если ты устал(а) от гугла, врачей, давления и бесконечного “анализировать”, если хочется подойти к зачатию с умом и душой, если важно сохранить себя в этом процессе — тебе сюда. Никакой магии. Только ты, твой цикл, тело и право двигаться без насилия.