Мышление личности

Важно принять себя со своими желаниями и целями. Ты индивидуален и ценен. Ты можешь учиться, двигаться вперёд, становиться лучше и делиться этим с другими. Что в твоём сердце? Принимаешь ли ты себя? Как это сделать?

Многим из нас нужно прекратить уничтожать себя за несовершенство. Очень важно понять, что многие представления о людях вокруг – это лишь наше мнение, чаще всего основанное на внешней оболочке. Мы можем придумать идеальную картинку, очароваться, но при столкновении с реальностью понять, что всё иначе.

Этот мир и люди вокруг нас не идеальны. Мы тоже не идеальны. Ты никогда не сможешь сделать всё идеально. Смирение поможет сформировать новое отношение к себе и к людям. Начните принимать себя такими, какие вы есть на самом деле.

Глава 2. Дай себе время преуспеть

Когда я научился принимать решения осознанно и так же осознанно давать себе и другим слово, ко мне пришло понимание того, насколько важно быть ответственным не только перед самим собой, но и перед теми, кому ты говоришь о своих намерениях. Научиться брать на себя ответственность – это процесс, который может занимать долгое время, сопровождаясь внутренним разочарованием и ощущением пустоты из-за несоответствия наших желаний с нашими действиями и поступками, которые приводят к неожиданным негативным результатам.

Это небыстрый процесс. Становление зрелой и самодостаточной личности действительно требует времени. Это может быть грязно и тяжело, но в дальнейшем принесёт плоды в виде реальных результатов. Ты будешь доволен, просто наберись терпения. Процесс поиска проблем в себе и своём поведении позволяет разобраться в своём психологическом состоянии и продвинуться дальше, работая над своим мышлением. Это помогает выбраться из навязанной реальности в действительность, которая приятно удивляет каждый день.

Поменяв не только привычки в поведении, ты научишься изменять свои психологические паттерны за счёт трансформации сознания через принятие правильных решений и формирование новых убеждений. Это лишит энергии старые, ложные установки, которые, как тяжёлые камни, тянут тебя на дно океана жизни.

Многие хотят всего и сразу. До определённого момента мы именно так интерпретируем свои желания, не отдавая себе полного отчёта в том, чего на самом деле хотим. Многие сохраняют такое мышление даже в зрелом возрасте. Но действительность выглядит иначе. Москва не сразу строилась – так ведь говорили нам в детстве? В этом есть глубокий смысл.

Постепенно достигая вершин, мы будем встречаться с задачами, переходя с одной ступени на другую. То, как мы мыслим сейчас, помогает решать задачи определённого уровня, но для новых, более серьёзных задач потребуется менять мышление.

Хочется громадную виллу? Хорошее желание, формирующее модификацию мышления, хотя и трудноосуществимое без серьёзных изменений. Серьёзные задачи приходят вместе с большими целями, не так ли? Если ты продолжаешь действовать, как раньше, достигнешь ли этой цели? Вряд ли. Большая мозаика складывается из маленьких пазлов, и процессы в нашем сознании начинают изменяться именно с момента постановки цели.

Представь жизнь как линию, разделённую на отрезки. У каждого свои ресурсы, как разные автомобили. Если ты сядешь в Porsche без опыта, можешь разбиться. Прежде чем получить желаемое, необходимо сформировать определённый тип мышления.

Чем больше ты имеешь, тем больше на тебе ответственности. Ты же не придёшь в спортзал и сразу сможешь пожать 150 кг без подготовки? Тогда как ты будешь управлять активами на миллион долларов, если твоё мышление привыкло оперировать 100 тысячами рублей?

Дай себе время и прими тот факт, что всё не придёт сразу. Прояви смирение. Вокруг нас много красивых людей, и нам хочется всё успеть, добиться результатов. Я такой же и не отличаюсь от вас в этом.

Но дело в том, что если ты получишь что-то прямо сейчас, это может не иметь такого смысла, как если бы ты получил это в нужный момент. Когда информация или ресурсы станут для тебя действительно необходимыми, они окажутся у тебя.

Торопиться точно не стоит. Прими факт, что всё нужное придёт в своё время. Когда я спешу, это вызывает у меня лишь смех. Нам свойственно ошибаться, и порой мы повторяем одни и те же ошибки. Успокойся и не торопись. Вырабатывай доверие.

Во время моих ранних подъёмов я крайне редко встречаю кого-то на улице и понимаю, что люди расходуют своё время определённым образом только потому, что есть необходимость. Читая книги, слушая подкасты и аудиокниги, я пришёл к выводу, что время – это один из самых важных ресурсов в нашей жизни. Спросите окружающих, на что они тратят своё время, ведь у них ровно 24 часа в сутках, как и у вас.

Люди, которые достигают результатов, ничем не отличаются от вас в этом. Они не лучше вас, и вы не лучше их. У всех есть возможности и таланты, за исключением случаев, связанных с психологическими, физическими или другими проблемами, унаследованными при рождении. У каждого 7 дней в неделе, 12 месяцев в году. Вопрос только в том, как именно ты распоряжаешься своим временем.

Ты можешь зарабатывать много, но не знать, куда уходят твои деньги, – то же самое происходит и с твоим временем. Убеждение, что у тебя его нет, связано с тем, что мы расходуем его так, что его просто не остаётся. Приоритетные дела мы часто игнорируем, уделяя внимание бесполезной суете.

Просто посчитай: сколько ты спишь, ешь, чем занимаешься в свободное время? Может, ты можешь выделить 10–15 минут в день на изучение новой информации или языка? Это твой выбор.

Я – человек вопросов. Обожаю задавать вопросы, чтобы добираться до сути. Я часто задаю их себе, а другим людям – ещё чаще. С помощью вопросов мы можем обрести контроль. Учись этому навыку, но помни: правильные вопросы дают результат.

Вопросы помогают выбраться из ловушек нашего подсознания и сознания. Травмы требуют вопросов. Хирург, делая операцию, приносит боль, но это необходимо. То же самое происходит и с нашим мышлением, когда мы начинаем над ним работать. Благоприятный результат в виде исцеления будет доступен, когда вы начнёте получать ответы на правильно поставленные вопросы.

Эмоциональная, интеллектуальная и ментальная сферы могут быть исцелены через внутренние ответы на вопросы, которые помогают избавиться от ложных убеждений. Почему в нас недостаточно любви? Где я нахожусь и почему не там, где хотел бы быть? Загляни в своё сердце. Борьба внутри способствует движению к вершинам, но это требует усилий и модификации мышления.

Мы обсуждаем одни и те же темы в этой книге, потому что суть заключается в повторении. До некоторых людей суть доходит только спустя время. Анализ происходящего с нами в момент принятия решения помогает принимать правильные решения. Это также позволяет отслеживать влияние со стороны других людей, ведь каждый из нас воспринимает окружающую информацию по-своему.

Остановись и осознай, что тебе пытаются «загрузить». Это важно для того, чтобы понять, какие убеждения ты хочешь оставить в своём сознании. Если ты ошибся, ты всегда можешь удалить неверное убеждение и заменить его.

Самоанализ и прокрастинация иногда приносят невероятную пользу. Время, потраченное на эти процессы, привело меня к мысли о том, что всему своё время – это крайне важный ресурс. Современное общество и множество внешних источников влияния лишают нас спокойного восприятия.

Многие тратят время в социальных сетях, лишая себя фокуса на приоритетных вещах. Кратковременные всплески дофамина формируют расфокусированность и мешают становиться эффективнее. Потраченное впустую время показывает, как его можно было бы использовать с большей пользой.

Мы способны делать то, чего не делают другие, – например, когда они просто лежат в постели. Временами мы откатываемся в своём понимании, и это удивительно. Мы можем терять деньги, здоровье, интеллект, но возможность для роста всегда остаётся, так же, как и возможность для увядания.

Мы свободны в своих выборах и можем принимать решения. Взаимоотношения можно рассматривать с точки зрения морали и нравственности. Нам нужен пример и авторитет.

Время нельзя вернуть, но, если научиться ценить каждое мгновение, анализировать его, можно обрести счастье через порядок и дисциплину.

Значимость сна давно доказана. Сон способствует исцелению, восстановлению и прогрессу. Это жизненно необходимо. Многие люди спят слишком мало, а некоторые впадают в другую крайность. Я прошёл через эти этапы, но значимость сна для меня остаётся важным вопросом.

Дает ли вам 4-часовой сон улучшение? Ваши системы должны быть перезагружены. Чрезмерный сон забирает энергию и время. Некоторые говорят, что любят спать, но на самом деле просто тратят время впустую.

Посчитайте, сколько времени уходит на сон сверх необходимых 7–8 часов. Подумайте, сколько информации можно было бы изучить, книг прочитать или прослушать, денег заработать. Пересмотрите своё отношение к этому вопросу.

Глава 3. Наблюдение

Вокруг тебя мрак и туман, всё сгущается, и тебе кажется, что иначе быть просто не может? Разобраться с происходящим помогает глубокий самоанализ, который способствует пониманию причин, из-за которых происходит нечто подобное. Далее, с большой вероятностью, ты научишься более качественно отслеживать следствия и обстоятельства, к которым ты пришёл.

Нам сложно смотреть на ситуации со стороны, ведь этому нас никто не учил в детстве, школе или университете. Но если мы можем представить это в своём сознании, значит, мы можем это сделать – просто мы не практикуем взгляд со стороны. Детали, которые мы обычно рассматриваем в осознанном состоянии, указывают на то, что нужно проанализировать. Иногда их стоит разобрать по частям и использовать в качестве материала для решения фундаментальных вопросов.

На примере контроля эмоций можно сказать, что этот навык позволяет превзойти наше прошлое состояние чрезмерной дофаминовой экспрессии. Научившись обуздывать эти всплески, будет легче отслеживать их источники, или, как их ещё называют, триггеры, и работать с нюансами, которые приводят к тем или иным результатам.

Представьте джунгли. Вы там одни, потерялись и попали в яму. Наедине с собой вы осознаёте, что помощи не будет. Вы будете сидеть в этой яме столько, сколько потребуется. Ямы могут быть очень глубокими, и ожесточённая борьба внутри вас будет неизбежной. Да, вы сейчас в яме, и выбраться из неё нелегко.

Мы часто ждём помощи от других людей, поддержки, денег, руки, которая вытащит нас. Но именно на самом дне появляется понимание, что есть люди в ещё более глубоких ямах, которые мы даже не можем себе представить. Именно на дне мы находим силу и веру, говоря себе: «Я не сдамся и преодолею это».

Приняв решение справиться с этой ситуацией, мы становимся личностями, способными пройти свой жизненный путь достойно, помогая другим и служа людям. Некоторых сложности могут сломать, но если в твоей жизни есть ямы, это значит, что ты можешь выбраться из них окрепшим. Возможно, впереди будет более глубокое дно, но чем глубже оно, тем выше взлёт.

Сохраняй веру, верность, мужество и стойкость. Внутри каждого человека заложен огромный потенциал, сила, которую мы часто заглушаем инструментами этого мира. Мы ошибаемся и совершаем неправильные поступки, но жизненная энергия, текущая в нас, всё равно не угасает, способствуя дальнейшему движению. Важно направить эту силу в нужное русло.

Жизнь предлагает множество направлений, и, не имея мудрости, мы склонны выбирать привлекательные пути, но можем израсходовать свою силу зря. Сублимируй энергию и создавай возможности.

Если у вас есть человек, которому вы можете показать, что такое любовь, включающая в себя принципы счастья, то вы счастливый человек. Если гормоны перестали работать в ваших отношениях, и эмоциональный фон угас, не стоит искать эмоциональных качелей где-то ещё. Верность – неотъемлемая часть любви и счастья.

Для сохранения жизненной силы, которая движет вас к вершинам вместе с тем же человеком, нужно удерживать её, не раздавая другим. То, что вы строили внутри себя, в таком случае разойдётся по чужим рукам.

Будьте с теми, кто был с вами на старте. Не торопитесь с выбором, но если приняли решение, оно уже было правильным. Вы видели недостатки своего человека с самого начала, но приняли их. Будьте самодостаточной личностью.

Глава 4. Всему свое время

Я прекрасно понимаю тех людей, которым хочется очень многого, а точнее всего, и именно в данный момент, как говорят люди. Но такого в жизни практически никогда не бывает на практике. Крайне редко такое происходит в нашем материальном мире. Что касается нашего мышления – это вообще крайне сложный и более серьёзный момент, нежели фактическое достижение какой-либо материальной цели, например, приобретения недвижимости или того, к чему вы долго стремились.

Если вы уясните один момент, который сейчас прочтёте, и проникнитесь им, установив его как одну из небольших программ в своё сознание, вы начнёте иначе относиться к процессу становления новой личности. Внимание: всему своё время.

«Зачем я трачу своё время?» – возможно, подумаете вы. «Что тут гениального я могу узнать?» А я и не говорил о чём-то новом для вас. Некоторые изменения, которые производят в нас трансформацию, происходят именно в своё время – это факт. Но до них нужно дорасти в какой-то степени, как бы банально это ни звучало.

На этом пути мы обязательно должны будем прикладывать определённые усилия, а в данном случае выступать своего рода хирургами для своего мышления. Анализ собственного состояния и реакций на обстоятельства позволяет увидеть ситуацию под разными углами, исходя из данных, которые вы сами соберёте, записывая их в дневники.

Секрет номер один: процесс проработки своего мышления представляет собой систематическое выполнение определённых мыслительных усилий. Это включает изменение убеждений, лишение ложных и старых нейронных связей энергии и укрепление новых, качественных убеждений, которые изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Секрет номер два: трансформация мышления обладает невероятными свойствами и необходимой структурой. Стабильность данного процесса и постепенность – два неотъемлемых момента успеха. Стабильность формируется сначала, а затем уже идёт постепенное углубление в собственные проблемы.

Как и многим людям, нам бы хотелось получить результат максимально быстро, но это всегда занимает время. Это один из тех фактов, который, если вы примете его в самом начале пути, станет для вас связующим звеном с успехом. Очень важным элементом становления себя как зрелой личности становятся те моменты, когда формируется новый фундамент, способствующий дальнейшему прогрессу.

Тот, кто умеет ждать, получает лучшее. Звучит надменно, не так ли? Но в этом есть истина. Соломон говорил: «Всему своё время и каждой вещи своё место под солнцем». В этом действительно есть смысл.

Порой мы торопим события, думая о доме, квартирах, статусе или деньгах, и хотим этого как можно быстрее. Наша ненасытная плоть стремится к преодолению временных рамок, но всё, что мы получаем, торопя события, – это опыт. Чрезмерная торопливость редко приводит к эффективным результатам без потерь.

Развивайте навык ожидания. Иногда нужно дать обстоятельствам подтянуться в нашу жизнь. Поймите, что спешить смысла нет. Найдите оптимальный ритм в своей жизни и с благодарностью принимайте результат. Это позволит вам находить результат там, где другие его не видят.

Бывают разные периоды, называемые у мужчин «берлогами», а у женщин – чем-то иным. Это время, чтобы побыть одному. В большом количестве суетных дел мы забываем о необходимости отдыха. Навести порядок в своей голове можно только через любовь к себе и людям. Нужно понять свои сильные стороны, улучшая их, и наблюдать за слабыми, работая над ними.

Время, которое мы уделяем себе, необходимо для установления особых отношений с Богом и с собой. Это не вопрос прокрастинации, это вопрос прогресса. Для меня это необходимость. Внутри нас часто присутствует гнев, гордыня, и мы поддаёмся эмоциям, теряя контроль, потому что мы люди.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.