Из принцессы в королеву

Отношения с мужчинами: Брак не самоцель, иногда может отказаться от создания семьи ради карьеры. Для нее мужчина – скорее друг, товарищ, и с ним должно быть хорошо и в постели, и в магазине, и в гостях, и на работе. Такой женщине нужно соответствовать. Хотя иногда и она может выбрать себе в мужья неадекватного чудака.

Амазонка.

Вот уж кто рвется к власти! Ей мало быть начальницей, ей мало того, что ей подчиняются, ей нужно чтоб вы были ее собственностью. Чтоб она могла ломать, корежить, уничтожать подчиненных изо дня в день. Нет, это не подчиненные ее довели, это ее сущность снова и снова рвется наружу. Если она занимается сексом, то она должна быть сильнее своего партнера. Помните фильм «Основной инстинкт»? Молоток для колки льда это больше чем характеристика! Она может быть бизнес-леди, может быть политиком. Но идеально для нее быть надзирательницей в женской колонии, унижай, причиняй боль, оскорбляй и все сойдет с рук. Возраст: зрелость. Да, для того, чтоб хладнокровно убивать, нужно пожить.

Женщина – воплощение искусственного интеллекта, только искусственный интеллект может оскорбиться за такое сравнение. Ведьме и Амазонке присуще ненавидеть этот мир. Да, это главная характеристика. Когда этот мир в чем -то провинился перед ней? Помните чуть раньше я писала «Принятие мужских правил и стремление использовать их против мужчин. Стремление побеждать в мужских играх. Презрение к слабым. Стремление либо подавить, либо не общаться со слабыми» А лучше растоптать!

Отношения с мужчинами. Отказ от семьи ради карьеры. Подавление мужчины. Стремление уничтожить

Медитация 3

Расслабьтесь. Сделайте вдох и выдох. Пройдите волной по телу, вначале сверху вниз, а потом снизу вверх. И так несколько раз. Когда почувствуете, что тело расслабилось, можно включать запись.

Вы находитесь в осажденной крепости, вокруг враги. Возле Вас две женщины «Охотница» и «Амазонка».

–С кем пойдешь? – спрашивает «Амазонка».

–Со мной, – отвечает за вас «Охотница»

–Нет, лучше со мной.

Вы смотрите на обеих.

–Я хочу вас обеих взять с собой. Вы разные, как две стороны одной монеты, как день и ночь, как зима и лето, смысл не том, кто лучше, а в том, что одно не может быть без другого.

Вы стоите на полянке, ждете, когда две разных женщины протянут вам руку.

–Спасибо Вам, Вы обе мне нужны. Вы идете втроем крепко держась за руки, дорожка узкая, и каждая из вас понимает, что пройти этот путь можно только так, объединив свои усилия.

Впереди возвышается дворец.

–Ну что ж, дальше ты сама – говорит «Амазонка»

–Ты молодец, смогла. Я думаю, что ты будешь достойной королевой!

Смотрите вокруг, удивляетесь чуду, а затем считаете от 9 до 1. И возвращайтесь в здесь и сейчас. Не торопитесь открыть глаза. Посидите несколько минут в тишине, и лишь потом пошевелите пальчиками рук, ног, поведите плечами. И теперь можно открыть глаза. Прислушайтесь к себе. Произошли ли перемены? Вы их можете описать? Улыбнитесь себе, вы молодец. Вы сделали еще один шаг к себе. Вы молодец!

Упражнение 15. Положить на пол 2 листа бумаги на одном написать «Охотница» на другом «Амазонка». На каждый из них поставить одноразовый стаканчик, в него насыпать мелкие конфеты. Если есть карманы на вашей одежде, в карманы положить те же конфеты. Прослушать медитацию. После этого встать на листок «Охотница», послушать от чего вы готовы отказаться (я больше не хочу драться за кусок хлеба, я готова принять успех легко.), после этого выложить в стаканчик конфету из кармана, как символ отказа от этого действия. Затем переходите на листочек с надписью «Амазонка», слушаете себя, что же вы хотите вернуть «Амазонка»? Возможно, вам не хочется вечно состязаться в крутизне, а хочется быть не мужиком в юбке, а женщиной, и никого не раскатывать как асфальт. Повторите процедуру несколько раз.

Упражнение 16 Выполняется после выполнения упражнения 15 выполните те же действия, но наоборот возьмите у «Охотницы» нужный вам навык, например разрешать себе принимать успех, и не стеснять этого. И не бояться, что друзья отвернуться. для этого как подтверждение возьмите себе конфетку из стаканчика, а потом перейдите к «Амазонке» и задумайтесь что следует взять, может имеет смысл проявлять настойчивость в достижении целей, а привлекать к работе профессионалов, а не тех людей, которые не уважают вас и желают только денег, но не желают ничего делать для вас. И подтверждение возьмите конфету. Повторите упражнение несколько раз.

Конфеты, которые взяли, после выполнения упражнения 16 оставляете себе.

Упражнение 17. Вам поставили цель, как вы будете выполнять работу. Сравните как ее выполнит «Охотница». Как ее выполнит «Амазонка». Выберите оптимальный путь.

Королева/ужасная мать.

Я вступила в этот архетип. Про что он? Про ответственность перед собой, перед другими. И отличаются женщины этого архетипа не перечнем боевых заслуг и громких титулов, а отношением к себе и к миру.

Когда- то попала на медитацию к специалисту по таро, медитация была посвящена аркану «Императрица». Они близки друг другу «Императрица» в таро и «Королева» в архетипическом квадрате Т.Четуинда.

Кто она? Прежде всего женщина, наделенная опытом. Он был и хороший, и плохой. Разный. Хороший опыт дарил крылья и веру в себя, плохой – делал сильнее, и учил быть милосерднее к тем, кому меньше повезло по жизни.

Чаще всего она хорошая хозяйка, может у нее не цветут розы как у соседки зато, когда она печет, пироги весь подъезд глотает слюну и мечтает, чтоб пригласили в гости. Или наоборот, с пирогами не срослось, зато какие борщи!!! Хотя почему я про борщ и про пироги. Рядом с ней тепло. Выслушает, поддержит, подарит ощущения крыла. Правда, вряд ли захочет слушать нытье. Вспомнит про дела, вспомнит что занята, что пора идти. Возле нее тепло. В ней соединяются мама, бабушка, первая учительница, строгий классный руководитель, и даже иногда та самая королева, которой ты когда -то мечтала стать. Ее забота, внимание облегчают боли, и врачуют сердечные раны.

*Возраст: старость. *

Возраст: Старость? Нет, серебряный возраст. Он не про годы, а про мудрость, пришедшую с годами, про опыт, про далекое прошлое сродни старой забытой сказки. И консерватизм, сродни незыблемости этого мира.

Если вы никогда не задумывались какой будет ваша старость, то можете задуматься о ней сейчас.

Когда-то не хватало времени и сил долюбить детей. Сейчас у нее есть время и долюбить и приголубить и накормить… Ах так любимая нами шутка про то, что для своей бабушки мы всегда худенькие и голодные. У нее для всех есть время и внимание. Она заботлива, для нее важно сохранить свой род, сберечь и направить в завтрашний день. Ей не надо кричать, ей нужно просто быть. И все становится на свои места. Терпение и терпеливость. Для нее дом это не четыре стены, а весь мир. И хочется ей чтоб в этот мире все было хорошо.

Отношения с мужчинами: муж – хозяин, опора, а если уж болен, и ему самому нужна поддержка, сможет сохранить его авторитет. Сор из избы выносить не станет.

Ужасная мать.

Как жаль женщину, которая прожила жизнь, а в душе только израненный трехлетний ребенок. Истерит этот ребенок, пытается всех построить. И на все есть припасенная фраза «Раньше лучше было». Бесполезно говорить что-либо, и уж тем более бесполезно спорить. Махнет рукой, подожмет губки и уйдет оскорбленная. Гневливая старуха – это тоже про нее. Женщина прожившая всю жизнь в слиянии с ребенком для того, чтоб чувствовать себя важной, чтоб оправдать себя потому, что сама ни что ни сгодилась. Это про них говорят «Гипермамочка», «Квочка». Но и другая сторона не лучше: равнодушная холодная мать, мама перед которой все дети виноваты.

*Возраст: старость. У нее богатый опыт, только этот опыт не сделал ее счастливой. Она прошла по жизни с ненавистью только этот опыт не сделал ее счастливой.

Помните, у Ф. И .Тютчева: «Когда дряхлеющие силы нам начинают изменять…» Ах как это страшно для нее. Она понимает, что однажды уйдет и хочется ей уничтожить тех, кто останется. Но это невозможно, и она словно маленький ребенок, швыряет этому миру в лицо «Вы плохие, вот раньше … мы были хорошие, а вы плохие…» Ненависть к молодежи. И хочется, чтоб было как раньше, только время быстротечно, и появляется саморазрушение, пренебрежение к себе и дому, неряшливость в одежде, грязь в доме…

И все же она держится за жизнь, пытается манипулировать, задабривать, внушить ближним чувство вины. Ей не хватает внимания, общения, что провоцирует навязчивость. Нам всем дана жизнь, но не всем дана старость. И как хочется, чтоб старость была счастливой.

Отношения с мужчинами: Или гиперопека. Или все та же ненависть и желание раздавить и размазать. Вот что смогла принять, прожить- тем и богата.

Упражнение 18. Разложите на полу листочки с надписями «Фея», «Принцесса», «Дрянная девчонка», «Ведьма», «Охотница», «Амазонка». На каждый из листочков поставьте одноразовые стаканчики (можно любую удобную емкость) с мелкими конфетами. Теперь представьте себя в архетипе «Королевы» определите те качества, которые Вы хотите иметь в элегантном возрасте. Например: умение мечтать у «Феи», говорить «Нет» у «Дрянной девчонки», умение любить у «Феи», смотреть снисходительно на мужчин у «Ведьмы» и т.д. Принятие качества подтвердите тем, что возьмете конфетку с листочка того архетипа, которому принадлежит это качество.

Погуляйте между листочками, послушайте. Какой «Королевой» вы хотите быть? А может, Вы уже нахватались тех качеств, которые ну совсем не подходят? Тогда верните их владельцам.

Послушайте себя. Есть ли у вас силы быть «Королевой»? Нет? А может вы себе просто этого не разрешаете? Тогда разрешите.

Упражнение 19. Оно похоже на упражнение 18. Те же листочки, только их следует разложить по порядку. Вначале положить два листочка с надписями «Принцесса» и «Дрянная девчонка», за ними следом «Фея» и «Ведьма», за ними «Охотница» и «Амазонка» и завершите листками с надписями «Королева» и «Плохая мать». Пройдите по этим листочкам от «Принцессы» до «Королевы» останавливаясь на каждом и прислушиваясь к себе, какие изменения тебе нужны. Разреши себе эти изменения. Дойди до «Королевы», а затем пройдись по тому же маршруту в обратную сторону. Сравни ощущения. Дойдя до «Принцессы» постой немного, послушай, а затем пройди опять до «Королевы». Сравни ощущения в теле. Стало ли тебе комфортнее после перемещений по этому маршруту. Рекомендуется выполнить несколько раз.

Упражнение 20 похоже на упражнение 19. Его отличие в том, что вместо листочков мы строим прямую линию. Отмечаем точки «Принцесса/Дрянная девчонка», чуть дальше «Фея/Ведьма», еще чуть дальше «Охотница/Амазонка», и еще дальше «Королева», ведь вы же не хотите встречать серебряный возраст в архетипе «Плохой матери». И точно так же ходите от архетипа к архетипу. Прелесть этого упражнения в том, что его легко делать на детской площадке, в парке и т.д.

На протяжении всего времени работы над книгой я рекомендую вам делать еще одно очень простое упражнение.

Увидев на фотографии девушку, женщину, определите какое качество привлекло Вас в ней. А когда определите, разрешите этому качеству проявиться и в вас. Поверьте, это интересная игра. Не говорите: «Я хочу быть такой же», это не работает, ведь вы не знаете, какой это человек, а вот качество встроить всегда можно. И я знаю, что у вас обязательно получится.