banner banner banner

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни – Дженнифер Уолкин

бесплатно читать книгу Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни автора Дженнифер Уолкин
Скачать книгу
Оценить:
Рейтинг: 0
Описание аудиокниги:

Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.

Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Аудиоагент «Манн, Иванов и Фербер»
  • Формат: mp3, mp4

Читать онлайн:

Полная версия:

Поделиться:

Комментарии к книге и рекомендации пользователей:

Электронная книга:

скачать книгу Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Зарубежная психология

Дженнифер Уолкин

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу
Историческая литература
Сергей Бочков
Никто не забыт
(0 из 5)
скачать книгу
Здоровье
Макс Лисс
Фитнес для ума
(5 из 5)
скачать книгу
Стихи и поэзия
Сергей Моторин
Генерал вытегорских карьеров. Собрание сочинений
(0 из 5)
скачать книгу
Боевики
Александр Тамоников
Черное солнце
(0 из 5)
скачать книгу
Менеджмент и кадры
Зинаида Сенук
Основы управления проектами
(0 из 5)
скачать книгу
Боевики
Александр Тамоников
Шестнадцать против трехсот
(1 из 5)
скачать книгу
Здоровье
Валерия Ивлева
Семейная психология
(5 из 5)
скачать книгу
Современная русская литература
Исраэль Дацковский
Роса пустыни 3. Ваикра. Комментарии к недельным главам Торы
(0 из 5)
скачать книгу
Историческая фантастика
Макс Острогин
Икра будущего
(0 из 5)
скачать книгу
Русская классика
Алина Иохвидова
Израильские зарисовки
(0 из 5)
скачать книгу
Гиа по географии (огэ, гвэ)
Анна Эртель
ОГЭ 2023. География. Сборник заданий
(0 из 5)
скачать книгу
Мифы / легенды / эпос
протоиерей Акулов
Потерянный в миру
(0 из 5)
скачать книгу
Сказки
Филипп Крисантес Бастиан
Илу и её друзья. Драконов не бывает?
(0 из 5)
Все похожие книги >
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
сообщить о нарушении
Новинки!
Все новинки
Популярные книги
Популярная книга в разделе
Общая психология
Гэри Чепмен
скачать книгу Пять языков любви автора Гэри Чепмен
Пять языков любви
Рейтинги библиотеки
Жанры

все жанры

В этот день...
8 июля 1892 года родился Ричард Олдингтон (Richard Aldington) (ум. 1962), английский писатель («Смерть героя», «Все люди — враги»).
Новый отзыв
скачать книгу 'Дитя Эльфа и Погремушки'
Дитя Эльфа и Погремушки
Ирина Иванова:
Читала я эту книгу, не читая аннотации перед прочтением. И это не эксперимент, так я поступаю с пров...
все отзывы на книги
У нас ищут
Новая подборка книг
В тренде
Детские приключения
Дмитрий Красотин
Летние каникулы
Детство. Время открытий. Время удивляться всему в мире. Радоваться, грустить, искать себя...