скачать книгу бесплатно
Доктор спокойно принял мою руку и, удерживая ее в своей, сказал, что я достаточно сильная женщина и еще сама не знаю своих скрытых возможностей.
Это воодушевляет!
Психотерапия.
Первый месяц мы встречались с врачом три раза в неделю. О посещении психотерапевтических сеансов я никому не рассказывала. Отношение наших обывателей к психиатрам, психотерапевтам, психологам и тем, кто у них лечится, мягко говоря, настороженное. Я не хотела лишних разговоров и проблем. Не то чтобы мне было стыдно, нет. Может быть, точнее, неудобно признаться в своей беспомощности перед возникшими проблемами.
Мое мнение о психотерапии, сложившееся от просмотра американских фильмов, кардинально изменилось. На наших сеансах не было никакой зауми, никаких фаллосов, кастратов, теней умерших родственников и мифических энергий с чакрами и аурами. Все в пределах здравого смысла.
Психотерапевтическое лечение не похоже на обычную терапию с применением пилюль, таблеток и клистиров. Хитро сплетенная врачом вязь разговоров придает простым и обычным вещам более глубокий смысл, показывает их в ином ракурсе. Это сложно объяснить, но в процессе сеанса каким-то непостижимым образом происходит просветление, и ты начинаешь понимать, что же все-таки с тобою происходит и что надо делать, чтобы достичь нужного результата.
Причем я не могу сказать, что это врач ставит цели и объясняет последовательность действий. Правильнее будет сказать, что он формулирует цели, представленные у меня в скрытом виде, и помогает мне разобраться в них. Просто это или сложно – не мне судить. Возможно, и важна какая-то сопутствующая атрибутика, но гораздо важнее духовное слияния врача и его пациента в процессе сеанса, когда перестаешь замечать происходящее. Внешне это похоже на разговор двух заинтересованных людей. Внутренне – это эмоциональные бури, интеллектуальные потрясения и просветления. Бывает и так, что врач говорит, а ты его не слышишь, а видишь что-то свое, может быть, даже более важное, чем то, о чем он говорит в данный момент.
Когда мой врач говорил мне, что невозможно манипулировать человеком, навязывать ему свою волю, я была с ним не согласна. Мне казалось, что в семье существуют какие-то рычаги воздействия. Какие? Я не знаю. Но кто-то ведь знает!
Я много думала над этим, и чем дольше думала, тем больше соглашалась с точкой зрения врача. Окончательно же меня убедило интервью с артистом, увиденное мною по телевизору. Забыла его фамилию, да это и не важно. Он слово в слово повторил то, что говорил мне врач: «Ни один человек, даже обладающий огромной властью, силой, деньгами и другими возможностями, не в состоянии изменить другого человека. Люди со своими пороками, недостатками и странностями такими и остаются, если только сами не захотят измениться. Даже если ты Бог, ты не в состоянии сделать из подонка-убийцы нормального человека».
То же и с алкоголиком.
Психологический портрет.
Все, что меня не убивает,
делает меня сильнее.
Ф. Ницше
Одна из наших первых психотерапевтических бесед была посвящена вопросам созависимости. Для меня это было откровением.
Что такое алкогольная созависимость, я впервые узнала от своего врача-психотерапевта. Объяснил он это состояние очень просто: «Если сам алкоголик зависит от спиртного, то его супруга – от его состояния. Вспомните свои мысли, чувства, переживание, вспомните свое настроение, когда он не пьет несколько дней».
– Тревога. Да, какое-то безотчетное беспокойство. Еще ничего не случилось, но знаю, что через несколько дней случиться очередной запой.
– А если он в запое?
– Тогда вся на нервах. Психую. Зла на него, на себя, на ребенка.
– А если он трезв, но не в духе, раздражен?
– Хожу на цыпочках, лишний раз к нему с просьбами не обращаюсь.
– Вот и получается, что все ваши эмоции, мысли, чувства, поступки крутятся вокруг вашего мужа и его состояния. Посмотрите, как изменилась ваша жизнь. Где старые друзья, подруги и кто теперь рядом с вами? Как изменились ваши интересы и потребности? Вы говорили мне о проблемах общения с людьми. Это то, что касается вашего социально-психологического состояния. А что у нас со здоровьем? За последние пять лет на вашем организме расцвел благоухающий букет болезней: неврастения, вегетососудистая дистония, гастрит, холецистит, нарушение функции щитовидной железы и менструального цикла, аритмия, дерматит. Представительно выглядит. И это все созависимость, и ее последствия.
На прощание врач мне дал ксерокопию лекции профессора Либермана. Попросил, чтобы я прочитала ее для большего осмысления того, о чем сегодня говорили на сеансе психотерапии.
Из лекции профессора Либермана М. Л.
Я с интересом ознакомилась с лекцией профессора Либермана “О созависимости женщин от их мужей алкоголиков”. Прочитала и удивилась – как точно все написано. Как будто бы про меня. Кое-что законспектировала.
Созависимость – это особое состояние, развивающееся у жен алкоголиков в результате длительного стресса. При этом многие женщины во избежание конфликтов пытаются скрыть свои истинные чувства, используя добровольно принятые собой подавляющие правила, которые не позволяют им открыто выражать свои чувства, а также прямо обсуждать личные и межличностные проблемы.
Созависимость – это тоже своего рода болезнь. Болезнь психологическая. При ней явно страдают от пониженной самооценки, хотя на словах могут утверждать обратное. Слаба концепция своего «Я», нет четких представлений о том, как другие должны относиться к ним. Взаимоотношения с окружающими необходимы им для подпитки собственной ценности. Без этого созависимые женщины чувствуют себя униженными. Созависимые супруги не знают, где кончается личность одного и начинается личность другого. У жен алкоголиков размыты границы своего «Я».
Кто я?
Кем я стала?
Что со мной происходит?
Чего я хочу?
Какие у меня интересы?
Какие у меня потребности?
Какой я хочу быть?
В алкогольной семье вообще никто не знает своих границ. Каждый воспринимает проблемы больного алкоголизмом как свои собственные.
“Какая страшная! Какое заблуждение!”– пишет профессор Либерман, делая на этом акцент.
Этот момент меня сначала смутил, но затем немного подумав я согласилась с данным утверждением уважаемого профессора.
