Name: Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Ума Ашик
ISBN: 9785006780019

Я доказала на практике: полюбить себя можно без психологов и многолетней терапии. Достаточно знания эффективных и точных инструментов для работы с психикой. Эта книга — ваш практический гид по самопринятию, где каждая глава это шаг от ненависти или самокритики к искренней любви к себе. В этой книге вы найдете пошаговую подробную инструкцию. Вы узнаете, как полюбить себя, используя ваши чувства, разум, воображение и тело.

Полная версия:

Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод