Лохотрон этот Ваш сетевой. Личный опыт

А н-нет, не будет. Не всегда будет так, как хочется по наименьшему сопротивлению.

Вот даже сейчас напишу пример из поста в моём блоге, который писала как-то. Речь шла о основах саморазвития. Смотрите:

Основы саморазвития себя, как личности.

1. Следить за собой

2. Саморазвиваться

3. Научиться расслабляться и отключаться

4. Избавиться от вредных привычек

5. Понять, что в здоровом теле – здоровый дух.

Казалось бы: простой список, и, вполне, ясен. Его рекомендуют, и внедрение приносит колоссальные результаты. Только давайте снова разбираться.

1. Следить за собой – это не только выполнять ряд косметических процедур, но и умение себя правильно преподнести, заниматься своим питанием, придерживаться режима сна и отдыха.

2. Саморазвитие я бы тоже хотела отнести к пункту "следить за собой", потому как развитие – признак роста. Если нет развития ни в чем, то тогда и теряется сам смысл и цель жизни.

Здесь мне помогают книги, тренинги и обучения.

3. Самый сложный для меня пункт, т.к. ранее он являлся моментом, от которого всячески старалась уйти. Мне казалось, что когда расслабляешься, то теряешь контроль. Но и это нужно уметь делать правильно, чтобы с лёгкостью вернуться в нужный темп и ритм.

Мне помогают медитации и молитвы.

4. Самый лёгкий для меня пункт. Никогда не курила, не пила и не тусила в ночных клубах. У меня в бокале всегда талая вода вне зависимости от того, за каким столом сижу. Не поддаюсь на давление извне.

Но было так не всегда: раньше я объясняла, что не хочу и что хочу, что приемлю, а что нет. Сейчас же у меня есть свои ограничения, и объяснять это никому не собираюсь. У каждого свой выбор.

Скажу только то, что когда есть желание избавиться от какой-то привычки, то её стоит заменить на другую, но только продвигающую. Например, утром я пила кофе натощак, сейчас стакан воды с яблочным уксусом (1 ч.л на 1 ст.воды).

Считаю, что нужно внедрять в жизнь по одной привычке, а не все разом, типа решил сегодня начать новую жизнь и все резко поменял. Нет. Так Вы быстро сдуетесь.

5. Не представляю жизнь без спорта. И твёрдо убеждена, что те, кто не занимается спортом как раз и жалуются на недостаток энергии. Ведь занимаясь в полную мощь, а то и сверх её, всегда получаешь заряд определённой энергии. Здесь только пробовать нужно.

За последние 6-7 лет продвинулась очень далеко в "основах саморазвития". Поняла, что это ключевой момент в жизни. Кто-то скажет что это много, кто-то махнёт рукой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.