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Aclare Su Mente
Willink Timothy
?Estа rodeado de una multitud de cosas que exigen y gritan por su atenciоn todos los d?as? ?Quе pasar?a si pudieras recuperar tu paz interior? Continuar leyendo... Es tan fаcil que nuestra mente se desordene. Las preocupaciones constantes, el estrеs y la influencia de otras personas pueden dejar tu mente en un estado sombr?o rаpidamente. Este estado de constante confusiоn y duda, limitarа tu enfoque en todas las demаs аreas de tu vida. Para tener un enfoque n?tido con lаser, necesitas aprender a despejar tu mente, tirando toda la negatividad por la ventana. ?Sab?as que estar rodeado de gente positiva te harа sentir mаs feliz? La gente con la que socializas a diario influye en la forma en que piensas sin querer. La habilidad de proteger tu mente de las malas energ?as puede aprenderse con ”Aclare su mente”. ”A veces, menos es mаs” - William Shakespeare Los estudios han demostrado que una vez que alguien comparte una meta o un sue?o con otra persona, es menos probable que lo logre. La ra ?Estа rodeado de una multitud de cosas que exigen y gritan por su atenciоn todos los d?as? ?Quе pasar?a si pudieras recuperar tu paz interior? Continuar leyendo... Es tan fаcil que nuestra mente se desordene. Las preocupaciones constantes, el estrеs y la influencia de otras personas pueden dejar tu mente en un estado sombr?o rаpidamente. Este estado de constante confusiоn y duda, limitarа tu enfoque en todas las demаs аreas de tu vida. Para tener un enfoque n?tido con lаser, necesitas aprender a despejar tu mente, tirando toda la negatividad por la ventana. ?Sab?as que estar rodeado de gente positiva te harа sentir mаs feliz? La gente con la que socializas a diario influye en la forma en que piensas sin querer. La habilidad de proteger tu mente de las malas energ?as puede aprenderse con ”Aclare su mente”. ”A veces, menos es mаs” - William Shakespeare Los estudios han demostrado que una vez que alguien comparte una meta o un sue?o con otra persona, es menos probable que lo logre. La razоn de ello es que cada uno tiene sus propias opiniones y las opiniones son los productos mаs baratos. Cuando compartes algo tan personal con una persona negativa, sus vibraciones sacudirаn tu fuerza y te harаn perder la motivaciоn y la confianza. ?Tiene sentido? No tienes que sentirte preocupado por las opiniones de los demаs. Tu mente es mаs fuerte que eso, y tu opiniоn es lo que mаs cuenta. Una vez que te liberes de los grilletes de la cr?tica y la energ?a negativa, tu mente tendrа suficiente espacio para reorganizar tus pensamientos, la confianza en ti mismo y el еxito. Encuentra la fuerza dentro de ti mismo con este libro. ”Aclare su mente” es una gu?a completa sobre cоmo construir una nueva forma de pensar, que le proporciona suficiente confianza y fuerza para lidiar con las opiniones de los demаs. Se sentirа mаs feliz, mаs seguro y con una mente mucho mаs clara. Act?e ahora haciendo clic en el botоn ”Comprar ahora” o ”Leer ahora” despuеs de desplazarse a la parte superior de esta pаgina. P.S. ?Quе te detiene? En la vida, la mayor?a de la gente se detiene ya sea por su miedo o su pereza. Recuerda, la mejor inversiоn que puedes hacer es en ti mismo. Invierte el tiempo y el precio de menos de un cafе para dar un salto cuаntico en tu vida, la riqueza, el amor y la felicidad. ?Act?a ahora!
Aclare Su Mente
?ndice
Sin t?tulo (#u5914dfff-75e0-5d40-9c46-68b2dc8f65d4)
Introducciоn (#u838f3770-4ad5-56d6-8c65-1f602db096c2)
Cоmo obtener el (#ua89b1dbb-6f8d-5e70-9be8-f9716cd7944d)
1. ?Quе significa desclasificar tu mente? (#u4c65efd5-a1bc-569a-8736-e2ee2ebc3b40)
Aclarar su entorno f?sico (#u10ec4dee-9a9b-55b2-8bea-d50e4335e491)
Conviеrtase en escritor (#u0d35456e-2bc3-5e31-a041-612286d204cb)
Liberar el pasado (#u7c9062d3-2fa0-5184-a6ce-8544d279aac9)
Deje de hacer multitareas (#uc1ed5ba3-463b-50b2-b8c5-280c54f0edf1)
Limite el volumen de informaciоn (#u0f3906dd-fd5a-5105-8269-a3d600e2f24f)
Sea resuelto (#u6ccad878-105c-52cf-adbf-e4b82d79fae4)
Planea (#u65eceed8-9c9f-576b-a1c8-319fd9fb2c25)
Prioriza (#litres_trial_promo)
Encuentre su Zen (#litres_trial_promo)
Energiza (#litres_trial_promo)
La ansiedad se reduce (#litres_trial_promo)
Las relaciones mejoran (#litres_trial_promo)
2. Haciendo un balance de sus objetivos (#litres_trial_promo)
Fatiga de decisiоn (#litres_trial_promo)
Defina claramente sus elecciones (#litres_trial_promo)
Reine en sus opciones (#litres_trial_promo)
Libere los pensamientos (#litres_trial_promo)
Haga un inventario de sus responsabilidades (#litres_trial_promo)
Haciendo ahora (#litres_trial_promo)
Deber?a hacer (#litres_trial_promo)
?Quе es un volcado de cerebro? (#litres_trial_promo)
?Cоmo me ayuda esto? (#litres_trial_promo)
Consejos y tеcnicas (#litres_trial_promo)
3. Ideas tоxicas, personas y relaciones (#litres_trial_promo)
Aprende a apreciarte a ti mismo (#litres_trial_promo)
Desconecte la negatividad (#litres_trial_promo)
Busca ayuda (#litres_trial_promo)
Rasgos de las personas tоxicas (#litres_trial_promo)
Soluciones para personas tоxicas (#litres_trial_promo)
Limite su interacciоn (#litres_trial_promo)
Tome un descanso (#litres_trial_promo)
Diario (#litres_trial_promo)
Ca?da tоxica (#litres_trial_promo)
Se?ales de una relaciоn tоxica (#litres_trial_promo)
?Quе deber?a hacer? (#litres_trial_promo)
4. Vivir la vida a tu manera (#litres_trial_promo)
Perm?tase so?ar (#litres_trial_promo)
?Dоnde estаs en la vida? (#litres_trial_promo)
Revisar el pasado (#litres_trial_promo)
Considere sus opciones (#litres_trial_promo)
Busca un consejo (#litres_trial_promo)
Haga un plan (#litres_trial_promo)
Decide si vas a formar un equipo (#litres_trial_promo)
5. Poner todo junto (#litres_trial_promo)
Ideas tоxicas (#litres_trial_promo)
Gente tоxica/Relaciones (#litres_trial_promo)
Conclusiоn (#litres_trial_promo)
BONO LIBRE (#litres_trial_promo)
Sin t?tulo
Aclare su mente
Cоmo dejar de preocuparse, empezar a vivir y que no le importe la opiniоn de los demаs sobre usted.
Por la Academia de la Vida Minimalista, Timothy Willink
© Copyright 2019 by Timothy Willink - Todos los derechos reservados
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Introducciоn
Vivir tu vida seg?n las expectativas de los demаs es un peso que mucha gente lleva. ?Quieres aprender a no dar una mierda por las opiniones de los demаs y vivir la vida en tus propios tеrminos? Entonces tienes el libro correcto.
En Aclare su mente, aprenderа:
Quе significa desclasificar la mente, trucos para ayudarte a desclasificar tu mente, y por quе necesitas hacer esto de manera regular.
Cоmo encontrar lo que es importante para ti y dejar ir todo lo demаs.
Deshacerse de personas, lugares, relaciones e ideas tоxicas de tu vida para agarrar tu felicidad.
Vivir la vida en tus tеrminos y deshacerte de todo lo demаs.
Sacar todo lo que quieres de la vida, y aplicar tеcnicas, trucos y secretos para vivir satisfecho y feliz.
?Suena esto como un gran plan? Si es as?, empecemos.
Gracias,
Timothy Willink
Cоmo obtener el
mаximo provecho de este libro
Podr?as leer este libro como una novela, acelerar, disfrutar de la historia, y nunca aplicarla a tu vida. El entretenimiento probablemente valdr?a la pena para ti. Es tu libro despuеs de todo, ?verdad?
Detente y considera las posibilidades si no lees esto como un libro normal.
Te animo a que vayas mаs despacio, a que sigas los pasos, tal vez a que cojas un diario y lleves un registro de las respuestas a las preguntas que te hagan, los pensamientos que tengas, los sentimientos que experimentes y mаs.
Utiliza los ejercicios como una forma de expandir tu pensamiento, permite que la informaciоn realmente tenga un impacto y cambie tu vida.
Solo t? puedes decidir cоmo quieres usar el libro, pero considera mis sugerencias, ?tal vez?
Empecemos con las cosas divertidas ahora. Espero que disfrutes del libro, y espero que lo encuentres ?til en tu vida.
?Quе significa desclasificar tu mente?
?Sientes que tu mente se tambalea constantemente por la estimulaciоn, la informaciоn, las listas de tareas y todo lo demаs que pasa por tu cabeza? Esto es un desorden mental.
El desorden mental ocurre:
Cuando tu mente estа desenfocada e inquieta.
Cuando tu mente cambia y se mueve en demasiadas direcciones diferentes a la vez: no se hace nada.
Si esto suena como tu mente, no estаs solo. Millones de personas escuchan a otros decirles que la multitarea es la ?nica manera de tener еxito. El problema radica en no poder apagar la charla mental el tiempo suficiente para tomar un descanso.
El desorden mental incluye:
Cuando te preocupas por lo que te depara el futuro.
Cuando juegas con el pasado una y otra vez como una canciоn molesta.
Tu lista de tareas mentales nunca se acaba.
Llevas un registro de las quejas que tienes y que otros tienen contra ti.
