Книга разгаданных тайн долголетия «Практика оздоровления, омоложения и долголетия»

Тэмо Светлый

Книга разгаданных тайн долголетия «Практика оздоровления, омоложения и долголетия»

Права на «Книгу разгаданных тайн долголетия «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в ка-кой бы то ни было форме и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, а также размещение и продажу в интернете, если на то нет письменного разрешения автора и владельца – Тэмо. Нарушение прав автора повлечет установленную законом административную и уголовную ответственность (ГК РФ ст. 1257, 1258, 1259 и  УК РФ ст. 146, 147).

Международный стандартный номер книги ISBN: 978-5-0060-5850-7

Книга разгаданных тайн долголетия «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» переведена на китайский, индийский, немецкий, английский, японский, французский, испанский и итальянский языки. Оригинал книги написан и издан на русском языке.

Почта для отзывов и предложений: [e-mail]

ОБ АВТОРЕ

Автора книги «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» в духовном мире зовут Тэмо, он родился 1 октября 1954 года в небольшом курортном городке Гагра, детская и юношеская жизнь Тэмо происходила на берегу Черного моря в солнечной Абхазии. С раннего возраста Тэмо тянуло к чтению книг и уже к 30-ти годам он серьезно занялся изучением классической философии, к 40-ка годам им были освоены и критически переработаны труды гениев греческой и классической немецкой философии, такие как «Метафизика» Аристотеля, «Критика чистого разума» Иммануила Канта, «Феноменология духа» и «Наука логики» Георга Фридриха Гегеля, а также все философское наследие человечества за последние две тысячи лет. К 50-ти годам с помощью трудов Просветленного практика ОШО Раджниша, Тэмо приступил к постижению методов «Трансцендентальной медитации» и после 8-ми лет их глубокого освоения перешел к созданию своего метода преобразования тела и Духа человека. В современном обществе, из 8-ми миллиардов мыслящих людей, Тэмо является единственным не мыслящим, а созерцающим человеком, природное созерцание заменило ему мышление и обеспечило истинное осознание Реальности. Тэмо является автором нескольких книг, в ближайшее время на 10-ти ведущих языках мира начнется издание основных трудов Тэмо, таких как «Практика оздоровления, омоложения и долголетия», «Практика постепенного отказа от курения», «Практика исцеляющего энергетического дыхания», «Практика удаления причин ожирения», «Практика перехода из ума в Душу», «Практика отдаления смерти и продления жизни» и «Практика Нирваны Пустоты», венцом истинных откровений Тэмо является книга «Практика Просветления».

ВСТУПЛЕНИЕ

«Разгадка тайны эликсира долгой жизни заключена в Нирване Пустоты, как только в одряхлевшем теле наступит Пустота, так тут же в теле исцеление начнется»

«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» является основой «Практики Просветления» и своими корнями уходит в древнейшие учения Шивы, Кришны, Будды, Махавиры, Лаоцзы, шестого патриарха Китая Хуэй-Нэна, а также является естественным продолжением учений современных Просветленных людей, таких как Тхубтен Гьяцо, Намкай Норбу Ринпоче, ОШО Раджниш, Тензин Гьяцо, но особое влияние на формирование Практики оказала древнейшая система медитативных практик «Вигьяна Бхайрава Тантра» (8 век н. э.), интерпретированная ОШО в пяти томах и представляющая собой 112 методов тантрической медитации, направленных на избавление человека от нарастающей усталости и непроходящего напряжения тела, от прогрессирующей деменции, стрессов, депрессий, панических тревог и страхов.

«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» представляет собой многократно испытанную систему специальных оздоровительных техник, по окончании которых не приходиться ожидать долгожданного облегчения, как правило облегчение наступает сразу же по окончании любой из трех представленных в книге Практик. Основным оздоравливающим средством вызывающим быстрое облегчение является созерцательная практика, прогрессирующая результативность созерцательной практики поражает воображение и вдохновляет практикующего на новые повторения, отсутствие специальных приспособлений и простота применения, делает созерцательную практику доступной для каждого стремящегося к оздоровлению, омоложению и долго-летию человека, созерцание – это универсальное, опытом подтвержденное средство оздоровления и долголетия !

Вторым по воздействию исцеляющим средством является энергетическое дыхание. Практику оздоровления, омоложения и долголетия, необходимо начинать с осознания главного правила, что разделение применяемых практик чисто условно, что отделение практик друг от друга является грубой ошибкой, допущение которой приведет к неполноценным оздоровительным результатам, с самого начала практикующий должен знать, что каждый применяемый практический способ является естественным продолжением другого способа, что все применяемые оздоровительные способы являются единым целым и представляют собой неразрывную гармонию частей. В этой неразрывной гармоничной последовательности, когда каждый из способов является причиной и в тот же момент следствием для других применяемых способов, созерцание по величине оздоровительного эффекта занимает первое место и является основанием, созерцательная практика выдает 80% оздоровительных результатов и является подготовительной ступенью для последующей дыхательной практики. После окончания созерцательной практики в дело вступает дыхательная практика, промежуток между двумя практиками не должен превышать 10-15 минут, перед созерцательной практикой стоит самая серьезная и ответственная задача, ей предстоит снятие напряжения с центральной нервной системы – головного мозга и подчиненного ему спинного мозга, после чего последует полное расслабление мышечной систе-мы, и далее, по принципу цепной реакции, последует снятие напряжений с сердечно-сосудистой и кровеносной систем, после их нейтрализации прои-зойдет поэтапное снятие напряжений со всех физиологических систем организма. Важно запомнить, что созерцание переходит в дыхание только после тотального расслабления всех нейро-физиологических систем организма.

В результате созерцательной практики наступает тотальное опустошение тела, все мышечные напряжения, судороги и спазмы снимаются, стихийное появление мыслей блокируется и тело впадает в целительную Пустоту, по завершении созерцания состояние тела меняется и оно превращается в «пустынный сосуд», тотальная Пустота овладевает телом и лишает его силы тяготения, тело лишается веса и становится полностью невесомым. Только после обретения невесомости практик приступает к энергетическому дыханию, уникальная техника дыхания позволяет поглощать и без остатка впитывать энергию из воздуха, неоднократно проверенная техника дыхания дает возможность выбирать из воздуха неограниченные объемы энергии и наполнять ею телесную Пустоту, по завершении дыхательной практики тело испытывает переизбыток жизненной энергии и начинает пополнять энергетические запасы. Жизнь – это игра энергии, чем больше у тела энергии, тем больше у тела жизни, чем меньше у тела энергии, тем меньше у тела жизни, сколько тело накопит энергии, столько тело накопит и жизни, сколько в теле запасов энергии, столько в теле запасов жизни, когда много в теле энергии, тогда много у тела здоровья, когда нет у тела энергии, тогда нет у тела здоровья. Если мало у тела энергии, тогда много у тела болезней, когда много у тела энергии, тогда нет у тела болезней, чтобы тело было здоровым, нужно тело питать энергией, надо Практику вам освоить и лечить свое тело энергией, нет для тела целебнее средства, чем текущая в тело энергия, нет у вас иной панацеи, чем лечение тела энергией. Не просите у Бога энергию, вашу просьбу никто не услышит, заберите у Бога энергию, вам дыхание в этом поможет, не просите у Бога здоровье, вас опять никто не услышит, одолжите у Бога здоровье, созерцание в этом поможет…

Значение «Практики оздоровления, омоложения и долголетия» для человечества трудно переоценить, центральной задачей оздоровительной Практики является исцеление головного мозга, от здоровья которого зависит не только здоровье и долголетие всего организма, но и вся внешняя общественная деятельность человека, современная медицина бессильна перед хроническими заболеваниями головного мозга и ничего кроме психотерапии, нейрохирургии и неврологии, предложить человечеству не может. Неос-поримое превосходство созерцательной Практики над современными, не полностью освоенными методами лечения, заключается в отсутствии хирургического и медикаментозного вмешательства во внутреннюю жизнь нейронов мозга, уникальная способность созерцательной Практики обходиться без опасного для жизни постороннего вмешательства и использовать только внутренние натуральные способы лечения, придает Созерцанию статус единственного и незаменимого способа исцеления не только головного мозга, но и всего человеческого организма. Головной мозг – это не только основной орган центральной нервной системы организма, прежде всего, головной мозг – это Центр управления всеми физиологическими системами организма, в иерархии всех физиологических систем головной мозг занимает лидирующее место и является Центром по отношению к остальной физиологической периферии, головной мозг является жизненным Центром тела человека, к периферии относятся: спинной мозг и периферийная нервная система, сердечно-сосудистая и кровеносная системы, дыхательная и мышечная системы, репродуктивная и пищеварительная системы, скелетная и эндокринная системы, лимфатическая и выделительная системы. Организм тотально подчинен головному мозгу и целиком зависит от его управления, любой сбой в работе центральной нервной системы приводит к сбою в работе центральной системы управления, любое заболевание головного мозга тут же приводит к нарушению взаимодействия всех физиологических систем, за чем неминуемо следует разрушение жизнедеятельности всего организма, вслед за заболеванием головного мозга непременно следует заболевание подчиненных ему систем. По данным статистики «Всемирной Организации Здравоохранения» свыше 80% населения планеты страдают различными заболеваниями и психическими расстройствами головного мозга, к самым распрост-раненным заболеваниям головного мозга относятся внутричерепное давление, атеросклероз, инсульт, аневризма сосудов, болезнь Альцгеймера, основными психическими расстройствами головного мозга являются стрессы, неврозы, депрессии, психозы, деменция, астения, параноидная шизофрения, а за ними неизбежно следует суицид.

Но, «Всемирная Организация Здравоохранения» и современная лечащая медицина не замечают самую главную причину всех болезней и расст-ройств – это не проходящую нарастающую усталость головного мозга, более того, «Всемирная Организация Здравоохранения» в принципе не считает болезнью хроническую усталость мозга и не принимает во внимание тот факт, что начиная с 40 лет жизни, взрослое население планеты начинает болеть, быстро стариться и умирать от энергетического истощения мозга.

Хроническая усталость мозга медициной не диагностируется и не лечится, современная медицина не знает причину и способ лечения этого опасного заболевания, применяемые докторами методы комплексного лечения бесполезны или малоэффективны, на практике неиспытанные, случайно подобранные методы лечения только обостряют и увеличивают хроническую усталость мозга и всего организма. Назначаемые медициной методы лечения не только малоэффективны и бесполезны, но и очень опасны, отсутствие клинической практики и лечебного опыта у врачей создают для больного смертельные риски, бессилие научной медицины перед нарастающей хронической усталости мозга является следствием никому неизвестной причины, осознание которой приведет к точной постановке диагноза и правильно подобранному методу лечения. Хроническая усталость мозга является следствием только одной причины, ежедневно нарастающая усталость мозга является следствием постоянного дефицита энергии, годами накапливающееся переутомление и болезнетворная истощенность мозга, появились в результате постоянной нехватки энергии, нарастающий дефицит энергии и хронический энергетический голод, как раз и стали той главной причиной всех болезней и психических расстройств мозга. Но, дефициты не образуются из воздуха и не возникают из неоткуда, каждый возникший и развивающийся дефицит целиком зависит от породившей его причины, главной причиной породившей энергетический дефицит является хроническое мышление, стихийное, никогда не прерывающееся мышление завладело головным мозгом человека и держит его в постоянном напряжении. Все человечество напряженно думает, днем думает, ночью в сновидениях тоже думает, люди не прерываясь годами думают, люди целыми десятилетиями непрерывно думают и никак не могут остановиться, люди настолько привыкли думать, что не подозревают о том, что им обязательно надо остановиться и обратно в Чистое безмыслие возвратиться, но люди настолько утонули в мыслях, что освободить себя из под власти мыслей не могут, люди не могут просто взять и прекратить мыслить, люди не в силах остановить стихийные потоки мыслей и передох-нуть, люди десятилетиями обречены мыслить, мыслить, мыслить…

Люди думают, думают, думают и им постоянно кажется, что это они дума-ют, людям постоянно кажется, что это они видят, слышат и ощущают, что это они сами мыслят, чувствуют и эмоционально переживают, что это именно они фантазируют, представляют и воображают, а когда допускают ошибки, что это они сами ошибаются и страдают от допущенных ими ошибок, люди даже не подозревают о том, что это не они мыслят, чувствуют и эмоциональ-но переживают, что это не они сами фантазируют, сочиняют и воображают, а когда совершают ошибки, что это не они сами ошибаются и страдают от допущенных ими ошибок, если бы люди перестали думать и перешли бы к безумному созерцанию, то тогда бы они осознали, что за них мыслит, чувствует и переживает, фантазирует, сочиняет и воображает, ошибается и стра-дает их головной мозг. Люди заблуждаются, если думают, что их жизнь – это их жизнь, что их бесценная жизнь принадлежит только им и не является чужим достоянием, люди ошибаются, когда думают, что их тело – это их тело, что их драгоценное тело принадлежит только им и не является чужим достоянием, люди напрасно уверены, что их мыслящий мозг – это их мозг, что их мозг и все то, что он производит принадлежит только им и не является чужим достоянием. Люди живут и не знают о том, что их жизнь – это не их жизнь, что их жизнь им не принадлежит, а изначально принадлежит телу, что их тело – это не их тело, что их тело им не принадлежит, а изначально принадлежит Природе, что их головной мозг – это не их мозг, что их мозг и все то, что он производит, в том числе и самих людей, им по происхождению не принадлежит, а изначально принадлежит Энергии. Если люди начнут настаивать, что их мозг – это их мозг, что их мозг – это их вещь и они хозяева мозга, что не мозг управляет людьми, а они управляют мозгом, пусть тогда эти люди докажут и начнут управлять мозгом, пусть тогда эти люди сначала остановят течение мыслей, а затем запретят мозгу отключать их на ночь от жизни, если люди не смогут справиться и признают свое бессилие, то тогда навсегда пусть запомнят, что все люди продукция мозга, что не мозг происходит в людях, а они происходят в мозге, что не мозг подчиняется людям, а они подчиняются мозгу. Люди не в силах восстать и не подчиняться мозгу, люди не в силах преодолеть стихийную власть мозга и выйти из под его контроля, люди полностью подчинены законам природы и бессильны перед животны-ми инстинктами, если бы люди нашли в себе силы и преодолели зависимость от мозга, то тогда бы произошло чудо и они бы оказались на месте мозга, тогда бы люди сами стали управлять непокорным мозгом, а научившись правильно управлять мозгом, они бы приступили правильно управлять телом. Освоив правильное управление мозгом, люди бы приступили к запоздалому оздоровлению мозга, прежде всего бы люди остановили работу мозга и обе-спечили бы ему долгожданный отдых, добившись отключения мозга от тела и введя его в состояние исцеляющего Покоя, люди бы приступили к капита-льному ремонту мозга и добились бы остановки мыслей, ремонт бы начался с отключения мыслей, а закончился бы полным оздоровлением мозга…

Практика оздоровления, омоложения и долголетия представляет собой практику управления мозгом, основанием практики управления является созерцательная практика, созерцание проницающее мозг прекращает образование мыслей и отключает мозг от работы, созерцание проникшее в мозг отключает связь между телом и мозгом, а добившись изоляции от тела, отключает работу отделов мозга, под успокаивающим воздействием созерцания все напряжения с мозга снимаются и он проваливается в целебную Нирвану. Созерцательная практика – это практика управления телом, созерцание проницающее тело нейтрализует все хронические напряжения, с тела снимаются все спазмы и судороги, тело получает долгожданный отдых и впадает в сос-тояние исцеляющего Покоя, происходит отключение организма от энергосе-ти, вслед за отключением центральной нервной системы отключается периферийная нервная система, а дальше следует цепная реакция отключений всех подчиненных мозгу систем. Отключение энергии приводит к внезапной остановке всех жизненных процессов, тело полностью обездвиживается и впадает в бездонную Пустоту, практикующий вслед за телом проваливается в безжизненную Пустоту и теряет тело, освободившись от мыслей и тела, в состоянии тотальной невесомости, практик достигает блаженства Нирваны, отсутствие веса приводит к отсутствию тяготения, в невесомости Пустотного Абсолюта неизбежно наступает долгожданное оздоровление и тело начинает подготавливаться к длительному долголетию. Регулярное посещение Пусто-ты очищает мозг и освобождает тело, десятилетиями копившийся мысленный хлам из хранилищ памяти удаляется и мозг перезагружается, история посещения мыслей стирается и начинается новейшая история, приток энергии в мозг резко увеличивается и трудоспособность многократно возрастает, жизненная активность мозга бьет все рекорды и поражает воображение. Поздоровевший и помолодевший мозг тут же приступает к работе над телом, самой важной задачей мозга является замена старых источников энергии на новые и переход от старой энергетической системы на новую, что обеспечит накопление мощного энергетического потенциала.

Практика долголетия жизни – это практика управления жизнью, практика управления подразделяется на три-единых метода управления, обеспечивающих сохранение, экономию и накопление жизни, метод сохранения обеспечивает всевозможное сбережение жизни и контролирует расходование жизненной энергии, метод экономии жизни обеспечивает оптимальное распределение жизненной энергии по организму, метод накопления жизни обеспечивает непрерывный приток жизненной энергии и противостоит энергетической истощенности организма. Человек проживает жизнь в трех сменяющих друг друга энергетических состояниях – это бодрствование, сон и мысленные сновидения, если бы люди осознали свою ошибку и перестали бы считать жизнь своей жизнью, а занялись бы Практикой и освоили естественное созерцание, то тогда бы они узнали, что внешняя жизнь человека и внутренняя жизнь тела – это не одна и та же жизнь, что жизнь человека начинается с момента вступления тела в бодрствование, а заканчивается в момент выхода тела из бодрствования и погружения в сон или в сновидения. В течении сна и мысленных сновидений жизнь у тела продолжается, но уже без присутствия человека, тело без человека может жить своей натуральной жизнью все 24 часа в сутки, человек же третью часть суток вообще не живет, человек в третьей части суток жизни тела вообще не существует. Мозг подключает человека к жизни тела в момент перехода к бодрствованию, закончив переход из сна или из сновидений в бодрствование, тело подключает к жизни человека и доверяет ему внешнюю деятельность, по окончании внешнего бодрствования тело отключает человека от жизни и погружается в чистый сон или в мысленные сновидения, включение и выключение человека из жизни происходит естественным или случайным способом, естественное отключение человека от жизни происходит по внутренним причинам, непредвиденные отключения человека от жизни происходят не по вине тела, причинами случайного отключения человека от жизни являются непредвиденные обстоятельства. Подключение человека к жизни или отключение человека от жизни, от воли и желания самого человека не зависят, он не может запретить или разрешить телу отключать себя от жизни или подключать себя к жизни тогда, когда ему это потребуется, человек не в силах запретить телу мыслить, нервничать, дышать, спать, питаться, никогда не болеть и совсем не стареть, но зато, человек может научиться управлять своим телом, каждый человек сможет научить свое тело не отключать его от жизни, каждый человек может научить свое тело никогда не мыслить, не переживать, глубоко дышать, никогда не спать, никогда не болеть и неспешно стареть. Самое великое из всех искусств – это искусство управления мозгом, искусство есть умение правильно делать, современные люди лишены этого величайшего достоинства и не умеют правильно управлять телом, в реальной жизни между телом и человеком происходит незаметная для простого глаза, жесткая конкурентная борьба за первенство в управлении друг другом, органическое тело управляет человеком подчиняясь натуральным законам природы, человек же пытается управлять натуральным телом подчиняясь антиприродным законам общества. Полное несоответствие между законами природы и законами общества, породило непримиримое противоречие между биологическим телом и общественным человеком, тело живет по своим природным законам и по законам придуманных обществом жить не может, человек же живет одновременно и по природным законам тела и по антиприродным законам общества, с внутренней стороны человеком управляет природное тело, а с внеш-ней стороны им управляет ненасытное капиталистическое общество…

Жизнь человека происходит в период активного бодрствования, по окон-чании бодрствования жизнь человека заканчивается и он исчезает, но не на-всегда, по окончании сна и возвращения тела к бодрствованию, жизнь человека возобновляется и его активная деятельность продолжается, принято считать, что жизнь человека занимает все 24 часа в сутки, из них 8-10 часов ночного времени человек спит, а 16-14 часов дневного времени человек бодрствует, но такое понимание не соответствует действительности. В реаль-ности, жизнь человека занимает не более 16-14 часов активного бодрствования, а ночные 8-10 часов жизни человеку не принадлежат, все 24 часа жизни принадлежат телу, из них тело доверяет человеку лишь 16-14 часов жизни, а ночные 8-10 часов тело человеку не доверяет, тело инстинктивно лишает человека третьей части суток и в целом третьей части всей жизни, если посчитать, то получатся годы и даже десятилетия драгоценной человеческой жизни. При желании, человек может присоединить к своим дневным 16-14 часам жизни, не свои ночные 8-10 часов жизни, регулярные занятия Практикой подарят человеку возможность увеличить активную жизнь до 24 часов в сутки, ну, а если посчитать в общем, то тогда до 200 лет жизни и более…

ИСКУССТВО ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Самое великое из всех искусств – это искусство продления жизни, одной из важнейших и обязательных для процветания человечества культур должна стать культура здоровой и долгой жизни, современная культура отвлеклась от натуральной жизни человека и превратилась в иллюзию искусственной жиз-ни, если быть до конца откровенным, то современная общественная культура к жизни тела человека не имеет никакого отношения и существует без учас-тия человека, современная общественная культура по результатам воздейст-вия на тело человека представляет собой античеловеческую культуру. Настоящая человеческая культура – это культура здорового и долго живущего тела, культура направленная не на оздоровление и не на продление жизни тела является ложной культурой, культура направленная на разрушение здоровья, молодости, отравление и раннее старение тела, относится к современной не- человеческой культуре, современное человечество не обладает культурой оздоровления и продления жизни, по этой причине современное человечество – это невежественное и бескультурное человечество. Культура – это способ существования тела человека, если культура направляет человека только на внешнее существование и не касается внутренней жизни тела, то такая культура является внешней и относится к ложной культуре, если же культура направляет человека на внутреннюю жизнь тела и способствует его оздоровлению, омоложению и долголетию, то такая культура является внутренней и относится к натуральной человеческой культуре. Внешняя ложная культура происходит от внешнего источника и не способствует внутреннему оздоровлению, омоложению и долголетию, внешней культуре жизнь тела человека не интересна, ее больше интересует денежная прибыль, которую приносит человеческое тело, внутренняя же культура происходит от внутреннего источника и сама является способом внутреннего оздоровления, омоложения и долголетия, но не только, внутренняя культура является основой «Практики Просветления», внутренняя культура направляет людей на путь счастливого долголетия и Вселенского Просветления!