Психология любви: как найти мужчину мечты через любовь к себе

(вспомнились слова песни из детского мультфильма «Летучий корабль», кто помнит, тот поймет)

Для счастья мне не нужно чтобы непременно в моей жизни был кто-то рядом, если его сейчас нет в моей жизни, я сопли на кулак не наматываю.

И, мне не скучно быть наедине самой с собой. Понимаете? НЕ СКУЧНО!

Погружаться в свой внутренний мир и исследовать его – это удивительно увлекательное путешествие.

Обратите внимание пожалуйста на то, что я не призываю вас быть всю жизнь одинокими

** (ну только если вам это реально нравится и в этом вы определили свое счастье.

А, вы же уже его определили? Выполнили домашнее задание?).

Сейчас я говорю о том, что не стоит находиться в созависимости от отношений с противоположным полом: «Я буду счастлива только тогда, когда он (она) появится в моей жизни."А, если это случится не скоро, через 5-10 лет или совсем никогда не случится и что тогда? Всю свою жизнь посвятите тому: какая вы несчастная?

(О, сколько ко меня приходят девушек и женщин с такими запросами:

"Мне не везет с мужчинами"или "У меня нет отношений, спасите меня, помогите". Повышаю в терапии самоценность этих прекрасных женщин).

4. Я нашла дело своей жизни – это ПСИХОЛОГИЯ.

При чем обратите внимание, ваше основное дело может претерпевать изменения в течение всей вашей жизни. И это абсолютно нормально. Потому что мы сегодня – это не одно и тоже, кем были вчера или тем более будем завтра. Мы постоянно развиваемся – это и есть жизнь. Без развития происходит стагнация, т.е. остановка, а это уже равноценно смерти.

5. Я нашла и определила миссию своей жизни– это уже другой, высший уровень в пирамиде А. Маслоу – духовное развитие, кто-то возможно счастлив(а) и без этого.

Подведу итог выше сказанного, к чему все это?

К тому, что помимо ваших родителей, сейчас достаточно много разных учителей: популярные блогеры, психологи, коучи и все нас чему-то учат.

(называют они себя все по-разному, при чем даже не имея часто к этой профессиональной сфере никакого отношения).

Делиться своими знаниями, навыками с другими – это достойно, только при условии, что они у тебя реально есть. Но нельзя внушать людям, паразитируя на своей популярности. Что твои знания и советы, переложенные и красиво упакованные в марафоны и т.п. – есть истина в последней инстанции, самые верные и правильные. Нельзя накладывать свой личный опыт на жизнь других людей. Да и вы не будьте «лохушками», не ведитесь на то, что вам вливают в уши. Включайте ваше критическое мышление, анализируйте и пропускайте через свой собственный внутренний фильтр всю поступающую информацию извне. Если уж чем-то заинтересовались, то ищите тот самый первоисточник. Да и тут, все равно все пропускаем через собственную призму. Потому что это написал такой же человек, как мы с вами: со своим личным жизненным опытом, пропустивщим все через призму своей собственной карты мира. Которая сформировалась под воздействием его семьи, соответственно личного опыта и его родителей, социума и многих других факторов.

В этом месте хочется напомнить вам знакомую пословицу, хотя она предполагает другую смысловую нагрузку

(осуждение другого человека, поэтому первую часть опускаю, начну со второй части):

«… возьми его обувь и пройди его путь. Попробуй его слёзы, прочувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого расскажи ему, как нужно жить».

Эти слова лучше всего донесут до вас смысл моего послания.

Я же хочу вас призвать: «Следуйте всегда за самой собой!»

Чтобы следовать за собой, надо прислушаться к себе и понять:

«Чего же я собственно хочу-то?»

То есть определить и выявить свои потребности.

Это и есть самое важное в вашей жизни и в построении здоровых отношений с партнером.

Потому что нет ни одной пилюли для всеобщего счастья. Если кому-то что-то помогло, то не факт, что и вам это поможет.

Есть индивидуальность – это Вы. И, есть ваша уникальность.

Разгадайте свой личный код счастья!

И немного философского отступления…

Напомню вам еще одну известную притчу:

«Притча о счастье, женщине и Боге»

«– Я так давно Тебя ищу, – сказала женщина Богу

– Зачем ты ищешь меня, о, женщина?

– Хочу спросить Тебя: зачем Ты меня создал?

– Чтобы ты жила.

-Я и живу. Весь вопрос в том, КАК я живу.

-А как ты живешь?

– Не знаю…, но мне кажется, что я не счастлива.

– А как бы ты хотела жить, чтобы чувствовать себя счастливой?

– Я бы хотела не стареть, быть любимой, и чтоб дети мои, внуки тоже были счастливы.

– Ты просишь счастья для себя, но говоришь о других людях. Чтобы ты была любима, должен быть кто -то, кто тебя любит. Так? Но этот кто-то должен, любя тебя, тоже чувствовать себя счастливым. Разве не так?

– Конечно.

– А если он, этот кто-то, уже счастлив, даже не зная о тебе?

– Это значит, что есть кто-то другой, кто будет счастлив меня полюбить, и я при этом тоже буду чувствовать себя счастливой.

– То есть, ты предлагаешь Мне найти для тебя этого человека?

– Ну, Ты же Бог. Ты все можешь, потому что Ты нас создал.

– Я вас создал для жизни. Просто чтобы вы жили. А вы всегда чем-то недовольны.

– Значит, тебе все-равно, КАК мы живем.

– Я этого не говорил.

-Я запуталась. Так Ты будешь мне помогать или нет?

– Я всегда тебе помогаю. И другим, всем, кого Я создал. Помогаю обрести счастье. Просто для каждого из вас понятие счастья – разное. Тебе вот нужно просто быть любимой. А другому – быть здоровым, третьему – быть богатым, четвертый думает, что будет счастлив, когда прославится. И так далее.

– Что Ты хочешь сказать? Что счастье в чем-то другом?

– Да. Счастье в другом. Счастье – в самой жизни.

– Загадками говоришь.

– Желающий обрести богатство, никогда не будет счастлив, потому что, сколько бы у него не было богатств, ему всегда будет недоставать еще немного.

– Наверно…

– Тот, кто мечтает прославиться, всегда будет страдать, что слава его не везде распространилась.

– И здесь Ты прав.

– Как только тебя полюбит достойный человек, тебе начнет казаться, что он мало заботится о тебе.

– Не очень приятно смотреть правде в лицо.

– Тот, кто излечится от страшного недуга, будет несчастлив еще по какой-нибудь причине: то ли денег будет мало, то ли жена сварливая, то ли дети – оболтусы.

– Все так просто? Счастье – это просто жить.

– Да. Счастье в том, что Я дал вам жизнь. Помни об этом всегда. И тогда сама станешь Счастьем».

Для размышления вам …

Но свой личный код счастья все – таки придется разгадать. Еще раз напоминаю, что это ваше домашнее задание.

Философия – это хорошо, но одной философией сыт не будешь.

Мы здесь ЖИЗНЬ ЖИВЕМ все – таки для того, чтобы быть счастливыми!

***

Знаете, есть такое поверье, что женщине надо выходить замуж в юном возрасте. Якобы потому что с возрастом у нее больше мозгов становится и соответственно больше требований к своему избраннику. Интересно, кто такое в массы запустил, уж не мужчины ли?

А, вообще, старинные пословицы, конечно, хороши. Но, если бы не одно обстоятельство. Мир изменился. Все те пословицы и традиции складывались в патриархальном мире, хотя он и на сегодня таким же является. Но, тогда прав у женщин не было. А, сейчас они у нас появились. Но, как известно с приобретением прав, добавляется столько же и ответственности. А, поэтому хватит уже быть инфантильной,

(ну если это только не твой выбор, т.е. твое счастье – шутка).

Строим свою собственную счастливую жизнь.

Вспомнился случай одной из моих клиенток.

«У нее были большие проблемы с поиском работы. И, обратилась она именно с таким запросом. За плечами уже стоял опыт из 100 собеседований за 2 года. Только вдумайтесь в это число. Но, все никак не везло, то она не подходила работодателю, то он ей, то климат и ценности самой компании. Но, какая упертость у девушки. Ведь могла уже устроиться на любую попавшуюся. Ну, нет. Она поставила своей целью – определенно найти работу мечты."

(ну, это как найти мужчину своей мечты: «чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил. Тещу мамой называл… и чтобы еще красив был и умен» – слова из популярной песенки 90-х Е. Семеновой, чего-то вспомнилась😊).

Ну, и как нашла она свою работу мечты. Нет. Она создала свою. Благодаря получившему опыту и нашей с ней плодотворной работе. И, что за работу она придумала себе? И в итоге полученный опыт за эти годы сформировался в тренинг «Как пройти собеседование и найти работу своей мечты»и сформировался в мечту о написании книги по данной теме.

Какой смысл вложила, рассказав вам эту историю? Родить и воспитать для себя мужчину вы, конечно, не сможете. Но, я призываю не падать духом, если вы уже давно в поиске мужчины мечты, а он все никак не попадает в ваши сети.

Думающий человек из своих ошибок формирует опыт и находит в нем первичные или вторичные выгоды для себя. Что можно из этого сделать, в какое русло направить полученные знания, навыки. И, как извлечь для себя выгоду.

А в общем, под каким углом взглянуть на свою проблему, можно ведь и в позитивном ракурсе, правда?

(Если не быть той самой пиявкой из популярного детского мультфильма про Лунтика (вымышленный персонаж): «Все плохо, плохо, плохо…».)

То можно всегда найти что-то хорошее, даже в самом плохом. У медали всегда две стороны – это аксиома, которая даже не требует доказательств.

Для меня, как бывшего предпринимателя, всегда звучит вывод следующим образом:

«Как свой опыт и знания можно монетизировать».

В бизнесе у меня был такой опыт (подробно описываю его в своей трилогии) и вам немного про него поведала в предисловии. Потери в нем были очень жесткими, когда мы вложили все свои сбережения (это было несколько миллионов рублей), накопленные непосильным трудом цветочников. Плюс деньги после продажи прошлых 2-х бизнесов и буквально 6 лет моей жизни. А, далее это все рухнуло в одночасье. Было на то несколько объективных и субъективных причин, сейчас не об этом.

А о том, что мой бывший супруг сильно расстроился и впал в сильнейшую алкогольную депрессию… это грустная история, но сейчас тоже не об этом.

Я же, в свою очередь, также сильно расстроилась (это мягко сказано). Но смогла встать с колен. Отряхнуться и увидеть в этом провале очень много своих личностных точек роста.

Ну вот, к примеру, не было бы того провала, не создала я своей цветочной академии. Не было бы меня, как психолога и коуча. Не стало бы меня, как писателя. А, остался бы только успешный предприниматель. А, я почему-то уже уверена, что моя миссия абсолютно в другом.

А, вы как считаете?

Вот я готова всем, что знаю сама, поделиться с вами.

Берите, но обязательно пропускайте через свой собственный фильтр все мои слова и пользуйтесь себе на счастье!

Что будем узнавать и делать в следующих главах моего путеводителя?

Будем учиться ставить свои собственные цели в поиске мужчины мечты. Учиться правильно составлять свою анкету. Узнавать психотип мужчины, пришедшего к вам на свидание.

Но, все поэтапно.

Вот вам следующее домашнее задание

Ответьте честно самой себе на вопрос:

«Вы любите себя?»

Простой ответ – да или нет – не подходит.

Поэтому я переформулирую его:

«А, как вы понимаете/поймете, что любите себя или не любите?»

Будем учиться понимать любовь к себе и любить себя?

Вот вам упражнение.

1. Подготовьте тетрадь и ручку

(важно в любых психологических техниках писать все на лист бумаги ручкой, тогда вы активируете новые нейронные связи и уже даже при выполнении данного упражнения, что-то новое появляется в вас).

2. На каждый из предложенных вопросов вам нужно ответить, записав ответ.

3. Вокруг тишина, вас никто не отвлекает.

4. Вы здесь и сейчас, включите спокойную релаксирующую музыку.

5. Подышите глубоко, сделав 5 вдохов и выдохов.

Итак, вы готовы к погружению в свой внутренний мир, поехали…

«Если бы я любил(а) себя…?»

– Как бы я улыбался (лась) случайным прохожим на улице?

– Как бы я проводил (а) свободное время?

– Как бы я относился(лась) к своему телу?

– С кем бы я общалась?

– Как бы выстраивала отношения с близкими?

– Чем бы я сейчас занималась в своей профессиональной деятельности?

– Как бы я отдыхала?

– Как бы я себя чувствовал (а), просыпаясь по утрам?

– Как бы я ложился (лась) спать по вечерам?»

Глава 2 "Цель, мотивы и потребности"

Эта глава, посвящённая основополагающему в любом проекте.

Кто-то из вас наверно, прочтя название данной главы, покрутит пальцем у виска: «При чем здесь сайт знакомств, поиск своего любимого и какая – то бизнесовская аббревиатура? Вы ничего не попутали?»

Соглашусь с вами, попахивает бизнесом. Я-то в этом разбираюсь, в прошлом предпренимательница, а в настоящем – бизнес тренер, обучающая по таким понятиям и терминам.

Но, давайте все по порядку.

Вот вы разгадали свой личный код счастья, помните прошлое домашнее задание? Надеюсь, что вы уже выполнили их. Что дальше?

В начале пути любого проекта или дела нужно определить свою цель.

Ну например, вы идёте в магазин одежды, ходите в нем час, два, уже и третий пошёл, а выбрать ничего не можете. Вроде что-то примерили. Но, то фасон не тот, то цена не устраивает, то размера подходящего нет:

(«– А у вас точно такой же, но с большими перламутровыми пуговицами есть?

– Нет.

– Хорошо, будем искать…» (фильм Л.Гайдая «Бриллиантовая рука»).

Ходим, ходим и в лучшем случае ничего не выбираем, а в худшем, как опять в том же знаменитом фильме, можно нарваться на кого-то плохого, например на брачного афериста, если ориентироваться на нашу тему.

«Душа ни к чему не лежит, плохой магазин, нечего выбрать», – скажете вы.

А может вы вообще не туда зашли? Вам нужны сапоги, а это магазин одежды. Тогда ведь вам в обувной надо, верно?

Понимаете? Прежде чем идти куда-то и за чем-то, важно понимать:

«А что мне в сущности надо-то?»

Вот, когда вы уже знаете, что для вашего счастья нужно, дальше как раз и надо выяснить свою цель.

То есть надо определенно знать свою конечную цель!

Иначе:

· можно потерять много ценного времени на поиски кого-то или чего-то;

· либо совершить много ошибок и нажить себе кучу разных проблем.

Давайте дадим определение понятия цели.

Цель – это результат формирования образа результата, т.е. конкретизация своего желания.

Итак, что нужно для достижения цели:

● знать, какие ресурсы понадобятся,

● убедиться в том, что они у вас есть,

● убедиться, что субъект (или объект) вам подходит, т.е. удовлетворяет вашим потребностям (об этом это далее),

● произвести определённые действия (это может быть целая цепочка определённых действий)

Заметьте у цели есть одна особенность

(запомните это пожалуйста, в нашем деле этот аспект имеет ключевую роль):

«Чем дольше потребность не удовлетворяется, тем менее требовательный цензор, отбрасывающий варианты».

Как это понять, объясню на примере:

"Допустим вам очень повезло в жизни, и вы являетесь обеспеченным человеком. Который привык вкушать фуа-гра, от селёдки вас воротило всегда. С вами произошла беда и вы уже голодаете неделю, тут появляется еда и это ненавистная вам селедка. Будете ли вы ее кушать или и далее будете воротить от неё нос?"Это конечно утрированный пример, когда человек голодает, он съест, все что угодно и не важно любит он это или нет. Пример голода – если брать потребности, описанные в пирамиде А. Маслоу, то это первая ступень, т.е. наши физиологические потребности, если их неудовлетворить вовремя, то можно умереть. Любовь и отношения стоят на третьей ступени и без них в конце концов человек будет жить. Да, не очень весело и интересно, но будет.

Поэтому к удовлетворению данной потребности все-таки надо подходить с осознанием к поиску. И, не действовать из позиции голода. Потому что, когда "на безрыбье и рак – рыба"– да, да, эта пословица именно об этом.

Теперь вам понятно про вашу длительную неудовлетворенность?

К примеру, вы уже достаточно долго в поисках своего партнера, вас буквально настигло отчаяние и тут раз и зарисовался какой-то непонятный вариант, не то, что вам нужно. Но так как вы давно уже одна, то соглашаетесь на то, что пришло наконец в вашу жизнь.

Либо многие женщины и мужчины заныривают в другую крайность:

"Сайты знакомств создают призрачный паттерн, что поклонников достаточно много и вы начинаете действовать, как тот рыбак, который пришел на рыбалку не ради самой рыбы, а ради того, чтобы выловить в этом водоеме самую большую рыбу, а какая она самая большая здесь, вы знаете? И вот вы каждый раз закидывая удочку, вылавливаете рыбу, достаете, осматриваете ее: «Нет, опять не та, слишком маленькая. Следующая, ну опять не та, слишком короткая и жирная…, а эта слишком тощая…», – и так до бесконечности, т.е. вы так себе придумали, что их еще много. А, их возможно уже и нет, вернее все "хорошие"уплыли, а вы так и остались голодными."

Так и со знакомствами на сайте.

И что делать? Ну, раз на этом сайте все подходящие кандидатуры закончились, пойду – ка я на другой сайт. И надо же, ба…, знакомые все лица. И время упущено, и депрессия может накрыть, и осталась у разбитого корыта. Поэтому-то и важно определенно понимать свою цель.

«Начиная, представляй свою конечную цель»С. Кови.

Так вот эта самая цель в поиске своего партнёра может быть разной.

Давайте разберем на примерах:

● Создание семьи

● Серьёзные отношения

● Встречи

● Секс

● Спонсорство и содержание

● Дружба

● Виртуальное общение

● Виртуальный секс

● Иностранцы (замуж или дружба) и этот список еще можно продолжать.

Тут очень важно честно самой (самому) себе признаться для начала. Чего хочется – то? Не то что окружение вам говорит: «Тебе замуж пора. Или, тебе уже давно пора родить ребенка, часики-то тикают», – и т.п., а что конкретно нужно вам.

Итак, поговорили начистоту с самой собой, выяснили и определили свою цель.

Это будет вашим домашним заданием конечно же:

"ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ"

Двигаем дальше.

Ваши потребности и мотивация (это то, что вами движет, т.е. есть ваша потребность, примеры ниже, из этой самой потребности возникает мотив, который и выдает вашу мотивацию).

к примеру, хочу:

● замуж (жениться)

● семью с детьми

● семью без детей

● гостевой брак

● партнёра для секса

● партнёра для длительных отношений, без обязательств

● партнёра для серьёзных отношений, без детей (или уже взрослые)

● партнёра для дружбы

● виртуальные отношения

● партнера для виртуального общения

● спонсора

● замуж за иностранца

● дружба с иностранцем

● альфонса и другое (в дебри далее не полезу, сами знаете свои потребности).

Мотивация (ваш мотив):

● хочу замуж, для того чтобы получить статус замужней женщины

● хочу создать семью для того, чтобы ощутить счастье от материнства

● хочу замуж, чтобы почувствовать себя взрослой и поскорее свалить

из – под родительской опеки

● хочу замуж, для того чтобы побыть красивой невестой

● хочу замуж за иностранца, чтобы сменить ПМЖ

● хочу замуж, но, чтобы мой муж был обеспеченным, и чтобы мог удовлетворять все мои хотелки

● хочу виртуальные отношения с иностранцем (можно и в брак виртуальный вступить), чтобы подтянуть английский (или какой другой) язык

● хочу замуж, чтобы мой избранник был единомышленником, вместе путешествовать (кататься на лыжах) и т.д.

Поняли в чем дело?

В этих примерах я специально, указала одну цель "Хочу замуж", но для чего я туда хочу, мотивы у всех абсолютно разные, свои.

Теперь предлагаю разобрать вашу целевая аудитория.

Помните: «У вас – товар, у нас – купец»?

Если честно, то мне не нравиться такая подача женщин, но четко бьет в цель, отражает понимание мысли, которую хочу до вас донести.

А, так-то женщина уже давно не товар, да и мужчина уже давным – давно не купец. Сейчас о другом, собственно, в принципе о рыночных отношениях.

Мы, как потребители, покупаем товар или услугу. Либо мы, как продавцы предлагаем товар или услугу рынку.

Так вот чтобы красиво и правильно упаковать свой товар важно понимать для кого этот товар предназначается, то есть кто покупатель?

Кто есть твоя целевая аудитория?

Про вашу упаковку мы поговорим в следующих главах: «Как правильно заполнить анкету», как правильно себя презентовать, чтобы в ваши сети угодил именно тот, кто нужен вам.

А, вот для того, чтобы знать как правильно упаковаться, важно знать и понимать свою ЦА. Важно быть на одной волне и разговаривать на одном языке со своей ЦА.

Пример, ваш запрос: «Хочу выйти замуж за очень обеспеченного мужчину». Ну конечно же, кто об этом не мечтает?

Внимание! И обеспеченные мужчины бывают разными.

Разберем такой пример, описание одного из типажей обеспеченного мужчины:

«Красивый, обеспеченный мужчина 30 лет, известный в узких кругах художник из потомственного рода Московской интеллигенции».

Что вам нужно знать о таком молодом мужчине?

Какими характеристиками он обладает?

Скорее всего:

* изысканный вкус, разбирается в живописи, искусстве;

* тусуется в богемной тусовке;

* определенно разбирается в дорогих автомобилях и других атрибутах роскоши, потому что изначально является выходцем из "золотой молодежи";

И это только небольшой список его социальных характеристик.

У него, как и у каждого из нас есть отрицательные черты характера.

Судя по его детству и взрослению, можно предположить, что он:

* инфантильный,

* надменный,

* чопорный,

* ленивый, ой простите богемный и т.п.

А, вот теперь задайтесь вопросом: "Что из перечисленного знакомо или близко вам. С чем вы сможете мириться, а с чем – ни за какие коврижки."

Т.е. у вас с вашим избранником должны быть созвучны ключевые характеристики: "Вы также должны разбираться в живописи (литературе, если он писатель). Вы должны быть из этого же социального круга, у вас должен совпасть культурный код. И будете ли вы мирится с его явными недостатками, ну скорее всего, если вы из того же круга, то наверняка будете обладать теми же, аналогичными характеристиками. То есть у вас не только должны быть общие интересы (он любит тусоваться по клубам, а вы такая вся домашняя девочка, проводящая все своё время за книгами), но и должен совпасть ваш «культурный код». Это важно.

Помните самое эпическое американское произведение М. Митчелл «Унесенные ветром», в котором один из главных героев Эшли, после признания в любви Скарлетт, говорит ей следующее: «Мелани такая же, как я, мы одинаковые, потому что думаем и смотрим на мир одинаково». И в тоже самое время отец Скарлетт, после признания дочери, говорит ей почти тоже самое: «Эшли тебе не пара. Хоть он и ведет себя, как все, всё-таки нет в нем такого азарта и запала, когда он играет в покер или же выпивает. Он скорее просто подчиняется условностям. Я подарю тебе Тару, если ты выйдешь замуж за нормального парня». Т.е. отец также вразумляет свою дочь, что есть другие ценности, чем те, которые у Эшли, книги, музыка, картины – это земля: «Только она остается вечной». Это культурный код Скарлетт, который несет ее генофонд, доставшийся ей от ирландских корней отца.

И, это яркий пример общего культурного кода, который строится на одинаковых ценностях и принципах, вытекающих из общих родовых признаках, формирующихся в фундаментальную истину, поэтому они накрепко вплетены в ткань нашей жизни, придавая ей нетленность.