Порабощение любовью: в ловушке психопата

А. Блок "Демон"

Легко ли распознать психологического насильника под маской «прекрасного принца?» Легко ли понять, что вы подвергаетесь манипулятивным техникам? Как навсегда избавиться от деструктивных, токсичных отношений, которые вас разрушают? Как перестать быть зависимым от своего мучителя? Чем может закончиться роман с абьюзером или нарциссом? На эти и другие вопросы вам ответит доподлинная история, изложенная в этой книге.

"Любовь – это когда веришь в обещания,

а потом учишься читать между строк."

Татьяна Влади

"Сказка о прекрасном принце"

Его обещания

Его ладонь была такой тёплой и родной, когда он взял её руку в свои.

"Я – твой принц, ты это понимаешь?"– спросил он, и его голос звучал так, будто он уже знал ответ.

Она кивнула, чувствуя, как под лёгким шёлком её платья пробежали мурашки.

"Именно о таком ты мечтала?"

"Да, – прошептала она. – Всю свою жизнь."

Солнце играло в его волосах, окрашивая их в медные оттенки. Он улыбнулся – той улыбкой, от которой у неё перехватывало дыхание.

"Я – сильный, красивый, умный. За мной ты будешь, как за каменной стеной."Он говорил это, глядя куда-то поверх её головы, будто обращался не к ней, а к какому-то невидимому судье.

"Я защищу вас с малышом от всего злого в этом мире. Я создам такой мир для тебя, ты будешь словно в сказке."Его пальцы сжали её ладонь чуть сильнее.

"Ты веришь мне?"

"Верю,"– ответила она, хотя где-то глубоко внутри что-то подозрительно ёкнуло – тихо, как падающая иголка на ковёр.

Пустыня

Песок был раскалённым. Он жёг подошвы её туфель, проникал сквозь тонкую кожу, оседал на ресницах.

"Только не останавливайся, любимая. Запомни, останавливаться нельзя,"– говорил он, не оборачиваясь.

Она шла следом, прижимая крепко к груди спящего сына. Малыш сопел, его тёплое дыхание обжигало её шею. Её ступни, когда-то белые и нежные, теперь покрылись волдырями. Каждый шаг отзывался сильной болью, но она молчала.

"Ещё немного,"– бросал он через плечо.

"Там, в конце пути, тебя ждёт вознаграждение."Она беспрекословно верила ему.

Оазис

Первое дерево с золотыми яблоками появилось неожиданно – высокое, с искрящейся на солнце листвой. Это было диковинкой – такого ранее она никогда не видела. Для нее это было знаком: только рядом с ним возможно волшебство.

"Сорви их,"– сказал он. "Только ты сможешь это сделать, любимая. В мужских руках они теряют свою силу."

Она полезла на дерево. Кора царапала её ладони, ветки скрипели под её весом.

"Не бойся!"– кричал он снизу, поддерживая ее словами. "Я тебе здесь подстрахую, любимая."

Но когда она оглянулась, то увидела лишь испуганные глаза сына.

"Мама, ты упадёшь?"– прошептал он.

"Нет, родной. Всё будет хорошо."

Эти яблоки блестели, как настоящее золото.

Тень

С каждым днём деревья становились выше, а его голос – жёстче.

"Почему ты не можешь собрать больше плодов? Неужели так сложно? Ты совсем облинилась, любимая. Надо больше стараться."

Она молчала, глядя с печалью на свои старушечьи руки – в царапинах, с потрескавшейся кожей, хотя она еще была совсем молодой женщиной.

А потом он извинялся.

"Прости, я просто волнуюсь за нас."

Его губы касались её лба, но в её душе уже оседали чёрные камешки – маленькие, острые. Которые создавали кровоточащие раны в ее сердце.

Королевство

Когда родился второй сын, любимый стал мягче. Он позволял ей чуть больше отдыхать.

"Теперь ты точно никуда не денешься от меня,"– счастливо смеялся он, целуя её пальчики. А она смотрела на золотые яблоки, которые теперь лежали повсюду – на полках, в вазах, в карманах его друзей. И, они для нее уже не были столь драгоценными, казалось, что у нее отняли что-то более ценное.

Смерч

Сильный ураган налетел на них ночью.

Она проснулась от того, что дом ходил ходуном, дрожал, как последний осенний лист на дереве.

"Что происходит?"– крикнула она.

Но его уже не было рядом. В этот самый момент, когда он так был нужен ей, его не оказалось рядом.

"Любимый! Ты где?"– позвала девушка. Смерч закружил ее в танце смерти, крутил, поднимая высоко над землей, а потом кидал ее вниз. Она все время пыталась рассмотреть лицо этого демона, когда стали различимы наброски фигуры, ей почему-то показался этот силуэт чем-то знакомым.

"Кто бы это мог быть?"Вдруг ее тело пронзило словно током.

А потом она увидела его.

"Нет. Этого не может быть!"

Он стоял в центре этой бури, и ветер обвивал его, как змея. Ее осенило, что демоном смерти был ее любимый – тот, кто обещал всегда их защищать.

"За что? За что ты так с нами, любимый?"– успела подумать она, прежде чем тьма поглотила всё.

***

Глубокий психологический разбор автора главы: "Как сказка любви превратилась в ловушку"

"Сначала он дарит тебе крылья, потом – отрезает их, а после – требует летать… И называет это любовью.

1. Девушка: почему она верила?

Эта притча раскрывает механизм втягивания в абьюзивные отношения:

*Она верила в сказку, потому что:

– Выросла на культуре романтизации("принц на белом коне") – После трудного детства жаждала защиты("каменная стена")

– Принялапервую ласкуза истинную любовь * Её боль – в постепенном прозрении:

От "мама, ты упадёшь?"сына → до "демоном смерти был её любимый"

Этопуть от слепой веры к ужасающему пониманию.

* Она не "слабая"– она травмирована.

Её терпение ("молча шла по пустыне") – не глупость, а: – Страх потерять "оазис"после долгих лет "пустыни"

– Надежда,что он "исправится"(ведь иногда становился мягче) Важно понять:

– Жертвы верят не потому что глупы – а потому что человечны.

– Чаще всего в лапы к абьюзерам попадают люди с высоким порогом эмпатии и сострадания.

2. Мужчина: технология обмана

Его поведение – пошаговая инструкция по порабощению:

Идеализация ("Я – твой принц")

Изоляция ("веди за мной в пустыню")

Эксплуатация("собирай золотые яблоки")

Унижение("ты обленилась")

Циклическая "доброта"(ласка после рождения второго ребёнка)

Психопатические черты:

– Грандиозность("я – сильный, красивый, умный") – Отсутствие эмпатии(не замечает её окровавленные руки)

– Манипулятивная "забота"("я волнуюсь за нас") Ключевой момент:

Его "любовь"– этоинвестиция, а не чувство. Он вкладывается ровно настолько, чтобы не потерять контроль.

3. Символизм притчи

* Золотые яблоки = иллюзия счастья, ради которой она:

– Терпит боль – Рискует жизнью

– Теряет себя* Пустыня = изоляция от:

– Друзей ("они тебя не поймут") – Родных ("я – твоя единственная семья")

– Собственных границ* Смерч = момент прозрения, когда:

– Маска спадает – Виден настоящий он

– Но ужепоздно бежать

Главный урок главы

Настоящая любовь не требует жертв.

Если вам говорят: – "Терпи – ради сказки в будущем"– "Только ты можешь это вынести"– "Без меня ты пропадёшь"

– знайте: это не любовь, это контроль.

Как распознать "принца"-абьюзера?

– Он говорит о себе("я – сильный"), а не о вас.

– Его "защита"всегда условна (помогает, только когда это выгодно ему).

– Он даёт ровно столько "сказки", чтобы вы терпели пустыню.

Дорогой мой читатель, если эта история напомнила вам ваши "золотые яблоки"– спросите себя:

"Сколько ещё песка мне нужно наглотаться,

чтобы понять – это мираж?"

А вам приходилось "собирать яблоки"для чужого благополучия?

Глава 2 "Разбитые зеркала: как травмы детства формируют выбор жертв нарциссов"

"Это выбор, а неслучайность, определяет нашу жизнь"

Жан Нидич

Испытание Москвой.

Ей было страшно. Страшно открыть новую страницу своей жизни, длиною в двадцать пять лет. Но она всегда шла туда, где страшно – будто интуитивно чувствовала, что именно там ждёт её личностный рост.

Что осталось за той чертой, что навсегда разделила её жизнь на «до» и «после»?

Малая родина – Узбекистан, земля, где родилась её мать, куда когда-то, в далёком 1933-м, в годы коллективизации и страшного голода, переехала бабушка с мужем. Но душа Яны с самого раннего детства держала фокус на Росси. – к её бескрайним лесам, к той природе, в которую она влюбилась с первого взгляда ещё в пятилетнем возрасте.

Блондинка с соломенными волосами, фарфоровой кожей, усыпанной веснушками, и глазами цвета изумруда – она всегда чувствовала себя чужой в этом крае. И потому, когда пришло время что-то менять, она решилась на отчаянный шаг – возвращение в свои исторические пенаты.

***

Разорванные связи

В двадцать шесть лет за её плечами уже был неудачный брак, от которого она бежала, чётко осознавая: будущего в нем нет.

Малую родину и распавшийся союз она оставляла легко. Но как оставить самое дорогое? Как вырвать из сердца четырёхлетнего сына?

«Это временно, – твердила она себе. – Я должна дать сыну хорошее будущее.»

В то время в Узбекистане русским закрывались все двери. Она верила, что сможет забрать его позже. А пока – оставила на попечение мамы, для которой внук стал смыслом жизни.

***

В чужой монастырь

Денег, которые ей удалось собрать, что-то продав, хватило только на авиабилет в один конец и шестьсот рублей – на неделю скромного проживания. Ни связей, ни поддержки. Лишь упрямая вера в то, что она справится.

Москва встретила её холодно. Столица – это отдельное государство, живущее по своим законам. Здесь выживают только сильнейшие.

Портрет моей героини

Яна была классической красавицей: высокие скулы, прямой нос с лёгкой горбинкой, большие изумрудные глаза, чуть раскосые. В юности её профиль сравнивали с Нефертити.

Но сама она своей красоты никогда не замечала.

Её веснушки, такие ненавистные с детства, длинные косы, очки, которых она очень стеснялась, прикрываясь ладошкой, когда одевала. В школе она была «гадким утёнком». Лишь годы спустя, она начала что-то понимать о своей внешности. К примеру, когда коллега-флористка открыла ей занавес на ту деталь в ее внешности, которую она ненавидела:

– Ты не любишь свои веснушки? Да ты что? «А ты Burda Moden листала? Немецкие модели все веснушчатые. Значит, это эталон!»– «Мой муж – художник. Он говорит, нет женщин красивее, чем с веснушками, – рьяно защищала веснусшчатых девушек Антонина. – «Ты шутишь…?» Так Яна впервые задумалась: а что, если она вовсе не уродина, а просто глупая?

Её характер

Яна жила по принципу своей любимой литературной героини, Скарлетт О’Хары: «Я подумаю об этом завтра"– на все внезапные события, выбивавшие почву из под ног.

Упрямая, стойкая, с аналитическим складом ума – она могла бы стать учёным. Но больше всего её манила свобода – шелест свободы для нее был самым приятным и желаемым. Ещё в шестнадцать она мечтала о своём деле, не понимая, как это работает.

Теперь, в двадцать шесть, с разводом, ребёнком за тысячи километров и красным дипломом в кармане, она ехала покорять Москву.

– "Да кому ты там нужна? Знаешь сколько таких, как ты!"– отговаривала ее подруга детства, Анна, только недавно возвратившаяся из Санкт-Петербурга, после неудачного брака.

– "Пусть так. Но, я хотя бы попробую", – упрямо парировала ей Яна.

***

Первая встреча со столицей

Из аэропорта – в Брянскую область, оттуда – в сам Брянск. Без денег, без плана. Лишь случай свел её с двумя парнями, работавшими в Москве.

– «Поехали со мной в Москву. Познакомлю тебя с потрясающей девушкой, Кристиной. Она поможет тебе с работой», – пообещал один из них, Иван.

И вот она – в районе Очаково, в квартире, где царила атмосфера, больше напоминающая тюремные зарисовки.

Дверь открыл мужчина странного вида: с виду подросток, но с лицом пятидесятилетнего и улыбкой, лишённой половины зубов.

– «Может, бежать?» – мелькнуло в голове.

Но бежать было некуда.

Кристина

Женщина с восьмым размером груди, что сразу бросалось всем в глаза, такое богатство сложно было утаить. Восседала в своем кресле, как королева, с чувством невероятно завышенной самооценки. Взгляд – буравящий насквозь, голос – с украинским акцентом, смех – вызывающий, но заражающий всех вокруг и похожий на ржание лошади.

– Кристина, – протянула она руку для пожатия, как мужчина.

– Очень приятно, Яна. Она смущенно пожала протянутую крупную руку – ладонь, познавшую тяжесть физического труда с малых лет.

Кристина выросла в деревне, старшей в семье, где детство кончалось рано. В пятнадцать она уже гнула спину челноком, прокладывая свой путь: закуп – Турция – продажи – север. Не то чтобы она была гением коммерции, просто до северных городов мало кто додумался доехать. В Новороссийске каждый второй торговал тем же, и Кристина быстро поняла: чтобы выжить, надо искать дороги, по которым не ходят другие.

Яна была всего на два года младше, но между ними лежала целая пропасть житейского опыта. Одна уже знала цену деньгам, грязи, обману и умению выстоять в драке за место под рыночным навесом. Другая еще верила, что мир держится на чем-то большем, чем голый расчет и жесткие локти.

Их руки разомкнулись.

Кристина оценивающе скользнула взглядом по хрупким пальцам Яны – без загрубевших суставов, без следов от пакетов, врезавшихся в ладони. Руки, которые не знали, каково это – тащить на себе больше, чем можешь.

– Рада познакомиться, – произнесла Яна, и в ее голосе прозвучало что-то неуловимое – то ли робость, то ли невольное уважение.

А Кристина лишь усмехнулась про себя. Она-то знала: жизнь рано или поздно стирает все различия.

Или ломает тех, кто не успел закалиться.

– Кристин, помоги этой девушке. Ваня вдруг вспомнил о её существовании, бросив фразу в воздух, словно кость собаке.

Кристина медленно перевела взгляд на Яну, прожигая её насквозь, словно оценивая, за сколько можно продать на базаре?

– Каким образом? – процедила она сквозь зубы, будто разговаривала не с человеком, а с назойливой мухой.

– Ей нужна работа в Москве.

Ване казалось, он бросает спасательный круг. Но Кристина лишь громко заржала, как лошадь, которой суют под нос пустое ведро.

– А я что, московский работодатель?

– Ну ты многое можешь… – подсыпал он сахарку в яд.

– Могу. Но мне это зачем?

Её взгляд скользнул по Яне, словно по мебели, которую некуда поставить.

Ожидания девушки таяли, как первые снежинки на тёплой земле.

– Ну придумай что-нибудь, ты же у нас голова! – Ваня из последних сил дёргал за ниточки, пытаясь расшевелить подругу.

Кристина надменно прикусила губу:

– Хорошо, я подумаю. Но ещё не решила – нужно ли мне это?

Её тон отрезал, как нож. Яна для неё была воздухом.

Валек, единственный, кто хоть как-то проникся к гостье, провожая гостей, подмигнул ей вдогонку: – Всё будет в порядке! Не переживай. Но в его глазах явно читалось: «Бедолага, ты не знаешь, во что вляпалась».

***

Через двадцать минут они трезвонили в дверь чужой квартиры.

Дверь распахнулась – и на Ваню запрыгнула блондинка, как голодная кошка на кусок мяса. Они слились в страстном танце и исчезли за дверью, оставив Яну одну в темноте чужого коридора.

«Господи, куда я попала?»

Из другой комнаты высунулась мужская голова.

– Проходите.

Оказалось, это кухня.

– Александр. Чай, кофе? – парень улыбнулся так, будто она была первым живым человеком за сегодня.

– Яна. Чай, пожалуйста.

Ей дико хотелось есть – последний раз она ела вчера вечером. У Кристины её угостили лишь крепким чаем, предложив сигареты и сахар. Но она не курила и не любила сахар в чае.

Саша распахнул холодильник – внутри лежали два огромных брикета сливочного масла.

– Я домой завтра уезжаю, не затаривался. Могу угостить только этим.

– У вас в Москве масло пятикилограммовыми брикетами продают?

– Нет, это с работы. Везу семье. А, вы откуда?

– Я из Узбекистана.

Саша оживился:

– А я из Киргизии! Домик в Рязанской области купил, но работы нет – вот и мотаюсь сюда.

Яна обрадовалась, почти как ребенок, встретить русского земляка здесь, стало для нее предзнаменованием.

– Мы с вами почти земляки!

Они разговорились, будто старые знакомые в чужом городе.

Но идиллию разрушил Ваня – голый по пояс, с довольной ухмылкой.

– Не скучаете?

Яна поспешно проглотила хлеб с маслом.

– Тань, иди сюда! – крикнул он.

В кухню вплыла блондинка – широко виляя бёдрами, шлёпающие шлёпанцы и взглядом хозяйки окинув гостью.

– Таня.

Она уставилась на Яну, будто на моль в своём шкафу.

– Откуда ты?

– Из Узбекистана.

– И все сразу в Москву валите…

Яна сжалась. Но когда Таня узнала, что у неё сын, что-то дрогнуло в её взгляде.

– Мой тоже маленький.

На секунду казалось, они нашли общий язык.

Но Ваня всё испортил:

– Её надо здесь разместить.

– Где? – Таня взвыла, как кошка, у которой отбирают крупную рыбу.

– Ну, в нашей комнате…

– На диване? Втроём? – она зашипела.

Яна поспешно поддержала:

– Нет уж, спасибо!

Ваня махнул рукой:

– Ладно, я у Саши перекантуюсь. Девчонки, я ушел спать, ночью на работу. Приготовьте чего пожрать.

Перед уходом он сунул Яне деньги на продукты, шёпотом предупредив:

– Таньке не давай. И спиртное не покупай.

Девушка осталась на кухне, чужая среди чужих.

Здесь всё было не так, как её учили.

Курение, мат, лёгкость, с которой люди переступали границы – всё это било по нервам.

Но иного выхода не было.

***

Яне удалось зацепиться в Москве.

Благодаря своему уму, вопреки обстоятельствам.

Кристина всё-таки разглядела в ней пользу – не из доброты, нет.

«Какая выгода мне?» – единственный вопрос, который её интересовал.

Но даже спустя годы Яна будет благодарна ей за этот первый шаг —

её шаг в новую жизнь, где выживает не самый добрый, а самый цепкий.

***

Психологический разбор главы: "Разбитые зеркала: как травмы детства формируют выбор жертв нарциссов"

Яна: портрет идеальной жертвы нарциссического абьюзера

Ключевые психологические особенности:

* Непринятие своей внешностиДетские комплексы ("гадкий утенок", ненависть к веснушкам) создали уязвимость к манипуляциям. Нарциссы безошибочно вычисляют таких женщин – тех, кто не осознаёт свою ценность.

* Парадокс:

Объективно красивая женщина, субъективно – неуверенная в себе. Это разрыв между реальностью и самоощущением, которым искусно пользуются манипуляторы.

* Синдром "хорошей девочки"Гипертрофированная порядочность ("спиртное, мат, секс без любви – это плохо") делает её мишенью для тех, кто специализируется на нарушении границ. В Москве она сталкивается с культурным шоком – её "правильность"становится оружием против неё самой.

* Травма покинутостиРасставание с сыном = глубокая эмоциональная дыра, которую она бессознательно пытается заполнить отношениями. Нарциссы отлично использует это: "Я заменю тебе всё – и родину, и семью".

Глава 3 "Харизматичная ловушка нарцисса, затягивающая в свои сети"

"Каждый человек, каждое событие вашей жизни,

случилось с вами, потому что вы нарисовали их.

То, что вы решаете делать с ними,

зависит от вас"

Ричард Бах.

Первое свидание с незнакомцем.

Москва свела их почти как в том старом фильме – случайно, но с намёком на судьбу. Общий знакомый перебросил ниточку между ними, и первое общение завязалось дистанционно, по телефонному общению.

Уже тогда он показался ей странным. Но именно это и подстегнуло её любопытство, еще в детстве она была любознательным ребенком.

Что за человек скрывается за этими сообщениями?

И вот – час «Х» настал.

Звонок в дверь.

Яна бросилась открывать, сметая углы, словно ураган. Сердце бешено колотилось, будто пыталось вырваться из груди.

Она ждала этой встречи – и одновременно боялась её.

«Каким он окажется?»

В воображении она уже нарисовала его кудрявым блондином, невысоким, полноватым, обязательно в очках – этакий «взрослый купидон», который ей заведомо не понравится.

Почему?

Потому что он был женат.

А у Яны были принципы: никаких связей с женатыми. Она-то была свободна. Но сердце – не разум. Оно стучало, как сумасшедшее, когда она замерла у двери.

"Почему этот трепет?

Ощущение было как у птицы в силках – хочет вырваться,

но не может."

Глубокий вдох.

Дверь распахнулась.

Увы, перед ней стоял не купидон.

Он был больше похож на настоящего хищника.

Высокий, под метр девяносто, стройный шатен, с широкими плечами и крупными руками, в которых хотелось утонуть. От него веяло мужской силой – той самой, что заставляет женщин терять голову.

Яна вдруг осознала, как выглядит:

Фиолетовый плюшевый халатик. Волосы в хвост. Ни капли макияжа. Очки в грубой оправе. «Домашняя училка» – и ни капли соблазнительности.

– Привет! Можно войти?

Его голос разорвал тишину – уверенный, без тени смущения.

Яна заторопилась:

– Да, конечно, проходи. Она пропустила его в коридор, быстро опустив глаза.

А он протянул торт. В виде сердца.

– Что за праздник? – растерялась она.

– Восьмое марта.

Его улыбка была безупречной – ровные зубы, уверенный взгляд. Как она позже узнает, внешность для него была культом.

– Но сейчас уже конец марта…

– Вот потому и дарю. Не успел поздравить вовремя.

Он смотрел ей в глаза – прямо в душу.

Яна вздрогнула, быстро приняла торт и ретировалась на кухню, где хлопотала Ирина, невестка Крис.

«Нежданный гость»

Сергей буквально втиснулся в шестиметровую кухоньку хрущёвки.

– Привет, я Сергей. А что это вы готовите?

– Манты. Кристина в больнице, хотим её порадовать, – Ирина отвечала скороговоркой, не сводя с него восхищенных глаз.

Казалось, он гипнотизировал всех женщин одним лишь присутствием.

– О, как мне повезло! Я обожаю манты. Давно не ел. С удовольствием присоединюсь. Я сегодня уже никуда не тороплюсь.

Его уверенность граничила с наглостью.

Яна широко раскрыла глаза.

Такого напора она явно не ожидала.

– Они ещё не скоро будут готовы…, пытаясь шагнуть назад, чтобы была возможность глубже вдохнуть воздуха.

– Не беда. Я подожду. Да и потом – я на машине. Могу вас подвезти к подруге. Он широко улыбался. Как хозяин положения. Как мужчина, который знает – ему всё сойдёт с рук. И самое страшное – он был прав.

Мысль Яны метнулась, как испуганная птица: «Уже всё решил за меня… "Отвезу вместе с тобой"– даже выбора не оставил». Но перспектива не блуждать по незнакомой Москве (её вечный топографический кретинизм был притчей во языцех) перевесила сомнения. Тем более в те времена не было спасительных навигаторов в каждом смартфоне.

– Ладно, подожди в зале, пока мы управимся, – она поспешно выпроводила его с кухни, где от его мощной энергетики вдруг стало душно, будто стены сжались. Ей хотелось свернуться калачиком в самом дальнем углу, спрятаться от этого всепоглощающего присутствия в каждом сантиметре.

– Манты я готов ждать хоть до второго пришествия, – он одарил её ослепительной улыбкой, – но не долго. И наконец удалился, оставив после себя шлейф какого-то тревожного возбуждения.

Чтобы занять гостя, она протянула ему фотоальбом. Его реакция на снимок пышнотелой подруги была восторженной: "Ну и форма!".

«Значит, его вкус – аппетитные женщины. Мне здесь не светит ровным счётом ничего», – пронеслось в голове у Яны, пока она ретировалась на кухню. Вскоре из зала полилась музыка – альфа-самец уже освоился и включил магнитофон.