Коммуникация и границы. 20 уроков (Татьяна Стюарт)
Коммуникация и границы. 20 уроков (Татьяна Стюарт)
Автор: Татьяна Стюарт
Жанр: практикумы
Язык: Русский
Размер: 298859 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Полная версия:
Описание книги:
Курс о том, как выстраивать отношения без потери себя: говорить «нет», выражать чувства, просить, слушать, замечать манипуляции и защищать свои границы. Ты учишься не быть жёстким, а быть честным с собой и другими. Можешь сказать «нет», говорить о чувствах, замечать манипуляции и не спасать всех в ущерб себе.
