Как обрести уверенность в себе и достигнуть успеха? 21 день практики (Татьяна Стюарт)

Описание книги:

Эта книга не про то, чтобы стать другим человеком. Не про то, чтобы полюбить себя с понедельника. Не про аффирмации перед зеркалом. Уверенность не берётся из головы. Она берётся из опыта. Из маленьких доказательств, что вы справляетесь. Из того, что вы дали слово — и сдержали. Не кому-то. Себе. Эта книга не сделает вас громким. Но она поможет вам стать устойчивым. Не «я всё могу», а «я справлюсь, даже если не смогу». Это разные вещи. Второе — прочнее. Двадцать один день. Семь частей. По три дня в каждой. Каждый день — один совет, одна практика и один вопрос. Не для того, чтобы что-то доказать. Для того, чтобы увидеть, где вы уже стоите.